Gesundes Zahnfleisch NICHT
bluten. Zahnfleischbluten sind in der Tat, der Kardinal Zeichen von Zahnfleischerkrankungen. Oder, um es einfacher auszudrücken, ist es Hinweise darauf, dass Ihr Körper eine Infektion in das Zahnfleisch kämpft
Wenn Sie dies in Ihrem Fall wahr ist, dann sind Sie nicht allein. die meisten Studien gehen davon aus, dass etwa 50% der Bevölkerung derzeit mit irgendeiner Form von Parodontitis infiziert ist.
Neue Studien weiterhin die ernsthafte Bedrohung für die zeigen, dass Zahnfleischerkrankungen zu unsere allgemeine Gesundheit und Lebensdauer darstellt. Daher ist es wichtig, die Kontrolle über Ihre Parodontalgesundheit jetzt zu nehmen, und wir sind hier um zu helfen
Hier sind unsere Top 10 Möglichkeiten, einmal Zahnfleischbluten zu stoppen und für alle: wurden die meisten Menschen programmiert ihren Zahnarzt alle 6 Monate zu sehen. Dies scheint in die westliche Gesundheitskultur als eine Art goldene Regel engrained werden. Und es ist tatsächlich Allerdings, wenn Ihr Zahnfleisch blutet und /oder entzündeten (aka infiziert) dann offensichtlich dem 6-Monats-Routine funktioniert nicht! für Sie und Sie können für Interventionstherapie sehen müssen dem Zahnarzt alle 3 Monate und /oder einige halten den Krankheitsprozess zu verhaften. Sie nicht die Parameter Ihrer Zahnversicherung lassen Sie Ihre Gesundheit Entscheidungen diktieren! Fragen Sie Ihren eigenen Zahnarzt wie oft sollten Sie teilnehmen, und für individuelle Beratung, wie Sie Ihren Zahnfleischbluten! zu behandeln, die uns schön zu Vorschlag führt # 2 ... Routine Reinigungen sind für Menschen mit gesunden Zähnen und Zahnfleisch. Infizierte Zahnfleisch erfordern spezielle Pflege, oft fortschrittliche Instrumente und Medikamente sowie Behandlungsprotokolle verwendet, die für die parodontotischen Patienten zugeschnitten sind (dies bedeutet in der Regel eine andere Art der Reinigung und häufiger). Die gute Nachricht ist, dass die moderne Zahnmedizin hat diese Verfahren effektiver und bequemer als je zuvor zu machen geholfen. Diese zusätzlichen Verfahren kann oder auch nicht durch eine Versicherung abgedeckt werden, aber das sollte nicht Ihre einzige Überlegung Ihre Gesundheit Entscheidungen bei der Bestimmung Stattdessen denken Sie daran -. Ein frühzeitiges Eingreifen ist immer weniger aufwendig und weniger teuer! Fragen Sie Ihren Zahnarzt über Ihre Möglichkeiten so schnell wie möglich! Sie können am besten an einen Spezialisten periodontist bezeichnet. Duh Leider haben einige Studien die durchschnittliche Putzzeit für die meisten Erwachsenen in weniger als 30 Sekunden geschätzt. Zähneputzen sollte nach jeder Mahlzeit und Snack getan werden (Was ?! Ich dachte, ich musste nur zweimal täglich putzen ?!) zweimal täglich Zähneputzen wird in der Regel empfohlen für Menschen, die keine Zahnerkrankungen haben. Versuchen Sie, sowohl die Häufigkeit und Dauer der Bürsten zu erhöhen. Ihr Ziel sollte es sein, Pinsel nach jeder Mahlzeit und Snack für mindestens 2 min und Zahnfleischbluten haben, wenn kein Grund Bürsten weniger oft putzen Hey warten Sie ... Sie ihn nur ein Wenn Sie bereits oft genug und lange genug putzen, dann vielleicht ist es Ihre Technik, die leidet. Viele Menschen nutzen Bürsten, die zu steif sind und sie ihre Zähne zu putzen, wie sie ihre Grill zu reinigen versuchen. Alle Harte Bürsten und mit harten Borsten, Bürsten einfach nicht den Job zu erledigen. In der Tat kann eine harte Bürste verursachen traumatische Blutungen (selbstinduzierte, nicht Infektion Ursprungs). eine Bürste mit weichen Borsten und einen sanften kreisenden Bewegungen mit den Borsten in einem 45-Grad-Winkel verwenden spitz in Ihr Zahnfleisch, die besten Ergebnisse! Lesen Sie mehr hier auf Verwendung einer geeigneten Technik, Ihre erste wichtige Waffe in das Lernen zu bekommen, wie Zahnfleischbluten zu stoppen. Wie wir bereits erwähnt, Blutungen = infizierte Zahnfleisch. Ja, Zahnfleischerkrankungen ist das Ergebnis einer bakteriellen Infektion. Das ist die schlechte Nachricht. Die gute Nachricht ist, dass es eine Vielzahl von Anti-Bakterien-Mund ist verfügbar Spülungen, die auf eine Verringerung der Menge der Bakterien tatsächlich wirksam sind, infizieren Ihr Zahnfleisch. Auch eine gute Nachricht, sie werden immer besser schmecken die ganze Zeit (die meisten von ihnen immer noch ein wenig, obwohl stechen!). Mundspülung ist kein "Wundermittel Hausmittel" noch ist es ein Ersatz für andere wichtige häusliche Pflege Techniken, aber es ist nützlich in Ihrem Kampf zu heilen Zahnfleischbluten. Plus, es macht den Atem besser riechen, die Ihre Lieben wird ohne Zweifel zu schätzen wissen! In der Regel für 30 Sekunden 1-2 mal täglich Spülung ist ausreichend, um eine bakterielle Infektion zu reduzieren. hier mehr auf Mundwasser lesen. Dazu gehören Zahnstochern, 'stim-u-Beule ", jene Kunststoff Zahnstocher /Seide thingies (auch bekannt als" Zahnseide-Picks') und anderen Geräten verwendet, um Lebensmittel zu entfernen, aus zwischen den Zähnen und bakterielle Aktivität stören . Diese sind nicht für die meisten Menschen als Ersatz empfohlen für flossing, aber sie sind ein großes letztes Mittel, wenn Sie gelegentlich nicht oder Zahnseide nach einem Business-Lunch oder etwas auffrischen kann. Für die besten Ergebnisse, tun, um Ihren Zahn nicht Statt DO weitere Hinweise zum Interdentalreinigung dies lesen. Great job Zahnfleischbluten ist mit einem erhöhten Risiko verbunden für Herzkrankheit, Herzinfarkt, Schlaganfall, Diabetes, vorfristige niedrigen Geburtsgewicht Babys, bestimmte Lungeninfektionen und viele andere schwere allgemeine Gesundheitsrisiken mehr über die Ursachen Lernen von Zahnfleisch hier Blutungen. Ihr Zahnfleisch ist nicht nur ein Teil des Mundes sie auch auf den Rest des Körpers verbunden sind. Normalerweise Zahnfleischbluten ist ein Zeichen einer lokalen Infektion. In seltenen Fällen kann es ein Zeichen von schweren systemischen gesundheitlichen Problemen wie Hormon-Ungleichgewicht, eine Störung der Blutgerinnung oder sogar Leukämie sein. Dies ist zwar in der Regel nicht der Fall ist, ist es immer eine gute Idee, alle Möglichkeiten zu prüfen, insbesondere wenn Blutungen nach konzentrierte Bemühungen bestehen, die Symptome zu verbessern. Während gingival Probleme häufiger in der Schwangerschaft sind, ist dies auf eine erhöhte Reaktion auf Plaque-Bakterien in den meisten Fällen durch. Besondere Sorgfalt ist erforderlich - mehr dazu hier Ones Ernährung und Lebensweise keine direkt bedeutende Rolle spielen in der Gummikrankheit loszuwerden, wenn Sie es haben. In der westlichen Welt, diätetische Vitamin-Mangel ist selten eine Ursache der Parodontitis. Allerdings Ernährung spielt eine Rolle sowohl bei der Prävention und Pflege des Problems. Eine Diät, die in rohem Obst und Gemüse hoch ist, werden Sie mit den Vitaminen und Mineralstoffen, die für gesunde Zähne und Zahnfleisch wesentlich sind. Darüber hinaus, da Gingivitis eine Folge einer bakteriellen Infektion und Bakterien ist bekannt, in einem süßen Umgebung zu gedeihen, dann liegt es nahe, dass eine Ernährung, die arm an Zucker ist, wird es nur leichter zu erreichen und Zahnfleischgesundheit zu erhalten. Sie dachten, dass wir über diese vergessen haben, nicht wahr? Nee. . Wir sparen nur das Beste zum Schluss Allzu oft das, was für die Entwicklung und Progression führt von Zahnfleischbluten ist ... Sie ahnen es - Mangel an Flossing! Flossing ist wichtiger als je zuvor. Warum Biofilm ist wie eine organisierte Verbrechersyndikat, dass einzelne Bakterien nicht alleine arbeiten. Vielmehr erhalten sie "verbunden" große Kolonien zu bilden, die nicht nur arbeiten, um Ihr Zahnfleisch und Knochengewebe zu zerstören, sondern auch den Blutkreislauf zu infiltrieren und in Ihre lebenswichtigen Organe am Ende. Sie sind extrem aggressiv und haben auch eine große Einbau-Abwehrmechanismus. Biofilm wird in einer klebrigen Substanz bedeckt, die die Bakterien vor Angriffen schützt und machen sie nur schwer von Zähnen und Zahnfleisch zu entfernen. Floss ist die Nummer eins Weg, um die Plaque-Biofilm zu entfernen und stören diese bösartige bakterielle Invasion. Die Herausforderung ist jedoch Reformen die Plaque-Bakterien schnell (in weniger als 24 Stunden), weshalb auch Menschen mit gesunden Mund die Bildung und Ausbreitung von Bakterien in ihrem Mund zu helfen, müssen mindestens einmal täglich Zahnseide zu verhindern. Wenn Sie von dem Problem leiden bereits und wissen wollen, wirklich, wie Zahnfleisch zu stoppen Blutungen, - zusätzlich zu anderen notwendigen Behandlungen und Verhaltensmodifikation - zweimal täglich Zahnseide ist ein absolutes Muss Erfahren Sie mehr über wie hier hier und Ihre Optionen für die Interdentalreiniger Zahnseide. Beachten Sie, dass es einige Zeit und Geduld in Anspruch nehmen, bevor Sie verwalten die Blutung vollständig zu stoppen, wenn flossing. Sie werden nie die Zeit bedauern, Aufwand und Ressourcen, die Sie zur Verbesserung Ihrer Gesundheit des Zahnfleischs zu widmen. Sie werden sehen und fühlen sich besser jetzt und Sie werden sich für eine bessere allgemeine Gesundheit auf der ganzen Linie eingerichtet. Als Ergebnis werden Sie zukünftige Kosten im Gesundheitswesen sparen wahrscheinlich auf und könnte sogar Jahre in Ihr Leben bringen. Gibt es eine bessere Gründe gibt es für das Anhalten des Zahnfleischbluten ein für alle Mal sein könnte!
1. Sehen Sie Ihren Zahnarzt mehr
häufig
- für Menschen mit vollkommen gesunde Zähne und Zahnfleisch
2. Parodontale Intervention (auch bekannt als Parodontalbehandlung)
3. Putzen Sie Ihre Zähne
! Wir alle kennen diese ein (und die meisten von uns tun es tatsächlich). die meisten von uns jedoch tun es nicht oft genug oder lange genug. Es dauert ca. 2 Minuten gründlich voller Zähne einen Mund zu reinigen.
(aber beachten Sie - sollten Sie eine halbe Stunde zwischen Essen und Zähneputzen warten, um - dies wird die Gefahr, dass Emailschäden zu reduzieren - fragen Sie Ihren Zahnarzt für das, was in Ihrer Situation am besten) .
!!!
4. Putz dir die Zähne…. Richtig!
erwähnt. Ja, aber Technik
Bürsten ist so wichtig, dass wir dachten, es seinen eigenen Platz auf unserer Top-10-Liste verdient.
Studien zeigen nun, dass mit weichen Borsten Bürsten effektiver sind, weil sie sich verbiegen können und biegen in die Kurven und Ecken und engen Räumen um Ihre Zähne und Zahnfleisch. Denken Sie darüber nach ... Sie Ihre Wohnung Fliesenboden nicht scheuern. Ihre Zähne sind gerundet und die Orte, die die meisten sind in der Fest gereinigt werden müssen, um Ecken und Ritzen zu erreichen.
< h3> 5. Antibakterielle Mundspülung
6. Inter-dental Geräte
das Gerät senkrecht halten (dies das Zahnfleisch tatsächlich reizen und sogar Rezession führen - mehr dazu hier - in schweren Fällen).
vorsichtig und ohne das Gerät unter dem Zahnfleisch in Einklang mit Ihrem Zahn gleiten und dann in Richtung der Oberfläche des Gummireste zu entfernen kehren zurück und stören versteckt unter Bakterien der Zahnfleischsaum.
7. Erfahren Sie mehr über das Problem
! Sie arbeiten bereits an dieser. Wissen ist Macht, und in diesem Fall Wissen kann Ihr Leben retten.
. Als Ergebnis haben die Menschen mit unbehandelten Zahnfleischerkrankungen typischerweise mehr allgemeine Gesundheit Komplikationen und können sogar ihre Lebensdauer verkürzen. In der Tat deuten einige Studien, dass immer der Parodontitis befreien können Ihre Lebensdauer bis zu 6 oder 7 Jahre
verlängern.
8. Sehen Sie Ihren Arzt
9.. Gesunde Ernährung und Lebensweise
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10. FLOSS!
? Wie wir bereits erwähnt haben, ist Parodontose das Ergebnis von Bakterien. ABER, sind diese nicht nur einsam, isoliert und einfach zu töten Bakterien
. Ach nein. Sie sind gut organisiert, gut geschützt, organisierte militante Bakterien in dem, was wir nennen einen "Biofilm".
Abschließende Worte