Neben unserer Routine-Check-ups in unserem Lieblings Zahnarzt gibt es Probleme, die wir zu Hause ansprechen können uns reinigen die Zahngesundheit zu gewährleisten. Zuallererst unsere Zahnfleisch nicht aus Stahl. Sie sind stark, aber doch sanft und sensibel. Die Betreuung unserer Zahnfleisch ist ebenso wichtig wie unsere Zähne zu kümmern.
Fangen wir mit unsachgemäße Zahnpflege aus starten:
kräftiges Bürsten - Ihre Zahnbürste Ihren Freund oder Feind sein kann. Verwenden Sie einen weichen Borsten Zahnbürste nicht Ihr Zahnfleisch zu beschädigen. Kräftiges Bürsten kann das Zahnfleisch Prellung
Unsachgemäßer Gebrauch von Zahnseide -. Der Versuch, tief im Zahnfleisch, Zahnseide wird das Zahnfleisch rund um die Zähne lockern. Schließlich wird diese beginnen Zahnfleischtaschen zu schaffen und wieder, das Zahnfleisch stechen. Flossing mit einer sanften Bewegung auf dem Zahnfleisch wird die Mehrheit der Plaque entfernen
keine zeitliche Begrenzung für Bürsten -. Die meisten von uns geben uns eine 15 Sekunden Bürsten, die wir denken sollten angemessen sein. Dies ist jedoch bei weitem nicht genug Zeit, um wirklich die Zähne sauber. Mindestens zwei Minuten von Bürsten werden die meisten der Nahrungsmittelpartikel zu entfernen. Denken Sie daran, Bürsten allein werden nur 50% der Bakterien entfernen
Toothpicks -. Toothpicks groß sind, wenn wir bei uns haben unsere Zahnbürste nicht. Allerdings haben wir mit Zahnstochern als Bohrhammer eine Tendenz haben. Dies wird nicht nur Schäden an unseren Zahnfleisch, sondern durch das Zahnfleisch Sondieren die Zähne umgibt, dehnen wir das Zahnfleisch nach außen verursacht Zahnfleischtaschen zu erweitern. Wenn Sie Zahnstochern verwenden wollen, mit Ihrem Zahnfleisch sanft sein.
Bakterien bildet in der Regel in den Mund innerhalb einer Stunde nach dem Essen. Wenn nicht gegengesteuert wird, beginnen die Bakterien auf die Plaque zu füttern (einem klebrigen Film, der unsere Zähne umgibt, in der Regel auf dem Zahnfleisch.) Aus diesem Grund ist es ist wichtig bald zu putzen nach dem Essen. In dieser hektischen Welt, trägt nicht jeder eine Zahnbürste mit ihnen. eine Tasche Mundwasser zu verwenden ist eine bequeme Möglichkeit, die meisten Bakterien zu beseitigen, bevor es Schaden anrichten kann beginnt.
Seien Sie der Mundspülung vorsichtig, die Sie verwenden. Mundspüllösungen, die Alkohol enthalten den Speichel austrocknen. Bakterien liebt eine trockene Umgebung zu züchten. Kauen auf sugarless Bonbons oder Kaugummi wird einen kontinuierlichen Fluss von Speichel halten zum Schutz vor trockener Mund Bedingungen.
Einige Zahncremes enthalten SLD (Natriumlaurylsulfat). SLD ist ein Schaummittel in kommerziellen Reinigungsmitteln verwendet. Es ist auch eine große reizend auf unsere Zahnfleisch. Das nächste Mal, wenn Sie für Zahnpasta kaufen, lesen Sie bitte die Zutaten.
Massieren das Zahnfleisch mit einem über die Theke gum Anlage ist eine hervorragende Möglichkeit, Ihr Zahnfleisch in einem gesunden Zustand zu halten. Massieren das Zahnfleisch erhöht den Blutfluss zu gute Zirkulation aufrechtzuerhalten.
Gum Krankheit beginnt mit Bakterien in der Zahnfleischtaschen bilden. (Der Raum zwischen dem Zahn und dem Zahnfleisch.) Diese schädlichen Bakterium wenn sie nicht rechtzeitig beseitigt werden gum Gewebe zerstören und weiter bis zur Knochenverlust auftritt. In dieser Phase wird das Zahnfleisch beginnen auf die Zähne geben wenig Unterstützung zurückzuweichen. Wenn, wenn sie in den Spiegel und bemerkte, dass die Zähne erscheinen länger als üblich suchen, Kaugummi Rezession begonnen hat.
Ein Besuch beim Zahnarzt zweimal im Jahr und eine gute Gummi Anlage zu kaufen und es mit Bedacht jeden Tag verwenden, wird nicht nur zerstörerische Bakterien beseitigen, sondern werden unser Zahnfleisch zurück zu einem gesunden Zustand wiederherzustellen.
