Hervorragende Zahnpflege mehrere Elemente beinhaltet: (1) Reinigung und Zahnseide Ihre Zähne häufig (2) Ihre Zahnexperte und /oder Dentalhygienikerin für typische Check-ups und Reinigungen zu sehen und (3) den Verzehr einer Mund-gesunde Ernährung, Essen beladen mit gesunden Getreide, Gemüse und Obst bedeutet, und Milchprodukte. Alle oben genannten wird Ihre Zahngesundheit zu erhalten.
Warum ist von grundlegender Bedeutung Zahnpflege entscheidend? Üben grundlegende Zahnpflege beugt Karies und Zahnfleischerkrankungen. Durch Karies und Zahnfleischerkrankungen zu vermeiden, können Sie die Anforderung für Füllungen sowie andere teure Behandlungen verringern, wie der Zahnchirurgie.
Reinigung und den Mund der Keime Flossing befreien, die in Halitosis zur Folge haben. Es kann Emaille weiß halten durch Anhalten der Färbung von Mahlzeiten, Getränke und Tabak helfen. Gute Zahnhygiene wird es möglich, für Ihre Zähne ein Leben lang halten.
Gibt es Methoden, dental Komplikationen zu vermeiden? Die Erhaltung Ihrer Zahnschmelz und Zahnfleisch erfordert außergewöhnliche Ernährung und regelmäßige Zähneputzen und Zahnseide. Zahnaufhellung und Bleaching-Produkte werden nur ihre äußere Erscheinung zu helfen.
Putzen Sie Ihre Zähne zweimal täglich am frühen Morgen und vor dem Schlafengehen und vergessen Sie nicht, einmal täglich Zahnseide. Dies beseitigt Plaque, die in beschädigte Zähne, Zahnfleisch und umgebenden Knochen führen kann. Achten Sie darauf, Zahnpasta zu verwenden, die Fluorid hat.
Halten Sie weg von Lebensmitteln, die viel Zucker enthalten. Zucker ermöglicht Plaque zu verbreiten. Vermeiden Sie Tabak, die Zahnfleischerkrankungen und Zahnkrebserkrankungen auslösen können
Ausgezeichnete Zunge Reinigung sollte Teil Ihrer Routine zu sein. verwenden, um einen Zungenreiniger oder einer weichen Borsten Zahnbürste, in einer Back-to-Front Art und Weise zu streicheln. Tongue Reinigung ist wichtig für die Menschen, die rauchen; es muss Teil der eigenen Zahnpflege-Programm sein.
Wann sollte mein Kind beginnen, einen Zahnarzt zu sehen? Die Mehrheit der Experten empfehlen, dass Zahnpflege sollte bei sechs bis zwölf Monate alt zu starten. Nach Ihrem ersten Besuch, planen üblichen Zahnpflege Besuche jeder ein halbes Jahr oder so häufig wie Ihre Zahn Experten vermuten lässt.
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