Viele Gesundheitsexperten glauben jetzt, dass Ihr Mund ist, wo viele Probleme beginnen, so dass Sie nicht wollen, Fehler zu machen, wenn es um die Zahnpflege kommt. Wenn Sie noch nie zum Zahnarzt gehen, du machst eine grundlegende und auch Fehler bekannt. Andere Fehler sind schwieriger zu bemerken. Sie können sich selbst ziemlich viel Beschwerden sparen und haben niedrigere Zahnarztrechnungen von so viel zu lernen, wie Sie können über die richtige Zahnpflege.
Jeder weiß, es ist wichtig, Ihre Zähne zu putzen, aber so nur einmal pro Tag isn tun ' t genug. Wenn Sie nur zehn Sekunden lang zu putzen oder so (wie viele Menschen tun), das ist ein anderes Problem. Bürsten sollten für etwa zwei Minuten durchgeführt werden, was nicht wirklich eine lange Zeit ist -aber länger als die meisten Menschen zu widmen. Sie müssen nicht Ihre Zähne im Laufe des Tages zu putzen, aber so zwei oder drei Mal tun wird von den meisten Zahnärzte vorgeschlagen. Zumindest sollten Sie als erstes am Morgen und spät abends putzen. Es wird auch helfen, wenn Sie ein wenig mehr Zeit zu Bürsten in jeder Session widmen. Eine andere Sache zu erinnern ist, dass Zahnbürsten sollten regelmäßig ausgetauscht werden. Wenn Sie die gleiche Zahnbürste zu lange verwenden weiterhin, erhalten Sie nur die Verbreitung Keime um den Mund auf. Sie können durchaus ein paar Zahn und Zahnfleisch Probleme zu vermeiden, indem gewissenhafteren sein darüber, wie Sie Ihre Zähne putzen.
Auch wenn Sie nur ein Wochenende Sport Krieger sind, denken Sie an Ihre Zähne kümmern, wenn Sie Sport treiben. ein Fahrrad auf der Spur fahren, oder Off-Road, ist eine gefährliche Verfolgung, da es einfach ist, eine Spill zu nehmen. Wenn Sie einen Zahn zu brechen, dann ist es möglich, dass Sie ein Zahnimplantat benötigen, usw. Die Statistiken sind da, und es ist bekannt, dass Sie auf unnötige Risiken in diesem Bereich einnehmen. So können die Leute jeden Alters sollten einen Mundschutz verwenden, wenn an allen Aktivitäten teilnehmen, die ihre Zähne und des Kiefers gefährden könnten.
Unfälle passieren Schädigung der Mund beteiligt die ganze Zeit, aber vor allem ist es Menschen, die Kontakt Sport das muss vorsichtig sein. Sie können nicht nur die Zähne abbrechen, aber man konnte spezielle Zahnersatzes auch erfordern. Wenn man jung ist, das letzte, was Sie wollen, zu beschäftigen Zähne sind gebrochen. Die Statistiken sind da, und es ist bekannt, dass Sie auf unnötige Risiken in diesem Bereich einnehmen. Die meisten Schulen machen es zwingend notwendig, Mundschutz zu tragen, aber man sollte es unabhängig machen.
Coca-Cola, Pepsi, und ein paar andere sind schrecklich für Ihre Zähne und Karies verursachen, wenn Sie bürsten nicht, nachdem Sie trinken Sie. Diese Getränke enthalten Säuren, die Ihre Zahnschmelz abtragen, die eine der Hauptursachen von Hohlräumen ist, und kann schließlich zum Verlust der Zähne führen. Auch süße Fruchtsäfte können Sie Ihre Zähne schädigen, wenn man sie in großen Mengen trinken. So gibt es viel zu viele Gefahren für die Zähne, wenn es darum geht, was Sie jeden Tag trinken. Essen zuckerhaltigen Snacks oder hohen Zucker trinken, säurehaltigen Erfrischungsgetränken, um Ihre Zähne wirklich eine Menge Schaden verursachen - großer Fehler. Vieles kann in sechs Monaten mit den Zähnen passieren, und Sie können es mit täglichen Praktiken zu verhindern. Insgesamt Familie Zahngesundheit werden Sie Geld auf der ganzen Linie zu speichern, so dass ist ein Weg, die Dinge zu betrachten. Im Laufe der Jahre wird es jedoch aufholen mit Ihnen, und Sie werden wünschen Ihnen eine bessere Pflege der Zähne genommen hatte.
Wenn Sie das Gefühl haben müssen tatsächlich Zahnspange Singapur zu haben, besuchen Sie einen Zahnarzt auf mehr Empfehlungen erhalten Umwandlung Ihr Lächeln. Rechts Pflege der Mundhygiene kann, um das Bewusstsein in Bezug auf Invisalign Singapur führen. Damit können Sie Ihre Freunde zu vermitteln.