Austin Powers Witz und Geschick kann mit den Damen gut sein, aber mit seinen schlechten Zähnen, Dr. Evil könnte die Damen jederzeit schnell bekommen. Aber Ihre Zähne nicht so unglücklich, wie Austin sein. Mit Fortschritten in der Zahntechnik wie Bleaching und Lächelnumarbeitungen, mit krummen leben, gebeizt oder gapped Zahn ist eine Sache der Vergangenheit. Dazu kommt, dass eine gute Mundpflege und Sie nicht von Zähnen und Zahnfleisch Probleme in Ihrem Leben zu kümmern.
Studien zeigen, dass schlechte Mundgesundheit zu Herzproblemen führen kann. Abgesehen davon, kann es führen, geschwollenes Zahnfleisch, schwere Zahnschmerzen und vollständigen Verlust der Zähne. All diese Probleme können allerdings werden, vermieden einfach und kostengünstig mit der richtigen Zahnpflege. Hier sind einfache Schritte für Sie zu folgen, wenn Sie nicht wollen, um Ihre Zähne wie Austins aussehen:
Ihren Zahnarzt besuchen
Ein Zahnarztbesuch für einige Menschen beängstigend klingen mag. Aber es regelmäßig tun, wird dazu beitragen, auf lange Sicht größere Zahnprobleme zu verhindern. Mit besseren und Weiterentwicklung Zahnbehandlungen sind die quälenden Schmerzen einiger Zahnbehandlungen gemacht viel weniger schmerzhaft. Nach einer Faustregel zu folgen ist Ihr Zahnarzt mindestens alle sechs Monate zu besuchen, aber man kann es bis 12 Monate machen, solange Sie Ihre Zähne in einem guten Zustand sind. Und zögern Sie nicht, Ihren Zahnarzt jederzeit anrufen oder besuchen, wenn Sie Zähne Schwierigkeiten erleben.
Pinsel und Floss
Bürsten ist ein Muss. Zahnärzte empfehlen, dass Sie Ihre Zähne zweimal täglich putzen, aber wenn man auf Süßigkeiten lieben Naschen, sein bestes, als auch jeder nach Snack zu putzen. Achten Sie darauf, nur Soft- Zahnbürste zu benutzen, um nicht das Zahnfleisch und den Zahnschmelz zu erodieren. Auch nicht vergessen, Ihre Zunge zu putzen, da die meisten Bakterien dort wohnen.
Flossing mindestens einmal pro Tag hilft auch Bakterien zwischen den Zähnen zu entfernen und in das Zahnfleisch und die Gewebe eine gute Durchblutung zu fördern.
Whitening
In letzter Zeit Zahnweiß-Produkte auf dem Markt boomen. Von Zahncremes auf Over-the-Counter-Whitening-Produkte weiß werden, ist Getue jeder darüber. Obwohl Aufhellung zu Hause durchgeführt werden können, die immer noch am besten zu Ihrem Zahnarzt für das Verfahren zu besuchen, um eine natürlich aussehende Ergebnis für Sie am besten ausgestattet, um sicherzustellen. Auch wenn Zahnaufhellung nicht wirklich wichtig für eine gute Mundhygiene ist, hilft es, Ihr Lächeln bei der Verbesserung.
Gute Zahn Gewohnheiten
Abgesehen von guten Zahnhygiene zu üben, gibt es noch andere Möglichkeiten, wie Sie gute Förderung der Mundgesundheit tun können, zu. Unter ihnen sind:
Essen gesunde Lebensmittel wie Gemüse, Käse, Joghurt und Früchte reich an Vitamin C. Auch vermeiden raubend zuckerhaltige Lebensmittel, da sie nur Bakterien und Hohlraumaufbau erhöhen würde.
Trinken Sie viel Wasser den Mund mit Feuchtigkeit versorgt.
Das Kauen von zuckerfreien Gummis, die Xylit enthalten kann Karies bekämpfen helfen.
Also, folgen Sie diese Tipps und reduzieren auf schlechte Zahn Gewohnheiten und sind sicher, dass Ihr Lächeln für Jahre zu halten zu kommen.
