Wenn es darum geht der Mund kümmern, Bürsten allein oft nicht genug. Um zwischen den Zähnen zu bekommen schädliche Plaque und Bakterien zu entfernen, müssen Sie auch regelmäßig Gebrauch von Zahnseide als Teil Ihrer täglichen Routine gehören. Hier sind drei Tipps, die Ihnen helfen, in Richtung einer besseren Gebrauch von Zahnseide Gewohnheiten arbeiten.
Wenn Sie es zu tun nicht in der Gewohnheit sind, die Erinnerung am Morgen, Nachmittag, Zahnseide oder vor dem Schlafengehen kann schwierig sein, zu tun. Für die Momente on-the-go, wenn man erkennt, dass ein Schritt nach dem Zähneputzen verpasst haben, betrachten mit Ihnen für eine schnelle touchup einige Zahnseide tragen.
Dies mag offensichtlich erscheinen, aber Sie müssen wirklich mit Zahnseide auf einer täglichen Basis zu halten, wenn Sie es zu einem festen Bestandteil in Ihrem Leben machen wollen. Machen Sie einen Punkt zu setzen beiseite genug Zeit, mindestens zweimal täglich für zwei oder drei Wochen floss, ohne einen Tag zu überspringen.
Manchmal braucht man nur eine kurze Erinnerung an Flossing zu halten. Statt Mitglied auf einen Freund oder ein Familien angewiesen und fordert Sie auf, sollten Sie einen Tagesalarm auf Ihrem Handy einstellen, dass Sie Zahnseide weist. Sie können den Alarm ausgelöst haben, wenn Sie am Morgen bereit sind immer und vor für zusätzlichen Komfort-Bett.