Der Begriff "Mundverschnaufpause" wurde als belittling Etikett zu Menschen, die vermutlich Intelligenz fehlt. Aus Gründen der Klarheit, wollen wir sagen, dass dies ...
Wie Mundatmung Beeinflusst Zahngesundheit
Der Begriff "Mundverschnaufpause" ist als belittling Etikett an Menschen gewöhnt worden, die vermutlich Intelligenz fehlt. Aus Gründen der Klarheit, wollen wir festhalten, dass dies nicht
, was wir in diesem Artikel bedeuten
Hier ist unsere Definition von jemand ist, ein Mundverschnaufpause ist.
Eine Person, die sich buchstäblich durch den Mund mehr als ihre Nase aus Gewohnheit oder aus einem anderen Grund zu atmen neigt.
Sie denken könnte, "Also, warum ist Mundatmung so eine große Sache? "Wenn eine Person durch den Mund zu atmen neigt, gibt es viele Faktoren, die gesundheitliche Probleme verursachen können. Wir werden auf die Ursachen, Symptome einen Blick und negativen Auswirkungen, die Mundatmung sowie mögliche Behandlungsoptionen haben kann.
Während Sie durch den Mund zu atmen jemand extrem natürlich sein kann, sie sind die meisten tun es wahrscheinlich, weil sie nicht durch die Nase richtig oder bequem atmen kann. Hier sind ein paar Dinge, die die Art und Weise beeinflussen kann jemand atmet:
Sie können nicht einmal bewusst sein, dass Sie den Atem durch den Mund neigen. Oder vielleicht möchten Sie überprüfen, ob Ihre Kinder durch die Nase oder den Mund atmen. Wenn eine Person regelmäßig durch den Mund atmet, werden sie wahrscheinlich unten aufgeführt einige der Symptome zeigen.
Infektionen der Atemwege (Nase, Ohren, Schnupfen, etc.)
schlechten Atem
Crowded Zähne
Trockene Lippen
Fatigue
Kopfschmerzen
Itchy & amp; Trockene Kehle
Schnarch (Oder einen offenen Mund, während des Schlafes.)
Wenn eines dieser Symptome scheinen vertraut (entweder Sie oder Ihr Kind) einige Zeit dauern, um die Ursache des Problems herauszufinden um es richtig zu behandeln.
Die Tatsache der Angelegenheit ist, dass, wenn jemand durch den Mund atmet, kann es eine viel größere Wirkung haben als man denken könnte. Große Fragen der Gesundheit kann sich entwickeln, wenn die Mundatmung für lange fortgesetzt, ohne jede Behandlung.
Niemand mag Aufwachen in der Mitte der Nacht in einer verzweifelten Notwendigkeit einer Schluck Wasser. Abgesehen davon, dass unbequem, kann ein trockener Mund tatsächlich eine große Ursache für andere gesundheitliche Probleme sein.
Es kann den Hals und Zahnfleisch austrocknen, so dass sie entzündet und gereizt. Wenn sie unbehandelt, kann diese Gummi-Krankheit verursachen, die zu anderen schweren gesundheitlichen Problemen wie Herzinfarkt verbunden ist, Schlaganfall und Herzerkrankungen.
Ein trockener Mund Speichel deutlich ab, was den Schutz der Mund vor schädlichen ein primäres Mittel Bakterien sowie neutralisierende Säuren. Mit einem Mangel an Speichel, sind Ihre Zähne viel anfälliger für Karies und andere schlechte Mund Bedingungen
Und schließlich kann ein trockener Mund zu chronischen Mundgeruch führen, die schwer zu behandeln -., Auch wenn Sie eine gute Zahn Gewohnheiten. Um einen trockenen Mund zu behandeln, versuchen Sie eine dieser Optionen.
Kontinuierliche Mundatmung die Sauerstoffmenge beeinflussen kann, die den Blutkreislauf gelangt. Eine ungewöhnlich niedrige Konzentration von Sauerstoff im Blut ist eine Bedingung, Hypoxämie bezeichnet.
Niedrige Sauerstoffwerte ein ernstes Problem ist, dass hoher Blutdruck, Müdigkeit und Kopfschmerzen verursachen können.
der pH-Wert des Körpers wird auch als die Macht von Wasserstoff bekannt. Die pH-Skala misst, wie sauer oder basisch eine Substanz ist - im Wesentlichen, das Maß der Wasserstoffionen in etwas. Ein pH-Wert kleiner als 7 ist sauer und um eins größer als 7 ist alkalisch. Wenn Sie durch den Mund atmen, führen Sie Ihren Speichel zu verdampfen und den Mund austrocknen. Dies kann den pH-Wert zu senken, ist es sauer zu machen. Sauren pH-Wert kann schädliche Bakterien aktivieren, die Ihre Zähne schädigt und Korrosion verursacht. Auf der anderen Seite, alkalisch ist eine Base und neutralisiert die Wirkung einer Säure. Sie benötigen ein ausgewogenes Verhältnis von sowohl gesund zu bleiben.
Mundatmung Apnoe, eine Schlafstörung bei Erwachsenen zu schlafen ist verbunden, dass eine Person, die Atmung stört, während sie schlafen. Wenn Kinder durch den Mund atmen, während sie schlafen, könnten sie nicht die Qualität Ruhe bekommen, weil sie nicht genug Sauerstoff bekommen sind.
Weil sie nicht nachts gut ausgeruht zu werden, können die Menschen finden es schwer, sich zu konzentrieren während der Tag. Kinder haben Schwierigkeiten Aufmerksamkeit in der Schule zu bezahlen und ihre Leistung absinken kann.
Es mag wie ein Scherz klingen, aber es ist nicht! Unbehandelte kontinuierliche Atmung durch den Mund - vor allem bei Kindern - kann tatsächlich die Form des Gesichts verändern. Mundatmer nehmen eine andere Haltung als Menschen, die den Atem durch die Nase. ständig durch den Mund inhaliert wird, kann den Unterkiefer hindern die Entwicklung wie es sollte, eine etwas verkümmert Kinn zu schaffen. Weitere Merkmale sind schmale Gesichter und Münder weniger klar definierten Wangenknochen und sogar schiefe Zähne.
Die Behandlung von Mundatmung auf den spezifischen Zustand abhängen wird, da es so viele verschiedene Ursachen. Zum Beispiel, wenn das Problem wegen der vergrößerten Kurven ist, kann die Heilung ein Besuch beim Arzt sein. Wenn das Problem strukturell bedingt ist, das würde das Know-how eines Behandler benötigen.
Auf der anderen Seite, wenn die Mundatmung in Ihrem Fall nicht eine ernsthafte Erkrankung ist, gibt es kleine (möglicherweise temporär) Dinge, die Sie tun können, um das Problem zu beheben.
Get Regelmäßige Bewegung
Erinnern Sie sich (oder Ihr Kind) durch die Nase zu atmen
Allergens entfernen von Your Home
Rub Vitamin E Öl auf Gums Vor
Schlafen Sitzen oder mit Korrektur der Körperhaltung stehen
einen Neti Pot Versuchen
den Einsatz eines Luftbefeuchters
eine Saline Nasenspray verwenden
Wenn Sie nicht sicher sind, was Ihr Mundatmung verursacht, Zeitplan ein Besuch beim Zahnarzt für Einsicht.
Sie durch den Mund einatmen? Welche Lösungen haben Sie gearbeitet? Helfen Sie uns, durch Kommentare unten auf unserer Liste hinzufügen.