Sind Sie auf eine Überfrachtung mit Informationen, wenn es um Ihre Mundgesundheit kommt? Es gibt eine Menge an Informationen da draußen-alles aus, wie Sie Ihre Zähne richtig zu putzen, ein Set zu bekommen ... Madame Anna Oakley /Flickr /CC BY Wie in jedem Alter zu kümmern sich um Ihre Zahngesundheit
Sie sind auf der Informationsflut wenn es darum geht, Ihre Mundgesundheit? Es gibt eine Menge an Informationen da draußen-alles aus, wie Sie Ihre Zähne richtig zu putzen eine Reihe von Zahnersatz zu bekommen. Es kann ein wenig überwältigend manchmal sein. Was ist, wenn Sie nur eine einfache Anleitung möchten, die in jeder Phase des Lebens geht und was Sie erwarten können, wenn es um die Gesundheit der Zähne kommt? Nun, wir dachten, wir würden bieten genau das.
Wie Sie Ihre Zahnprobleme mit der Zeit ändern, ist es wichtig zu wissen, was in den kommenden Jahren zu erwarten ist und wie man richtig für Ihre Zähne zu kümmern. Vor allem, wenn Sie ein Elternteil sind, ist es gut zu wissen, was Ihr Kind im Alter zu erwarten.
Unabhängig davon, welche Altersgruppe die Sie suchen, hier sind einige der Dinge, die Sie Ihrer Zahngesundheit bei jeder erwarten kann Alter.
Kleinkinder
Auch wenn Ihr Kind nur ein oder zwei Zähne an dieser Stelle haben, Kinder weniger als 1 Jahr alt Erfahrung kritische Entwicklung ihrer Zähne und Zahnfleisch.
Noch vor dem ersten Zahn kommt, sollten Sie Ihr Baby Zahnfleisch mit Wasser auf einem Baby-Zahnbürste bürsten. Stellen Sie sicher, dass die Zahnbürste obwohl weichen Borsten hat. Wenn Sie es vorziehen würde kein Baby Zahnbürste zu benutzen, können Sie auch einen sauberen Waschlappen verwenden, um ihre Zahnfleisch wischen.
Ihre erste Zahn kommt in der Regel zwischen 4 und 12 Monaten. Nach ihren ersten Zahn erschienen ist, planen Sie Ihr Baby für einen Arztbesuch. Ihr Arzt wird den Mund Ihres Babys überprüfen. Dann, wenn Ihr Arzt glaubt Ihr Kind ein hohes Risiko für Karies sein kann, sollten Sie einen Zahnarzttermin für Ihr Baby zu machen.
Als zusätzliche Vorsichtsmaßnahme, wenn Sie in der Regel Ihr Kind ins Bett mit eine Flasche, füllen sie es nur mit Wasser. Es ist besser für ihre Zähne und Zahnfleisch, wenn sie Wasser trinken, bevor sie zu Bett gehen das Risiko von Karies zu reduzieren, wie ihre Zähne kommen in.
Im Alter zwischen 1 und 2, sollten Sie Ihr Kind die Zähne zweimal täglich mit Wasser putzen, ein Baby Zahnbürste mit weichen Borsten verwenden. Am besten ist es, ihre Zähne zu putzen, nachdem sie Frühstück essen und bevor sie zu Bett gehen. Ihre Zähne werden an dieser Stelle kommen in, so können sie einige Beschwerden auftreten, aber alle ihre Zähne sollten durch die Zeit, sie sind zwei Jahre alt come in.
Wenn Ihr Kind ein Zahnarzttermin nicht gehabt hat durch dieser Punkt, Zeitplan ein, damit Ihr Zahnarzt kann Ihr Kind die Zähne und Zahnfleisch schauen. Bei der Ernennung wäre es auch eine gute Zeit, alle saugen Gewohnheiten zu diskutieren, wenn sie welche haben. Viele Kleinkinder gerne zu stark auf Schnullern zu saugen, oder sie können saugen ihre Daumen oder Finger in die schlechte Gewohnheit. Dadurch können die Form ihres Mundes und ihren Biss beeinflussen. Ihr Zahnarzt oder Arzt kann Ihnen helfen, beraten, was Sie tun können, um sie aus diesen Gewohnheiten zu bekommen.
Eine andere Gewohnheit Kleinkinder zu dieser Zeit haben trinkt Saft. Als Eltern ist es normal, Ihr Kind Saft zu geben zu wollen. Es hat Vitamine und schmeckt gut, aber Saft kann auch eine Menge Zucker enthalten, die für die Zähne Ihres Kindes schlecht ist. Wenn Sie Ihr Kind Saft geben, stellen Sie sicher, dass er /sie nicht mehr als 1 kleine Tasse trinkt jeden Tag und trinkt es nur bei den Mahlzeiten.
Diese Altersgruppe braucht eine eigene Kategorie. Wenn Ihr Kind zwei Jahre alt ist, kann sie zu einem Kind großen Zahnbürste wechseln (mit weichen Borsten), beginnen, ihre Zähne putzen auf ihre eigene (mit Aufsicht), Fluorid-Zahnpasta verwenden, um Hohlräume zu verhindern, beginnen Flossing und Start in den gehen Zahnarzt mindestens einmal jährlich
einige weitere Hier ist Beratung im Detail über jede neue Änderung für Ihr Kind.
Dies ist auch das Alter, in dem sie beginnen, werden über diese Verantwortung zu übernehmen und wird nicht so viel Aufsicht brauchen. Stellen Sie sicher, bevor Sie verlassen sie auf ihren eigenen, dass sie ihre Zähne zweimal täglich mit ihren Zahnpasta putzen, sie Flossing täglich und Zahnseide richtig und sie essen eine ausgewogene Ernährung (von denen Sie noch haben die meisten die Kontrolle).
Stellen Sie sicher, dass sie die richtige Putztechnik verwenden, wie Sie diese Aufgabe, um sie Hand ab. Dann
, weiterhin für sie flossing, bis Sie sie auf richtig gesehen habe flossing ihre eigene.
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Ihr Kind wird höchstwahrscheinlich die Kunst der Naschen in diesem Alter zu lernen. Geben Sie ihnen gesunde Snacks wie Obst und Gemüse und Wasser oder Milch. Wenn sie eine dieser Snacks vor dem Schlafengehen haben, überwachen sie, wie sie später ihre Zähne reinigen. Sie wollen keine Zucker oder Samen auf ihre Zähne sitzen über Nacht.
Einige Kinder sind abenteuerlicher als andere, und das bedeutet, dass eine höhere Chance einer Zahn Notfall-gesäumt, gebrochen oder ausgeschlagener Zähne. Wenn dies Ihr Kind geschieht, keine Panik! Besuchen Sie Ihren Zahnarzt sofort. Er oder sie wird in der Lage sein, eine Lösung zu verstehen. Und wenn Zahn Ihres Kindes wird geklopft, legen Sie den Zahn in einer Tasse Wasser oder Milch, bis Sie zu Ihrem Zahnarzt bekommen kann. Ihr Zahnarzt kann in der Lage sein, um den Zahn zu reimplantieren.
Wenn Ihr Kind ein Teenager wird, haben sie schon voll verantwortlich für die Pflege ihrer Zähne für mehrere Jahre, aber, dass Sie aus dem Schneider bedeutet nicht, sind die Eltern. Es gibt noch eine Menge Arbeit auf die Zähne zu tun, und sie brauchen Ihre Hilfe.
Sie können auf die Zähne hart sein, weil sie oft in Eile sind. Sie haben Schule, Hausaufgaben, soziale Aktivitäten, vielleicht ein außerschulischen Arbeit usw. Sprechen Sie mit ihnen über die Bedeutung der richtig ihrer Zähne zu kümmern. Wenn Sie Anregungen zu müssen, wie dies in einer Art und Weise zu tun, die nicht Ihrem Kind aufregen wird, sehen einen früheren Post wir auf das Thema haben, Gewinnen des Kampfes gegen Teen Cavities
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Ihr Teenager kann auch kämpfen für seine oder ihre Zähne zu kümmern, wenn Klammern werden angelegt. Zahnspange benötigen eine andere Bürsten Routine als das, was in der Regel wegen der Klammern und Kabel verlegt werden müssen. Ihr Teenager müssen am Morgen zu putzen, in der Nacht und nach jeder Mahlzeit. Jugendliche mit Zahnspange benötigen auch mehrere Zahnbürsten verwenden jeden Teil ihrer Zähne und Zahnfleisch, um sicherzustellen, erreicht werden. Ermutigen Sie Ihr Kind, wie er /sie eine neue Putztechnik lernt die Klammern zu werden.
Schließlich helfen, Ihre Teenager essen eine ausgewogene Ernährung. Es ist einfach zu wollen Junk-Food zu essen, wenn alle Ihre Freunde es tun, sondern sie ermutigen, gesunde Lebensmittel zu essen, die ihre mündlichen und die allgemeine Gesundheit profitieren. Zu viel Süßigkeiten oder zuckerhaltige Getränke können Karies verursachen, und sie müssen auf jeden Fall vermieden werden, wenn Zahnspange.
Weitere Eltern Tipps zur Pflege von Zähnen Ihres Kindes, überprüfen unsere Mom Guide heraus. Es ist auch ein großer Führer zu Pflege für die Zähne Ihres Kindes in jeder Phase des Lebens.
20ern und 30ern
Mit Ihrem 20er und 30er Jahren kommen viele Veränderungen. Sie können College werden Finishing aus, in eine neue Stadt zu bewegen ,
einen neuen Job zu bekommen, heiraten, Kinder haben, usw. Die ganze Zeit über Ihre Zähne müssen noch Pflege zu nehmen.
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Hier sind ein paar Probleme Zahnbezogenen, die in Ihrem 20er und 30er Jahren häufig auftreten:
Wenn Sie nicht Ihre Weisheitszähne in Ihrer Jugend entfernt hatte, müssen Sie sie in den Zwanzigern zu entfernen. Denken Sie daran, braucht nicht jeder ihre Weisheitszähne entfernt, manchmal kommen zu lassen, in dem sie ganz gut, aber es gibt viele Leute, die tun.
Dies ist ein weiterer Grund, warum Ihre regelmäßige zahnärztliche Untersuchungen so wichtig sind. Ihr Zahnarzt wird in der Lage sein, ein Auge zu behalten, wie Sie Ihre Weisheitszähne kommen in und Sie sagen, wenn Sie brauchen, um sie zu entfernen. Selbst wenn sie Sie Schmerzen nicht verursachen, könnte es noch ein Problem sein. Ihr Zahnarzt in der Lage, mögliche Probleme mit Ihrer Weisheitszähne durch einen Röntgenstrahl von Mund zu sehen.
Frauen sind anfälliger für immer Gingivitis, wenn sie schwanger sind, als zu jeder anderen Zeit, so ist es wichtig, dass Sie kümmern sich um Ihre Zähne richtig vor, während und nach der Schwangerschaft. Sie müssen Ihren Zahnarzt während der Schwangerschaft, um zu sehen, so dass er /sie sicher, dass alles noch in Ordnung machen kann, ist, und können Sie Ihre Zähne helfen sauber zu halten. Weitere Informationen darüber, wann zum Zahnarzt während der Schwangerschaft zu gehen und was sonst sollten Sie tun, für Ihre Zahngesundheit während dieser Phase des Lebens finden Sie in unserem Ultimate Guide to Dental Care für schwangere Frauen
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Zähne für Special Events Whitening
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<> Ob Sie sich über die Zähne denken auf einer regelmäßigen Basis Bleaching oder nur für bestimmte Ereignisse artige Ihre Hochzeit, zum Beispiel-es gibt mehrere Optionen zur Auswahl. Dazu gehören die Behandlung zu Hause, im Laden gekauften Kits und besuchen Sie Ihren Zahnarzt für die professionelle Behandlung. Es gibt Vor-und Nachteile jeder, aber ein weißer Lächeln hat, wird von den meisten gewünscht.
Wanting zu essen eine gesündere Ernährung
Schließlich die meisten Männer und Frauen in ihren 20er und 30er Jahren sind mehr bewusst über das, was sie essen. Ist das gut für mich? Wird dies mir helfen, Gewicht zu verlieren? Will ich mehr Energie, wenn ich gesünder anfangen zu essen?
Oft nicht gedacht oder gesprochen ist, ob oder nicht, was Sie essen gut für die Zähne ist. Zum Glück, viele gesunde Lebensmittel, die für Ihre Gesundheit gut sind, sind auch gut für die Mundgesundheit. Und für diejenigen Lebensmittel, die für Ihre Mundgesundheit gesund, aber schlecht sind, gibt es Möglichkeiten, sie zu essen fortzusetzen und noch Ihre Zähne sauber zu halten.
40er und 50er Jahre
Für Erwachsene, auch in Ihrem 20er und 30er Jahren, ist es wichtig, mit Ihrer Zahn Routine-Bürsten zweimal pro Tag zu halten, Zahnseide täglich, gerade Ihre Ernährung und Ihr Zahnarzt regelmäßig besuchen. Wenn Sie älter werden, werden Ihre Zähne Alter mit Ihnen und sie anfälliger für Zahnfleischerkrankungen und Karies und sensibler werden können. Zum Glück für jedes Problem gibt es eine Lösung.
Wenn früh gefangen, Parodontose ist reversibel durch die Behandlung. Suchen Sie nach rot, geschwollen oder empfindliches Zahnfleisch, die bluten, wenn Sie Ihre Zähne putzen. Wenn Sie eines dieser Symptome bemerken, einen Termin mit Ihrem Zahnarzt machen. Gum Krankheit, wenn sie unbehandelt, kann zu Zahnverlust führen und Ihre Gesundheit beeinflussen.
Der beste Weg, Zahnfleischerkrankungen zu verhindern, ist durch Ihre tägliche Zahn treibe regelmäßig und besuchen Sie Ihren Zahnarzt für professionelle Reinigung alle sechs Monate. Ihr Zahnarzt in der Lage, Bereiche zu reinigen Sie verpasst haben.
Wenn Sie Füllungen vor gehabt haben, ist es möglich, dass Sie mehr Hohlräume um Ihre vorhandenen Füllungen erwerben konnten. Dies wird häufiger, während Sie altern. Zur Vorbeugung, stellen Sie sicher, dass Sie Zahnseide Ihre Zähne richtig putzen und besuchen Sie Ihren Zahnarzt auf einer regelmäßigen Basis. Also, stellen Sie sicher, dass Sie Fluorid-Zahnpasta verwenden.
Das Risiko für empfindliche Zähne mit zunehmendem Alter steigt. Als Ihr Zahnfleisch zurücktreten-wie sie normalerweise tun, wenn Sie alters Ihre Zähne sind nicht wie von Emaille geschützt. Trotz dieser Gemeinsamkeit, könnte es eine Reihe von Gründen, die Sie empfindliche Zähne haben. Wenn Sie irgendeine Empfindlichkeit auftreten, versuchen Sie eine Anti-Empfindlichkeit Zahnpasta. Wenn die Empfindlichkeit verschlechtert, sprechen Sie mit Ihrem Zahnarzt, was Sie tun können.
beschädigte Zähne
Mit dem Verschleiß an den Zähnen im Laufe der Zeit, da besteht eine Tendenz zum Schaden sein. Zur Stärkung der beschädigten Zähne, werden Zahnärzte Kronen verwenden, um den Zahn abzudecken, um es zu schützen.
Für verfallene Zähne kann ein Wurzelkanal benötigt werden. Während Sie definitiv nicht wollen, einen Wurzelkanal-da, um es bedeutet, dass Sie eine verfallene haben zahn sie sind nicht so schlecht, wie sie klingen. Sehen Sie sich unsere Wurzel-Kanal-Mythos-Serie , wenn Sie sich Sorgen machen.
Senioren
Als Senior, können Sie sich fragen, was Probleme der Mundgesundheit Sie können damit rechnen, zu behandeln. Senioren sind anfälliger für Zahnerkrankungen als jede andere Altersgruppe. Es gibt eine Reihe von Mundgesundheit Probleme Sie als Senior zu tun haben kann, aber es gibt Lösungen zu jeder von ihnen.
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In der Zwischenzeit tun, was Sie immer getan haben: sehen, was Sie essen, Pinsel zweimal am Tag, Zahnseide täglich und besuchen Sie Ihren Zahnarzt regelmäßig. Und als Senior, können Sie auch über die Medikamente zu Ihrem Zahnarzt sprechen wollen Sie einnehmen, um zu sehen, ob sie irgendwelche Auswirkungen auf die Mundgesundheit haben.
Wie haben Ihre Zahnarztpraxis geändert mit dem Alter?