Vermeiden einer Dental-Krise während des Holidays

Eines der schlimmsten Zeiten des Jahres mit Zahnschmerzen, Hohlraum oder andere Zahn Problem zu behandeln ist, wenn Sie sind alle von diesem köstlichen Essen im Urlaub zu genießen ...
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eines der schlimmsten Zeiten des Jahres mit Zahnschmerzen, Hohlraum oder andere Zahn Problem zu behandeln ist, wenn Sie sind alle von diesem köstlichen Essen im Urlaub auf dem Tisch aus, zu genießen es nicht? Es kann auch ziemlich kompliziert werden, wenn es passiert, während Sie aus der Stadt in den Ferien Urlaub ohne Weg, um zurück zu Ihrem Zahnarzt sind mit dem Problem fertig zu werden. Einige Zahnärzte sogar in der Nähe für den Urlaub, so dass, wenn es passiert, und Sie sind nicht aus der Stadt, Sie immer noch nicht die Hilfe zu bekommen, vielleicht in der Lage die Sie benötigen.

Lassen Sie uns zunächst ermitteln, warum Hohlräume und andere Zahn Probleme passieren, und warum oft passieren sie so um die Feiertage. Hier sind zwei der häufigsten Gründe:
1. Stress. Stress ist ein großer Faktor für Zahnprobleme. Wenn Sie gestresst sind, wird Ihre Stimmung beeinflusst und Sie sind eher zu putzen und Zahnseide Ihre Zähne zu vergessen. Andere von uns neigen dazu, mehr Süßigkeiten und Kohlenhydrate zu essen, wenn wir gestresst sind, was auch zu mehr Bakterien in unserem Mund beitragen können. Ein weiterer Bewerters Knirschen und Pressen Sie Ihre Zähne. Viele von uns tun dies als Reaktion auf Stress. Allerdings, wenn Sie mahlen und die Zähne zusammenbeißen, könnte es zu einer Zahnfraktur oder Erosion des Zahnschmelzes führen.
2. Verpasste Termine. Bis zum Ende des Jahres ist, ist es durchaus möglich, dass Sie schon Ihre zahnärztliche Leistungen verwendet haben, oder sie haben bereits abgelaufen, weil du sie noch nicht benutzt haben. Wenn Sie Ihren Zahnarzt nicht regelmäßig besuchen, baut Plakette und Sie sind anfälliger für Karies und Karies. Weitere Informationen über die Bedeutung der regelmäßigen zahnärztliche Untersuchungen, siehe Krankheiten mit Regelmäßige zahnärztliche Untersuchungen zu verhindern.

Zum Glück gibt es mehrere Möglichkeiten, um Ihre Zähne für die Ferienzeit vorzubereiten, jetzt beginnen. Hier sind einige der Dinge, die Sie tun können:

Essen zuckerhaltige Lebensmittel zu den Mahlzeiten. Während des Essens zuckerhaltig und kohlenhydratreiche Lebensmittel schlecht ist, im Allgemeinen, für die Zähne, ist es besser, sie als Teil einer ausgewogenen Mahlzeit zu essen. Also, wenn Sie diese süßen Weihnachtsplätzchen und Kuchen zu Weihnachten essen werden, stellen Sie sicher, dass Sie essen, sie mit einer Mahlzeit. Wenn Sie größere Mahlzeiten zu verdauen, produziert Ihr Körper mehr Speichel, der die Nahrung wegspült und schädliche Säuren vor der Zeit neutralisiert, so dass sie nicht die Zähne angreifen können.

zähe Lebensmittel zu vermeiden oder Vorkehrungen zu treffen. Lebensmittel, die länger dauern, zu kauen sind eher die Zähne zu beschädigen. Diese Lebensmittel sind in der Regel klebrig und halten Säure gegen die Zähne für einen längeren Zeitraum. Sogar nahrhafte Lebensmittel könnten in diesem aufgenommen werden; Lebensmittel wie Rosinen, Datteln und getrocknete Früchte.

Spülen Sie Ihren Mund nach dem Essen. Nachdem Sie Lebensmittel wie die oben aufgeführten und andere High-saure Lebensmittel, ausspülen Sie den Mund mit Wasser vor dem Zähneputzen verbrauchen so können Sie Zahnerosion zu verhindern.

Neutralisieren Säuren. Wenn Sie nicht an einem Ort, wo Sie Ihre Zähne putzen können, nachdem Sie essen, versuchen, zumindest den Mund ausspülen mit Wasser oder kauen zuckerfreien Kaugummi zu helfen, die Nahrungspartikel wegzuspülen, mehr Speichel produzieren und zu neutralisieren, wodurch die Säuren in Ihr Mund.

erhältlich überall hin mitnehmen. Halten Sie Ihre Zahnbürste und eine Reise-Größe Zahnpasta auf der Hand (in der Tasche oder Handtasche oder im Auto), so dass Sie Ihre Zähne putzen kann direkt nach dem Essen. Ein weiterer Vorteil Zähneputzen direkt nach dem Essen ist, dass Sie werden weniger wahrscheinlich später mehr essen.

einen Zahnarzt, bevor Sie verlassen oder wenn Sie zurückkommen. Der beste Weg, Karies und andere Zahnprobleme zu verhindern, dass während der Ferienzeit zu entwickeln, ist ein Zahnarzttermin zu planen dort früh, um sicherzustellen, dass es keine bereits bestehenden Probleme. Indem wir vor der Zeit, können Sie Ihre Zähne reparieren lassen, bevor Urlaub Feierlichkeiten beginnen, oder Sie können sie zumindest gereinigt, um die Plaque-Bildung zu vermeiden, die durch fehlende Ihre regelmäßige zahnärztliche Untersuchungen auftreten können. Und wenn Sie nicht zum Zahnarzt zu bekommen, bevor Sie für Ihren Urlaub Urlaub verlassen, einen Termin zu vereinbaren, wenn Sie wieder so Ihren Zahnarzt bekommen kann Ihnen helfen, jede Plaque entfernen, die über den Ferien aufgebaut.

wenn Sie also in einer Situation, wo Sie aus Ihrer zahnärztlichen Leistungen für das Jahr durchgeführt haben oder Sie sind ohne zahnärztliche Versorgung insgesamt, sollten Sie einen Rabatt Zahn-Plan mit 1dental.com. Dies sind erschwinglich und werden Sie mit den niedrigen Kosten, die Sie benötigen diese Untersuchungen geplant und betreut zu werden.

Vermeiden einer Dental-Krise während des Holidays

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