zu lehren Kinder ermutigen zu kümmern sich um ihre Zähne manchmal ein harter Kampf sein kann. Hier sind einige Mundgesundheit Tipps, die bessere Zahnpflege bei Kindern zu fördern.
Zahnfreundliche Lebensmittel
Obst, Gemüse, Käse, mageres Fleisch und Nüsse sind besser für die Zähne als Kekse, Süßigkeiten und Chips, aber die Kinder manchmal Ermutigung brauchen diese gesunde Entscheidungen zu treffen. Sie sorgen sich um ungewohnte Nahrung zu essen, und kann, ohne die Kontrolle über ihre eigene Diät unwohl fühlen. Wenn Sie möchten, dass Ihre Kinder die Essgewohnheiten zu verbessern, sollten Sie diese Tipps, um den Prozess Spaß für sie zu machen.
Ihr Kind Beteiligen in Kauf oder wachsen Ihre Nahrung, und lassen Sie ihn für den Tisch vorbereiten.
Bringen Sie Ihrem Kind die Lieblingsteddy auf den Tisch. Kleine Kinder sind oft glücklicher über eine ungewohnte Nahrung zu essen, wenn sie "gefüttert" haben es an jemand anderen zuerst.
Machen Sie gesunde Lebensmittel bequem. Hungrige Kinder wollen nicht warten, während Sie Karotten hacken, waschen Sie einen Apfel oder Schnittkäse in Würfel, so haben einen Container von vorbereiteten gesunden Snacks im Kühlschrank bereit, wenn ein Magen zu knurren beginnt.
geben sie Ihren Kindern eine Liste von gesunden Snacks, machen sie einen Ausflug in den Supermarkt und lassen sie sie einen Korb füllen und bezahlen an der Kasse. Zu Hause, legte die Snacks in einer speziellen Box und beschriften Sie sie mit ihren Namen.
Speichern zuckerhaltig und stärkehaltiger Nahrung für Mahlzeiten. Die American Academy of Pediatric Dentistry (AAPD) sagt, dass diese Lebensmittel in den Mahlzeiten zu essen, ihr Potenzial reduziert Hohlräume zu verursachen.
Bürsten und Flossing
Eltern sollten ihre Kinder die Zähne putzen bis zum Alter von acht nach dem AAPD, und sie floss, bis sie 10. Aber die Verwirklichung der guten Gewohnheiten drehen ist schwer, wenn Ihr Kind nicht zusammenarbeiten wird; Halten Sie den Spaß Ergänzungen mit diesen interaktiven Routinen an der Spüle.
Beim Kauf von zwei oder drei Zahnbürsten und verschiedene Arten von Zahnpasta, wie Colgate ® SpongeBob ™ anticavity fluoridhaltigen Zahnpasta, und lassen Sie Ihr Kind wählen, welche sie verwenden möchten. Auch lassen sie entscheiden, ob sie Mama oder Papa an der Reihe zu Pinsel ist, und welche Bürsten Musik zu spielen.
Fragen Sie den Zahnarzt, um Ihnen eine "Lektion", wie Kinder die Zähne zu putzen, und eine Belohnung Chart, dass Ihre Kind fügt hinzu, wenn Sie Ihren Job getan haben. Führen Sie die Belohnungen, die, wie eine Umarmung verdient werden kann, einen Kuss oder einen Ausflug in den Park.
Zahnarztbesuche
Ihr neues Kind in die Gewohnheit, zu Zahnarzt zu gehen wird später im Leben für sie groß sein. Hier sind einige Tipps, die sie zu jedem Besuch freuen uns sicherzustellen.
Starten Sie jung, so dass Ihr Kind Zahnarztbesuche als normaler Teil des Lebens sieht. Die AAPD erklärt, dass Kinder ihre ersten Besuch haben nach ihrem ersten Zahn erscheint und nicht später als ihren ersten Geburtstag.
Bereiten Sie Ihr Kind für das, was durch das Lesen Bücher für Kinder über Zahnarztbesuche zu erwarten.
sie belohnen Ihr Kind nicht zum Zahnarzt zu gehen, da dies es impliziert ertragen, etwas zu werden. Drehen Sie den Besuch in Teil einer Spaß Exkursion statt. Gehen Sie ins Kino, den Park oder anderen Spaß Ziel vor oder nach Ihrer Ernennung.
Bleiben Sie ruhig und lassen Sie den Zahnarzt damit umgehen, wenn Ihr Kind quengelt.
Mundgesundheit Tipps sind einfach vorbei zu kommen; sie in die Praxis umzusetzen ist schwieriger. Aber mit ein wenig kreatives Denken und Geduld können Sie Ihre Kinder kümmern sich um ihre Zähne während ihrer Kindheit genießen.
