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Zurück zur Schule mit guter Mund Health

 

Ob Sie warten gespannt auf sich für oder fürchten den Tag, Eltern von kleinen Kindern wissen, dass das Schuljahr ist gleich um die Ecke. Als Eltern sind Sie wahrscheinlich beschäftigt mehrere Artikel aus Ihrem ständig wachsenden To-do-Liste tickt: Kauf die neuesten Back-to-School-Trends, die Jagd, das perfekte Schulbedarf nach unten, und ringen Sie Ihre Kinder wieder auf ihre Schuljahr Pläne. Mit dem Sommer zu Ende geht, so ist Ihre Fähigkeit, ein wachsames Auge auf die Möglichkeiten, um Ihre Kleinen zu halten (oder vielleicht nicht so Kleinen mehr) machen. Als Eltern möchten Sie natürlich, was für Ihr Kind am besten ist, einschließlich dafür, dass sie gesunde Entscheidungen zu treffen. Einer der kritischen Art und Weise, in der man einen gewissen Einfluss haben können, wenn sie in die Schule zurückkehren, ist durch ihr Mittagessen. Mit Fettleibigkeit bei Kindern in unserem Land grassierenden ausgeführt wird, ist es wichtig zu überlegen, wie sie ihre Körper Betankung. Darüber hinaus möchten wir Sie zu drängen, ihre Mundgesundheit zu berücksichtigen. Karies ist eine der am weitesten verbreiteten Krankheiten in unseren Kindern und Prävention ist der Schlüssel. Science Daily
vor kurzem einen Artikel mit den folgenden Vorschläge veröffentlicht, wie Sie gesund Zahn Gewohnheiten bei Kindern fördern können.

  • Gesunde Lebensmittel zu essen zu Hause. Zwar ist dies ein Klacks, wenn es Ihr Kind kommt körperlich stark wachsen zu helfen, wussten Sie, es wird auch ihre Mundgesundheit zu verbessern? Durch die mit gesunden Wahlen zu Hause, Ihr Kind ist eher in der Schule bessere Lebensmittel zu essen.
  • Packung Obst und Milch in Essen. Natürliche Nahrungsmittelwahlen haben in der Regel weniger Zucker als ihre Pendants verarbeitet, so dass sie eine bessere Wahl für Ihr Kind zu machen. Obst befriedigt das Verlangen nach Süßigkeiten, während Ihr Kind die richtigen Nährstoffe, die sie benötigen. Milch hilft nicht nur Knochen wachsen stärker, aber sie auch Zähne bleiben gesünder zu helfen.
  • Vermeiden klebrig, zuckerhaltige Lebensmittel. Als allgemeine Faustregel gilt, klebrige Lebensmittel mit Zusatz von Zucker möglicherweise Hohlräume fördern. Sie haften oft an Zähnen und Zahnschmelz schädigen und verursachen Zerfall. Versuchen Sie, für "ohne Zuckerzusatz" Lebensmittel zu entscheiden, auch in abgepackten Snacks.
  • Nehmen Sie eine aktive Rolle in Ihrem Kind die Zahnpflege. Wenn Ihr Kind unter dem Alter von 8 ist, wird empfohlen, dass Sie immer noch das Zähneputzen für sie tun. Und Kinder, die älter sind, werden auch die aus Ihrer profitieren. Kinder gerne nachahmen, so Bürsten und Flossing zusammen ist eine gute Möglichkeit, um nicht nur sicher machen sie es richtig machen, aber sie zu ermutigen, es oft zu tun.

    Der Beginn der Schule Jahr ist auch eine große Zeit des Jahres, den Zahnarzt für einen halbjährlichen Besuch zu besuchen, vor allem, wenn es seit dem letzten Termin eine Weile gewesen ist. Gesunde Zahn Gewohnheiten sind in jungen Jahren etabliert und beginnen oft zu Hause. Eine gute Zahnhygiene Routine für zwei Minuten putzen zweimal täglich zusammen mit regelmäßigen Gebrauch von Zahnseide und Besuche beim Zahnarzt geht ein langer Weg orale Krankheit zu verhindern. Helfen Sie Ihrem Kind diese neue Jahr beginnen auf dem rechten Fuß, und lehrt sie die Bedeutung ihrer Mundgesundheit.