Zahnverfärbungen: Ist Ihre Ernährung und Lebensweise zerstören Sie Ihre Bright Smile

Sie können halten Sie Ihre helle, gesunde Lächeln? durch hervorragende Mundhygiene erhalten oder wiederherzustellen, Ihr Aussehen durch Zahnweiß-Verfahren. Um das Beste aus Ihrer Zähne Bleichen Bleaching-Behandlungen und andere Anstrengungen zu bekommen, ist es wichtig, Gewohnheiten und Lebensmittel zu vermeiden, die Färbung verursachen oder zu fördern. Verhaltensweisen, die zu Bürste und Zahnseide führen Zähne gefärbt sind Rauchen oder Kautabak und zu vernachlässigen. Getränke und Lebensmittel, die Ihre Zähne färben Pigmente enthalten Chromogene genannt, die auf Ihren Zahnschmelz verriegeln. Der Konsum von Lebensmitteln mit hohem Säuregehalt oder Tannine schwächt Schmelz und ermöglicht Chromogene leichter zu färben.

Getränke und Lebensmittel, die Stain Zähne

Cola Getränke enthalten Säure und Chromogene. Helle kohlensäurehaltige Getränke fördern auch Flecken wegen ihrer Säure.

Rotwein enthält Säure, Chromogene und Tannine, und es ist berüchtigt für die Zähne Färbung. Weißwein, obwohl es nicht eine farbige Flüssigkeit ist, fördert auch die Färbung.

Süßigkeiten wie Bonbons, Eis am Stiel und Gummi enthalten oft starke Pigmente, die Flecken verursachen.

Beeren wie Heidelbeeren, Brombeeren und Preiselbeeren sind Lebensmittel, die Zähne verfärben.

Tomatensauce, Currysauce und Sojasauce Färbung ihrer Pigmentgehalt und Säure aufgrund verursachen kann.

säurehaltige Sportgetränke Zahnschmelz aufweichen und die Förderung durch andere Lebensmittel verursacht Färbung.

Schwarzer Tee Ursachen noch aggressiver als Kaffee-Färbung, weil es reich an Gerbstoffen ist. Grün, Kräuter-, und weiße Tees sind weniger wahrscheinlich, dass die Zähne zu färben.

Stain-Busting Tipps

Viele Fleck verursachenden Lebensmittel große gesundheitliche Vorteile bieten, so Sie wollen nicht, sie ganz zu vermeiden. Moderation ist der Schlüssel. Im Folgenden sind einige Tipps, wie Sie Ihre Zähne zu schützen, während gesunde Lebensmittel zu genießen, die möglicherweise Ihre Zähne färben können

Sie Lebensmittel nicht zulassen, dass in den Mund zum Verweilen ein. schlucken, sobald sie gründlich gekaut werden.

Spülen Sie Ihren Mund mit Wasser nach dem Fleck verursachenden Lebensmittel konsumieren.

einen Strohhalm verwenden Kontakt mit Getränken zu minimieren, die Zähne verfärben.

zuckerfreien Kaugummi nach dem trinken oder den Verzehr von Lebensmitteln, die Flecken verursachen.

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