Niemand in der Welt verfaulte Zähne will. Nicht nur, dass es sehr weh, es sieht nicht so toll. Aber man kann die meisten Zahnprobleme mit der richtigen Pflege und Hingabe an eine Zahnhygiene Regime zu vermeiden. Verwenden Sie die folgenden Tipps, um Ihre Zähne gesund zu halten, wie sie sein können.
Medikamente können für Halitosis und trockener Mund verantwortlich. Wenn Sie nicht genug Speichel produzieren, ist es wahrscheinlicher, dass Hohlräume entwickeln wird und dass Sie Beschwerden auftreten. Fragen Sie Ihren Arzt, wenn Sie Ihre verschreibungspflichtige Medikamente trockenen Mund verursachen könnte. Es kann eine Alternative zur Verfügung, die nicht diese Nebenwirkung hat. Wenn das nicht der Fall ist, kann Ihr Zahnarzt in der Lage sein, die Behandlung für die trockenen Mund Probleme zu empfehlen.
TIP!
Wenn gesunde und starke Zähne zu schaffen, Fluorid ist das beste. Sie werden eher Karies zu entwickeln, wenn Sie Leitungswasser trinken, das nicht in Fluorid angereichert ist.
Sie müssen Ihre Zahnbürste richtig halten, wenn Sie Ihre Zähne richtig zu putzen. Achten Sie darauf, die Borsten der Zahnbürste leicht angewinkelt gegen die Zähne zu halten. Dann ist es in einer kreisförmigen Bewegung zu bewegen. Allerdings werden Sie Ihr Zahnfleisch reizen, wenn Sie zu grob Putzen.
Putzen Sie Ihre Zähne regelmäßig. Sie sollten mindestens zweimal täglich, vor allem nach den Mahlzeiten oder vor dem Schlafengehen putzen. Putzen Sie Ihre Zähne mindestens 3 Minuten. Sie schrubben sie nicht hart und versuchen, immer eine Zahnpasta mit Fluorid verwenden. Floss zwischen den Zähnen, nachdem Sie putzen, für die besten Ergebnisse.
Um Ihre Zähne und Mund sauberer, sind regelmäßige Zahnarztbesuche sehr wichtig. Vernachlässigen Sie Ihre Zähne kann zu erheblichen Schäden in der Zukunft führen. Ihr Zahnarzt in der Lage, Plaque und Zahnstein zu entfernen und Probleme zu erkennen, bevor sie noch schlimmer werden.
TIP!
Wenn Sie empfindliche Zähne haben, die zu heiß oder kalt Gegenstände reagieren, probieren verschiedene Zahncremes. Sprechen Sie mit einem Zahnarzt, obwohl, eine professionelle Meinung zu bekommen.
Immer besuchen Sie Ihren Zahnarzt. Zu Besuch auf einem Zeitplan wird Ihnen helfen, die besten Zähne möglich haben. Ihr Zahnarzt ist ein professionelles, was bedeutet, er oder sie kann jede Art von kleinen, fast nicht nachweisbar Probleme frühzeitig erkennen, die große Probleme in der Zukunft zu verhindern. Wenn Sie nicht kleine Probleme behandeln, können sie schnell Großen werden.
Nicht immer glauben, was Ihr Zahnarzt sagt. Zum Beispiel, wenn er Ihnen sagt, dass Sie in der Notwendigkeit einer gründlichen Reinigung, suchen eine andere Meinung sicher zu machen. Diese Form der Reinigung kostet viel mehr so sicher sein, dass Sie nicht hinters Licht geführt werden.
Sind grübelt man über die Möglichkeit, dass jemand Ihre Zunge durchbohren? Nun, zweimal überlegen, bevor Sie tun. Egal, wie fleißig Sie mit Ihrer Zahnpflege sind, wird Ihr Mund noch ein Paradies für Bakterien und Keime sein. Darüber hinaus können diese Piercings tatsächlich Ihre Zähne Chip, so dass Sie noch anfälliger für eine Infektion. Infizierte Piercings im Mund kann verheerende Auswirkungen haben, einschließlich der Verlust eines Teils der Zunge.
TIP!
Einige Lebensmittel für Ihre Zähne sind nicht gut, wenn auf andere Lebensmittel verglichen. Sie sollten immer versuchen, Lebensmittel zu vermeiden, zu essen, die reich an Zucker ist.
Vergewissern Sie sich, dass jede Zahnpasta Ihnen innerhalb es hat Fluorid kaufen. Fluorid stärkt die Zähne und auch verhindert, dass Hohlräume und andere Zahnprobleme. Starke Zähne sind gesunde Zähne, nachdem alle.
Wenn Sie das Weiß der Zähne zu erhöhen möchten, sollten Sie bestimmte Getränke zu vermeiden, die für die Färbung Zähne sind bekannt. Sie wollen nicht alle Ihre Bemühungen vergeblich zu sein, weil man mit den gleichen schlechten Gewohnheiten bleiben. Sie werden Ihr strahlendes Lächeln zu halten, wenn Sie bestimmte Nahrungsmittel und Getränke aus Ihrer Ernährung zu beseitigen.
Ein schönes Lächeln und gesunde Zähne nur mit einer gesunden Ernährung erreicht werden. Sie müssen abgeholzt Süßigkeiten und Limonade, die Sie verbrauchen. Diese Faktoren sind eine große Ursache für Zahnprobleme. Wenn Ihr Ziel weiße Zähne ist, verbrauchen weniger Kaffee. Kaffee wird Fleck Ihre Zähne.
TIP!
Wenn Sie denken, Sie brauchen es, Zahnpasta für die Empfindlichkeiten mit Zähnen formuliert verwenden. Wenn Sie Beschwerden oder Schmerzen haben, wenn kalte und warme Getränke und Lebensmittel zu essen, könnten Sie empfindliche Zähne haben.
Um Schäden an den Zähnen zu begrenzen, wählen Sie gesunde Snacks, wann immer Sie können. Wenn Sie ein zuckerhaltiges essen, putzen sofort nach Ihrer Zähne. Dies verringert die Wahrscheinlichkeit der Entwicklung von Karies.
Vermeiden Sie das Rauchen Ihre Zähne zu schützen. nicht nur Rauchen verfärbt Ihre Zähne, sondern auch eine übermäßige Ansammlung von Plaque und Zahnstein auf den Zähnen verursacht. Zigaretten können Sie wahrscheinlicher machen Zahnfleischerkrankungen sowie Mundkrebs zu bekommen. Aufhören zu rauchen jetzt sicher sein, dass Sie arbeiten mit gesundem Zahnfleisch und Zähne.
Niemand will sich selbst im Spiegel zu sehen, mit und starren auf den Mund mit abgedunkelten Noppen gefüllt. Es sieht schrecklich und ist wahrscheinlich schmerzhaft. Achten Sie auf Ihre Zähne und sehen Sie Ihren Zahnarzt regelmäßig. Wenn Sie etwas verwirrt sind, beziehen sich auf den Rat, den Sie hier gelernt haben.