Januar 2014 ist fast in die Bücher und für die Millionen von Menschen, die Neujahrsvorsätze gemacht, scheinbar nur 64% kleben noch mit ihm. Nach Auflösung Statistiken, nur etwa 45% der Amerikaner lösen tatsächlich Veränderungen im kommenden Jahr zu machen, mit einem kolossalen 85% von ihnen schwor Selbst Verbesserungen zu machen, einschließlich fit und Gewicht zu verlieren. Haben Sie eine Idee haben, wie viele Menschen erfolgreich sind, ihre Ziele zu erreichen? Ob es sich um mehr Geld zu sparen, fallen in der Liebe, 10 Pfund verlieren, oder einen Hochschulabschluss zu bekommen, nur 8% der Menschen, die Neujahrsvorsätze machen halten mit ihm und tatsächlich gelingen. Das ist eine ziemlich entmutigend Statistik. Ich bin mir nicht sicher, warum so viele Menschen ihre Selbsthilfe Reisen verlassen, aber wenn ich ein Wett-Mann wäre, würde ich denke, es ist etwas mit ein wenig Ding namens Motivation zu tun hatte. Motivation ist eine launische Sache und trägt oft dünn wie die Zeit vergeht und Erfolg verlangsamt. Wenn Sie in Form zu bringen und nehmen eine bessere Versorgung des Körpers geschworen haben, aber haben Ihre Entschlossenheit schwindet gefunden, lassen Sie mich sehen, ob ich helfen kann. Diese Steigerung der Motivation gilt für alle, aber wenn man ein Männchen sind, die nicht ausübt, werden Sie auf Schmerz Aufmerksamkeit wollen.
Seit Jahren haben Wissenschaftler Parodontose zu systemischen Erkrankungen verknüpft, wie Diabetes und Atherosklerose, den Aufbau einer Verbindung zwischen allgemeinen Wellness-und Mundgesundheit. Vor kurzem hat Beweise ein Team an der Medizinischen Hochschule Hannover in Deutschland gefunden, die zu schweren Parodontitis mäßig in Individuen häufiger, die nicht ausüben, vor allem Männer. Die Studie hatte 72 männliche Teilnehmer, im Alter von 45 bis 65, die geführt ziemlich sesshaft Leben mit eingeschränkten physischen Aktivität sowohl bei der Arbeit und in der Freizeit. Laut einer Dental Tribune Die Lösung der Turnhalle mehr und mehr aufmerksam zu Ernährungsgewohnheiten sind oft vergeblichen Versuchen am Sein "Strand-Körper zu schlagen ready "kommen Frühling. Aber die Entscheidung, mehr Bewegung kann für Ihren Körper zusätzlich so viel mehr tun, um einfach gut aussehen. mehr, gepaart mit einer guten Mundhygiene Gewohnheiten möglicherweise das Risiko von Zahnfleischerkrankungen senken könnte, zu trainieren Wahl zu entwickeln. Darüber hinaus mit Verbindungen zwischen Mundgesundheit und chronischen Erkrankungen wie Herzkrankheiten, Demenz, Diabetes und kognitive Funktion, das Risiko von Parodontitis senkt auch das Risiko der Entwicklung anderer, sehr schweren gesundheitlichen Komplikationen senken kann. Nun steigen Sie von der Couch, Schritt weg von Ihrem Computer, und sich zu bewegen! Dein Mund wird es Ihnen danken!
Artikel wurden 30 Teilnehmer gefunden moderate Parodontitis zu haben, während 12 eine schwere Form der mündlichen Krankheit. Forscher glauben, dass der Link auf die entzündungshemmende Wirkung von regelmäßiger Bewegung zugeschrieben, die die Auswirkungen der Parodontitis unterdrücken könnte. Zusätzlich reduziert körperliche Aktivität Bluthochdruck, die auch mit Gummi-Krankheit assoziiert ist. Die Studie in der Januar-Ausgabe veröffentlicht wurde der Journal of Clinical Periodontology.