Zu wissen, was bewirkt, dass Ihr Mundgeruch kann zu stoppen es ein wichtiger Schlüssel sein. Also hier werden wir auf einige der Ursachen suchen und einige mögliche Lösungen zu diskutieren.
Im Grunde genommen, Mundgeruch wird durch eine Art von Bakterien verursacht anaeroben Bakterien genannt. Sie leben von der Speisereste, die nach dem Essen in den Mund verlassen wird. . Sie genießen auch Zucker und Alkohol, so, wenn Sie diese in den Mund nehmen, Sie füttern die anaeroben Bakterien
By the way, ist Alkohol nicht nur Ihr Bier - überprüfen Sie Ihre Mundwasser als auch. Es klingt verrückt, aber einige Mundspülungen enthalten Alkohol, die die anaeroben Bakterien ernähren können, dass Sie schlechten Atem geben. Ich denke, das bedeutet nur, dass Sie brauchen mehr Mundwasser zu kaufen, so vielleicht das Mundwasser Firma ist nicht so verrückt - es hilft ihnen, ihr Produkt verkaufen, aber es wird sicherlich helfen Sie nicht Ihre schlechten Atem Problem zu stoppen
Damit wird eines der Dinge, die Sie tun können, ist sicherzustellen, dass Ihr Mundwasser keinen Alkohol drin hat.
Jetzt müssen wir alle anaeroben Bakterien, weil sie uns helfen, Nahrung in den Abbau es für die Verdauung vorzubereiten . Wenn sie brechen Nahrung, aber sie produzieren flüchtige Schwefelverbindungen. Es ist dies, dass die üblen Geruch hat, dass wir schlechten Atem nennen.
Wenn Sie eine duftige Plaque auf den Zähnen fühlen kann, wird es eine Kolonie von anaeroben Bakterien in dort wächst.
um der Bakterien loszuwerden, müssen Sie der Plaque loszuwerden. Normalerweise Ihre Zähne ein paar Mal am Tag ausreichend, Bürsten, aber wenn man von Mundgeruch leiden, dann klar, dass Ansatz für Sie nicht funktioniert.
In diesem Fall sollte eine elektrische Zahnbürste sehr sein Sie hilfreich, da es weit mehr reinigt gründlich als eine normale Zahnbürste tut. Eine elektrische Zahnbürste hat einen kleinen runden Kopf, die bei Tausenden von Umdrehungen pro Minute dreht sich um. Auf diese Weise Bürsten es Ihre Zähne weit mehr als Sie selbst tun können. Auch, weil der Kopf klein ist, ist es einfach, es zu Orten zu erhalten, die Sie nicht mit einer normalen Zahnbürste erreichen konnte
Eine weitere effektive Möglichkeit, Plaque zu entfernen, ist ein Apfel jeden Tag zu essen -. Ja, das Ammenmärchen. Aber es ist wahr - beißt in einen Apfel kann helfen, die Plaque von den Zähnen zu entfernen
Auch wenn Sie eine weißliche Belag auf der Zunge haben, wird es anaerobe Bakterien sein, wie auch dort wächst.. Sobald Sie essen oder trinken, werden sie in die Tat gehen die Nahrungsmittel zu beginnen Abbau und Herstellung dieses Foul zugleich riechenden Geruch. Die meisten Leute finden, dass sie diese weiße Decke in den Morgenstunden haben, und es verschwindet nach Zahnpasta aus ihrem Mund zu spülen. Aber für manche Menschen ist es immer noch da nach dem Mund zu spülen.
Wenn du das bist, dann ist ein Zungenschaber (manchmal eine Zunge Bürste genannt) ist das, was Sie brauchen. Dies wird sanft den Film von der Zunge entfernen. Am besten ist es eine richtige Zungenschaber verwenden, anstatt nur mit einer Zahnbürste, wie manche Leute tun. Dies liegt daran, Ihre Zunge mit Geschmacksknospen bedeckt ist, und Sie wollen nicht diejenigen zu beschädigen.
Sie sollten auch bedenken, dass, wenn Sie eine große Menge von anaeroben Bakterien im Mund haben, sind sie für eine noch schauen Quelle der Nahrung, wenn Sie nicht essen oder trinken werden - und die Nahrung, die sie wählen, ist Ihr Zahnfleisch. Es ist leicht zu sagen, ob sie auf dem Zahnfleisch bei der Arbeit gewesen. Alles, was Sie tun müssen, ist, wenn Ihr Zahnfleisch blutet beginnen, um zu sehen, wenn Sie Ihre Zähne reinigen. Wenn sie bluten, dann haben Sie Ihr Zahnfleisch gewesen (und höchstwahrscheinlich, sind immer noch) eine Nahrungsquelle. Dies wird Gingivitis genannt
Die Zahnfleischbluten bieten auch die anaeroben Bakterien mit Zugang zu einer Autobahn, um mehr Nahrung -. Sie nur in den Blutstrom zu bekommen und um den Körper getroffen zu bekommen. Die AMA (American Medical Association) und ADA (American Dental Association) haben Gingivitis zu einigen Krebsarten und sogar zu Herzerkrankungen. Es ist sogar geschätzt, dass Menschen mit Gingivitis sind mehr als 40% eher früh zu sterben
Also, wenn Ihr Zahnfleisch blutet, wenn Sie Ihre Zähne putzen, Sie wirklich das Problem heraus sortieren müssen -. Es sogar sein, dass Ihre Mundgeruch Problem stellt sich heraus, lebensrettend sein.
Die elektrische Zahnbürste, die wir vorhin gesprochen haben oft hilfreich ist Gingivitis bei der Umkehr.