Niemand will mit faulen Zähnen aufzuwickeln. Es kann schmerzhaft und unansehnlich sein. Wenn Sie Ihre Zähne richtig pflegen, kann vermieden werden. Die folgenden Tipps sind hier, um Sie Ihren Mund sauber und gesund zu halten helfen.
TIP!
Es Lebensmittel gibt, die schädlichen Auswirkungen auf eine Person, die Zähne haben. Lebensmittel mit einem hohen Zuckergehalt ist für den Mund nicht gut.
Um Ihre Zähne effektiv reinigen, wählen Sie eine weiche Zahnbürste und sicher sein, dass die Größe für den Mund geeignet ist. Lassen Sie Ihre Pinsel in der Luft trocknen um Bakterienwachstum zu vermeiden. Es sollte aufrecht mit viel Freiraum um sie gespeichert werden.
TIP!
Vergessen Sie nicht, Ihren Rücken Zähne zu putzen. Wenn Sie nur die vorderen Zähne zu putzen, die Sie in Ihre Überlegungen sehen, werden Plaque auf dem Rücken Zähne aufzubauen, die zu Karies führen.
Stellen Sie sicher, dass Sie Ihre Zähne regelmäßig Putzen. Wenn Sie können, Pinsel nach jeder Mahlzeit, aber stellen Sie sicher, dass mindestens zweimal täglich zu putzen. Sie sollten drei Minuten mindestens bürsten, dafür, dass Sie auf jeden Zahn zu bekommen. Nicht zu stark bürsten, und eine Fluorid-Zahnpasta verwenden. Vergessen Sie nicht, folgende Bürsten Zahnseide.
TIP!
Besuchen Sie Ihren Zahnarzt alle sechs Monate oder bei jedem Zahnarzt fühlt sich, als ob Sie besuchen sollten. Gute Zahnpflege kann Krankheiten verhindern.
Sie müssen Ihre Zunge sowie Ihre Zähne zu putzen. Lebensmittel, die auf der Zunge bleibt, kann Bakterien bilden können. Dies kann Mundgeruch verursachen, und die Bakterien auf andere Bereiche des Mundes ausbreiten kann.
TIP!
Beim Zähneputzen ist wichtig, es ist genauso wichtig, Ihre Zunge zu putzen. Lebensmittel speichert auch auf der Zunge, und Bakterien bildet dort genauso wie es auf die Zähne tut.
Mouthwash kann eine willkommene Ergänzung zu Ihrem Dental Routine werden. Bevor Sie beginnen Bürsten, Rascheln oder kauen Sie das Produkt. Problemstellen zeigen als heller gefärbte Flecken auf Ihre Zähne auf. Es ist wichtig, genügend Zeit haben, um Ihre Zähne gründlich zu putzen nach diesen Produkten. Wenn Sie in Eile sind, lassen den Zahn für später sterben.
TIP!
Zu Ihrem Zahnarzt sprechen, bevor sie eine Bleaching-Therapie beginnen. Einige dieser Produkte können Sie Ihre Zähne tatsächlich beschädigen.
Wenn Sie weiße Zähne wollen, investieren Streifen in weiß werden. Lesen Sie die Anweisungen sorgfältig und lassen Sie nicht die Streifen auf die Zähne länger, als Sie sollten. Verwenden Sie nicht zu oft Streifen; dies kann Ihre Zähne beschädigt werden.
TIP!
Ernährung spielt eine wichtige Rolle, um Ihre Zähne gesund und stark zu halten. Sie müssen abgeholzt Süßigkeiten und Limonade, die Sie verbrauchen.
Niemand will auf ihre Reflexion zu schauen und einen Mund gefüllt mit schlechten Zähnen zu sehen. Es sieht schlecht, und höchstwahrscheinlich verletzt. Vermeiden Sie ein Szenario wie dieses von oben auf Ihre Zahnpflege zu halten, und besuchen Sie Ihren Zahnarzt auf Zeit. Beziehen Sie sich auf die Tipps, die Sie hier einsehen, wenn Sie Fragen haben.