Durch das Überspringen Ihr Zahn einmal in eine Weile Bürsten erscheint wie keine größeren Tortur-es ist nicht Ihre Zähne herausfallen werden. Während die Fakten können bestätigen, dass Ihre Zähne an jedem beliebigen Punkt in der nahen Zukunft ausfallen wird nicht auf große Zahn Betrachtung Gewohnheiten Überspringen aus, wie zum Beispiel zweimal täglich putzen, kann Ihre Gefahr für eine Krankheit zu bauen, und wenn Sie wirklich lethargisch erhalten über es, am Ende könnte Ihre Zähne fallen aus. Vielleicht "Drop-out" ist ein wenig stark, aber Zahn rot und Kaugummi Krankheit kann passieren, wenn Sie ohne Zahnpflege zu bewegen. Sie können durch das Festhalten an wesentliche Standards guter Zahnpflege und gehen auf Ihre Dental-Spezialist auf einer Routinebasis Zahn rot und das Risiko von Krankheit zu verhindern. Hier sind einige Tipps, um Ihre Zähne, Mund, Zahnfleisch zu halten ein Leben lang ein gesundes und schönes Lächeln haben.
Sie sollten Ihre Zähne zweimal täglich mit einer fluoridhaltigen Zahnpasta für zwei Minuten zu bürsten. Auf der anderen Seite, für eine verbesserte Pflege, Pinsel nach jedem Snack und Mahlzeit. Wenn Sie nicht putzen können, stellen Sie sicher, dass Sie den Mund mit Wasser zu waschen.
2. Verwenden Sie Mundwasser
Für Ihre Zähne vor dem Verfall zu schützen, verwenden Fluorid Mundwasser zweimal täglich im Anschluss an zu bürsten.
3. Machen Zahnarztbesuche regelmäßig
Effiziente Zahnreinigungen und normalen mündlichen Prüfungen sollten auf einer Routinebasis gebucht werden. Wenn Sie Zahnprobleme haben oder einen Fall haben, die mehr Rücksicht Ihrer Familie Zahnmedizin Experte braucht vielleicht mehr aufeinanderfolgende Besuche vorschlagen.
4. Holen Sie Zahnversiegelungen
einige Informationen über Dichtungsmittel abrufen. Diese können in der Nähe Abschnitte und Nischen und Ecken, in denen Lebensmittel können leicht abgefangen werden. Dies wird bei der Abwehr gegen Karies und andere Zahnprobleme helfen. Darüber hinaus Dichtstoffe können bis zu zehn Jahren mit großem Zahnpflege.
5. Haben Sie gesunde Nahrung für die Zähne zu
Vertrauen Sie es oder nicht, es gibt Lebensmittel, die nützlich sind für Ihre Zähne dauern. Ähnlich wie ein Herz-gesunde Ernährung Routine verringert Ihre Gefahr einer koronaren Krankheit; bestimmte Lebensmittel können Ihre weißen Zähne gewährleisten. Die Lebensmittel, die Ihre Zähne gewährleisten gehören frisches Obst und Gemüse, Käse, Kaffee und Tee ohne Zucker. Jede dieser Lebensmittel hat besondere Eigenschaften, die sie nützlich für die Zähne machen.
6. Converse mit Ihrem Zahnarzt
Wenn Sie nicht sicher sind, über jeden der Wahl zugänglich für Zahn zu verhindern Verfall und der massive Anstieg der Mikroben und Krankheit, ein dental-Spezialist kann Vorschläge insbesondere für Ihre Bedürfnisse zu machen und bieten Ihnen Hilfe an, zu erreichen schöne Zähne.