Zähneknirschen oder Bruxismus ist eine Schlafstörung, die in ihrem Leben in den meisten Menschen für einige Zeit auftritt. Medizinisch wird es als Bruxismus bezeichnet und auch parafuctional Aktivität. Seine schweren Form kann zu gesundheitlichen Problemen führen, aber in milden Fall verursacht es keinen Schaden für die Gesundheit. Normalerweise wird die Schleif unbewusst während des Schlafes. Mit dem Schleifen der Zähne geht es auch Knirschen der Kiefer. Es ist offensichtlich, dass der Betroffene nicht über diese Erkrankung wissen würde, bis jemand anderes ihn /sie erzählt. Es kann für die Leid & rsquo recht problematisch sein; s Mitbewohner oder Partner, und es kann ziemlich schwierig sein, während mit anderen Menschen schlafen. Es hat einige Ähnlichkeiten mit Problem Schnarchen aber Zähneknirschen kann bei Kindern problematisch sein.
Es gibt verschiedene Ursachen von Bruxismus die erste und häufigste ist Stress und Angst. Menschen, die aus dem täglichen Stress leiden und fühlen sich Angst in normalen täglichen Aktivitäten bauen dieses Problem auf. Schwere Menge Stress doesn & rsquo; t erlauben Sie auch bei Schlaf zu entspannen, aufgrund derer Zähneknirschen auftreten. Versuchen Sie täglich ausüben Stress zu minimieren. Sie können auch Meditation und Lesetechniken verwenden Sie den Alltag von Stress zu minimieren und gesunden Schlaf zu haben. Massieren Sie Ihre Kiefermuskeln und Umgebung Stress aus diesen Bereichen zu lösen.
Bad Schlafhaltung auch Schleifen der Grund der Zähne sein kann. Versuchen Sie, auf der rechten Seite zu schlafen, so dass Gase sollten nicht das Herz Abschnitt unterbrechen. Wenn Gase Herz Abschnitt unterbrechen, dann kann es Stress auf dein Herz erhöhen und ballte von Kiefer auslösen. Bei Kindern kann Kieferentwicklung Problem auftreten, die Bruxismus führen kann. Dies kann besser mit einem Zahnarzt Beratung geheilt werden. Versuchen Sie, so viel Wasser zu trinken, wie Sie und gesund ernähren können Ihr Energieniveau und eine gute Leistung in der Arbeit zu halten, die Sie Zufriedenheit gibt. Dies wiederum wird Ihnen einen guten Schlaf
Ein Forscher von einer Institution & rsquo; s. Schule für Zahnmedizin
entdeckt, dass es irgendeine Art von unterdrücktem Ärger und Frustration, die Zähneknirschen Problem auslösen können von verschiedenen Patienten interviewen. Es ist auch zu sehen, dass aggressive und hyperaktiv Menschen auch diese Schlafstörung zu entwickeln. Das Heilmittel für solche Fälle ist ein mouthy Schutz oder Schiene, die zumindest Schleifen Sie von den Zähnen zu stoppen. Splint können unterschiedlicher Art sein, es ist bis zu Ihnen, die man besser an Ihre Zähne Zähne zu verhindern Schleifen zu entscheiden. School of Dental
von jeder medizinischen Einrichtung kann in diesem Zusammenhang die Arbeit für Sie tun, weil sie verschiedene Arten von Schiene Prototypen haben zu üben.
Top Zahn Schulen
haben Einrichtungen für Außenstehende zugänglich können Sie im Detail mit ihm besprechen, indem sie zu besuchen. Meistens erfahrene und gut qualifizierte Lehrer für den Unterricht Zweck werden eingestellt. Sie können Ihnen und hilft Ihnen in diesem Fall besser von Ihnen nützliche Behandlung und Heilmittel hindeutet. Viele Menschen nehmen Bruxismus nicht ernst, weil sie denken, dass es ihnen nicht schwer schaden kann, aber es kann Ihre Zähne schlecht Schäden, die dem Essen Probleme auslösen können und so Ihre Gesundheit beeinträchtigen.