Grays, Ill.- Zahnspangen oder Invisalign wird keinen Appetit des Patienten zu ändern, doch ihre Ernährung ändern sollte. Das Personal an iDentity KFO in Grays versteht Einstellung Auswahl von Lebensmitteln kieferorthopädischen Geräten aufnehmen kann eine Herausforderung sein.
Patienten zu helfen, besser zu navigieren diese notwendigen Diät Anpassungen, Grays Behandler Dr. Michael Stosich teilt sechs wichtige Nahrungsmittelrichtlinien während folgen kieferorthopädische Behandlung.
1. Essen eine nahrhafte Diät
Die Ernährung spielt eine wichtige Rolle bei der kieferorthopädischen Behandlung. Je gesünder die Zähne und Mundgewebe sind, desto besser reagieren sie auf orthodontische Methoden. Wenn sie mit einer guten Mundhygiene gepaart, die richtigen Lebensmittel konsumieren lassen Sie das Lächeln für die Behandlung gesund und stark genug zu sein.
diese Website anzeigen, wie viel von jeder Lebensmittelgruppe zu lernen, man jeden Tag essen sollte.
2. vermeiden Sie harte Fleisch.
eine ausreichende Menge an Eisen und Eiweiß Konsumieren ist wichtig, aber viele beliebte Fleischstücke sind für Klammern gefährlich. Faserige Fleisch, die gut gemacht sind, strähnig oder hart sind hart an kieferorthopädischen Apparaturen und kann Kieferschmerzen verursachen. Außerdem Pop beißt in einen Hühnerflügel oder Rippe wird wahrscheinlich eine Halterung und Notfallversorgung erfordern.
Für das Wohlbefinden der kieferorthopädischen Apparaturen, Dr. Stosich empfiehlt Patienten für zarte Fleischstücke entscheiden. Versuchen Sie Fisch, Hackfleisch, Huhn oder sogar Erdnuss- oder Mandelbutter.
3. Denken Sie an Invisalign-Aligner.
Da Aligner genommen werden, wenn das Essen, es gibt keine Geräte über sich zu ärgern, wenn zähe oder klebrige Lebensmittel zu genießen. Allerdings, wenn die Zähne nicht gründlich gebürstet und flossed nach dem Essen, wird die Ausrichter Speisereste in die Zähne und das Zahnfleisch drücken. Dies löst oft unangenehme Bedingungen wie Mundgeruch, Karies, Parodontose und Zahnverfärbungen.
Wenn es nicht genügend Zeit ist, die Zähne nach dem Essen richtig putzen, sollten Invisalign Patienten Lebensmittel auszuwählen, die zwischen den Zähnen eingelegt unwahrscheinlich geworden sind und auf die Zahnoberfläche geklebt. Auch trinken Sie viel Wasser abzuwaschen Speisereste.
4. Nehmen Sie ein Milchshake.
Zähne können manchmal wund nach Klammern oder nach Terminen zu empfangen. Eine süße Antwort auf die Beschwerden ist eine kalte Leckerei zu genießen. Nicht nur gefrorene Leckereien wie Smoothies, Milchshakes und Eis lecker und kompatibel mit Klammern sind, können sie vorübergehend die "tight" post-Termin Gefühl zu entfernen.
Es gibt zwei Vorbehalte zu dieser Leitlinie. Putzen Sie die Zähne nach einer gefrorenen treat raubend und die Ausflüge in die Eisdiele begrenzen.
5. genug Essen (Zahnspangen freundlich) Früchte.
Reich an Mineralien und Vitamine, nähren Früchte sowohl das Lächeln und Körper. Eine Studie stellt fest, sogar, dass die Ascorbinsäure in Früchten wie Kiwi, Erdbeeren und Orangen können orale Gewebe während der Behandlung heilen helfen. Dies hilft, den Ausrichtungsprozess zu vereinfachen.
Allerdings beißen nicht direkt in knackigen Früchte wie unreife Birnen und Äpfel, da diese Aktion orthodontische Vorrichtungen, lösen kann. Vielmehr schneiden solche Früchte in kleine Stücke und kauen mit den hinteren Molaren.
6. Zu knackig? Aufheizen.
Statt je auf gesunde und knackigem Gemüse, Grill oder sie dämpfen. Nicht nur Karotten und Brokkoli oder gegrillten Zucchini gedämpft und Squash schmackhaft und nahrhaft, werden sie leicht gekaut.
Dr. Stosich empfiehlt auch Patienten zäh-verkrusteten Brote Mikrowelle, sie zu erweichen, dann reißen sie in kleine Stücke. Diese Regel kann auf die meisten Lebensmittel angewendet werden, die knackig sind und Klammern lösen könnte.
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