Was Geschwüren im Mund verursacht? - Ein klarer Konsens über die Dinge, die Aphten verursachen nicht von Wissenschaftlern einschließlich Forschern und Ärzten vorgenommen. Obwohl das, was Aphten Ursachen sind nicht genau noch bekannt ist, sind mehrere Faktoren, glaubten die Faktoren, die die Wahrscheinlichkeit von Aphten Ausbrüche erhöhen.
Der häufigste Faktor ist Mund Verletzungen. Gums, Lippen und Zunge sind anfällig für Verletzungen. Wenn Sie Ihre Zähne putzen, zum Beispiel, können diese Teile des Mundes verletzt werden aufgrund überaktive Bürsten. Andere Dinge, die Gummi-Gewebe sind scharfe Zähne Oberfläche, die Verwendung von Klammern und Sportverletzungen beschädigen können. Sie können das Auftreten von Mundverletzungen minimieren, indem sie darauf achten, beim Zähneputzen. Die meisten Leute denken, dass Bürsten zu hart können die Zähne sauberer als sanft bürsten. In der Tat ist eine richtige Art und Weise die Zähne zu putzen nicht sehr schwer zu putzen, sondern sanft in einer kreisförmigen Art und Weise. Darüber hinaus verwenden eine Zahnbürste mit weichen Borsten. Wenn Sie eine Mahlzeit haben, seien Sie vorsichtig in Ihrer Lebensmittel zu kauen vor allem, wenn Sie eine Klammer tragen. Essen Sie nicht in Eile, weil Sie aus Versehen Ihre Wange beißen kann. Einige Leute mögen auch ihre Lippen zu beißen. Diese schlechte Gewohnheit muss gestoppt werden, weil es auch die Lippen Verletzung auslöst, die zu Geschwüren führt.
Der zweite Faktor, Aphten ist Lebensmittel Empfindlichkeit oder Allergie auslösen. Manche Menschen sind allergisch auf bestimmte Lebensmittel. Mehrere Lebensmittel, die Allergien sind stark saure Lebensmittel, Meeresfrüchte, Milchprodukte und Eier verursachen können. Ärzte haben festgestellt, dass der Verzehr von Lebensmitteln, die Allergien verursachen die Entwicklung von Geschwüren auslösen können. Es bedeutet, dass Menschen, die empfindlich oder allergisch auf bestimmte Nahrungsmittel sind, sollten sie zu vermeiden. Überprüfen Sie die Zutaten von Lebensmitteln, die gegessen werden werden, ist wichtig.
Der dritte Faktor falsche Ernährung ist. Um gesund zu sein, muss eine Person eine ausreichende Zufuhr von Vitaminen und Ernährung. Um verhindern Aphten Ein weiterer Faktor, der die Risiko von Geschwüren erhöht
, Essen Lebensmittel, die Vitamin B-12 enthalten, Folsäure und Eisen ist sehr zu empfehlen. Wenn Sie Aphten haben, die kommen und gehen, es ist auch eine gute Idee, eine Menüliste für Ihre Ernährung zu machen. Spinat, Müsli, Joghurt, Mais, Fleisch und Fisch sind eine gute Quelle für Eisen. Für Folsäure, können Sie Spargel, Bananen, Orangen, Salat und Tomaten in Ihrem täglichen Menü enthalten. Unterdessen, Vitamin B-12 kann in den meisten Fisch und Fleisch gefunden werden. Für die Notwendigkeit von Zink, Essen Lachsen und Rindfleisch ist hilfreich. Essen diese Lebensmittel sind nicht nur gut zu verhindern und wunde Stellen im Mund zu behandeln, sondern auch den ganzen Körper gesund.
bestimmte Krankheiten wie HIV /AIDS ist, Zöliakie und Behçet-Erkrankungen. Wenn Sie mit diesen Krankheiten infiziert sind, werden Sie eher Aphten zu bekommen und die Wunden sind in der Regel schwer zu kontrollieren. Was Sie tun müssen, ist, Ihren Körper in einer guten Gesundheit zu halten. Der letzte gemeinsame Auslöser einer Krebs wund ist emotionaler Stress. Menschen, die zu viel über bestimmte Probleme oder Arbeit zu hart zu denken haben ein höheres Risiko Aphten als diejenigen bekommen, die dies nicht tun.