Es gibt mehr zu Zahnspange als nur ein Accessoire für die Zähne sein. In der Tat hat es viele gesundheitliche Vorteile und keine Schmerzen im Zusammenhang mit Zahnprobleme zu verhindern. Einige der Probleme, mit denen kann man vermeiden, wenn er die Zähne richtig ausgerichtet durch Klammern Zähne sind Schleifen, Kieferschmerzen, Kopfschmerzen, Ohrenschmerzen, und Schlafapnoe.
Es gibt keine Grenze, wann Klammern aufzubringen, so tut es nicht immer bedeuten, dass, da die jüngeren Leute es in diesen Tagen tragen sind sie die einzigen Menschen, die sie tragen. Tatsächlich gibt es bereits viele Erwachsene, die zu tragen Klammern geben, weil sie einige gemeinsame Zahnprobleme ansprechen wollen, die normalerweise von Zahnfehlstellungen verursacht werden. Wenn Sie mit betroffen sind, wie Zahnspange aussehen und wie sie auf die Zähne so offensichtlich sind, gibt es bereits eine Menge von Optionen für weniger sichtbare Zahnspange. Allerdings müssen Sie bedenken, dass ein gutes Gebiss zu haben, nicht nur auf Ihre Zahnspange verlassen. Wie Sie Ihre Zähne und Ihre täglichen Gewohnheiten beeinflussen Ihre allgemeine Zahngesundheit aufrechtzuerhalten.
Um das zu erreichen insgesamt gesund aussehende Zähne, hier ist, wie Sie es tun sollten.
1. Seien Sie wählerisch, wenn es ums Essen geht. Nie Munch auf etwas legen Sie Ihre Hände auf. Bestimmte Lebensmittel den Zahnschmelz der Zähne wie saure Lebensmittel wie Ananas, schädigen Fruchtgetränke, Limonaden, Tomaten, etc. Diese Lebensmittel, wenn für längere Zeit verursachen einen großen Schaden an den Zähnen verbraucht.
2. Bevorzugen Sie Lebensmittel, die in Kalzium und einen hohen Gehalt Wasser reich sind. Gute Beispiele für diese Lebensmittel sind Melonen, Bananen, Gurken, Karotten, Rüben, Meeresfrüchte, Nudeln und Eier. Diese Lebensmittel sind nachweislich nicht zahnfreundlich.
3. Verzichten essen süß und stärkehaltigen Lebensmitteln. Auswahl von Lebensmitteln zu essen, die auch als Stärkehaltige Lebensmittel verursachen Karies reich an Zucker sind daher müssen Sie vom Essen so zu verzichten, stellen Sie sicher.
4. Versuchen Sie Ihr Bestes nicht klebrig und schwer zu essen. Dies ist sehr wichtig, vor allem auf jene Zahnspange, weil diese Lebensmittel die Drähte auf Ihre Klammern brechen oder lösen können. Sie stecken bleiben damit auf Ihre Zahnspange wird schwer zu entfernen. Wenn Sie sie essen, stellen Sie sicher, dass Sie Ihre Zahnspange gut reinigen. Diese Lebensmittel enthalten Kaugummis, harte Kekse, Karamell und Nüsse.
5. Ändern Sie Ihre Gewohnheiten. Gewohnheiten wie Beißen Nägel, harte Dinge wie Stifte und dergleichen verursachen Schäden an Ihrem Streben daher Kauen, wenn Sie Gewohnheiten wie diese haben, stellen Sie sicher, es zu ändern. Wählen Sie gesunde Gewohnheiten, die zu Ihrem gesamten Zahngesundheit günstig sind.