Im Laufe des Tages unvermeidlich ist es, dass Sie in Kontakt mit Lebensmitteln und Getränken zu kommen, dass die Zähne an einem gewissen Punkt oder einem anderen Fleck. Und während das kann nicht wirklich vermieden werden, können Sie die Dinge tun, nachdem die Färbung Schaden zu begrenzen werden sie verursachen. In diesem Artikel werden Sie einige Tricks lernen, werden Sie natürlich Ihre Zähne aufhellen helfen verwenden können.
1. Swish Wasser im Mund
Wenn Sie sich nicht in der Lage, Ihre Zähne zu putzen kurz nach Kaffee oder Limonade zu trinken, können Sie die Färbung begrenzen, indem sie einen Schluck Wasser auftreten und es sich um in den Mund für ein Abstreifen einige Momente. Ihr Mund Ausspülen wird viel von dem Film zu entfernen, die auf die Zähne sonst sitzen und sie färben. Es ist wichtig, diese so schnell wie möglich zu tun, nach dem Trinken.
2. Essen Sie knusprige Lebensmittel
Essen einige knackige Obst und Gemüse wie Äpfel, Sellerie oder Karotten können sauber Färbung Zahnstein und Plaque von den Zähnen zu helfen. Chew auf diese Lebensmittel, wenn Sie um Ihre Zähne ein frisches, sauberes Gefühl zu geben.
3. Verwenden Sie ein Stroh
Wenn Sie Colas und Sportgetränke durch einen Strohhalm trinken können, sollten Sie dies tun. Trinken sie auf diese Weise wird die Menge, die sie in Kontakt mit den Zähnen begrenzen, die Färbung zu reduzieren. Ein Stroh bringt die Flüssigkeiten direkt auf der Rückseite des Mundes und hält Ihre Zähne weiß. Eine weitere Möglichkeit, Färbung zu begrenzen, wenn ein Strohhalm nicht verfügbar ist, ist schnell zu schlucken und nicht halten die Getränke in den Mund nicht länger als nötig.
4. Chew Gum
Ähnlich knusprige Lebensmittel zu essen, Kaugummi nach dem Essen und Trinken wird saubere Zähne helfen. Eine wichtige Sache zu erwähnen ist, dass diese einfach einen Kaugummi sein sollte. Wenn es nicht kann es äußerst kontraproduktiv sein. Kaugummi hilft zwischen den Zähnen und Zahnfleisch und Speisereste zu entfernen. Gum sollte niemals ein Ersatz für Bürsten sein, aber es kann ihnen ein frisches Gefühl geben, wenn Zähneputzen nicht möglich ist.
5. Pinsel
vorsichtig
Die letzten vier Tricks waren alles Dinge, die Sie tun können, wenn nicht in der Lage zu bürsten. Das letzte scheint wie eine offensichtliche, aber Sie wären überrascht, wie viele Menschen schwieriger zu putzen, als sie sollten, ohne es zu merken. gründlich putzen und harte Bürsten sind zwei verschiedene Dinge. Sie sollten Ihre Zähne gut, ohne das Zahnfleisch zu beschädigen oder das Tragen davon entfernt Ihre Email bürsten.
Wie bereits erwähnt wurde, sind diese natürlichen Zähne Tricks Bleaching, die Sie verwenden können, wenn Sie nicht in der Lage sind, zu sofort üben gute Mundhygiene. Es ist wichtig zu beachten, dass sie zum Bürsten oder Zahnseide kein Ersatz sind, noch sind sie Zähne Bleaching-Behandlungen. Vielmehr sollten sie Fleck Prävention Tricks werden in Betracht gezogen, die Zahnaufhellung einfacher oder überflüssig machen kann.