Wie für Ihre empfindliche Zähne Care
Wenn Sie von Zahnempfindlichkeit leiden, sind Sie nicht allein. Es ist durchaus üblich, vor allem bei Menschen von 25 bis 30 Jahren, die Ursachen der Zahnempfindlichkeit kennen, können Sie Wege zu finden, es zu lindern durch die Faktoren zu beseitigen.
Die üblichen Verdächtigen sind Zahnfleisch Rezession und die Erosion der Schmelz auf die Zähne. Glücklicherweise sind diese Probleme leicht behoben.
Sowohl Zahnschmelz und die Gummileitungen schützen die empfindliche Schicht, die so genannte Dentin, die nur unter dem Zahnschmelz der Zähne liegt. Die winzigen Kanälchen in Dentin interagieren mit den Nerven, die an der Wurzel der Zähne liegen. Wenn Dentinwunde heißen oder kalten Substanzen trifft, werden die Nerven stimuliert, ein Gefühl von Schmerz verursacht.
Es ist daher zwingend notwendig, sowohl den Zahnschmelz und dem Zahnfleisch Linien in tiptop Zustand zu halten. Auch wenn sie jetzt weniger als tiptop sind, obwohl, können sie in der Regel mit ein wenig mehr Sorgfalt repariert werden. Hier sind einige der Möglichkeiten, wie Sie gesünder Zahnfleisch zu helfen und Schmelz:
Ihre Zahnpasta
ändern
Es gibt bestimmte Zahnpasta Formeln, die Verbindungen enthalten, die die Röhrchen füllen in das Dentin Schicht der Zähne. Dies blockiert heißen oder kalten Stoffe "Zugriff auf die Nerven in den Zähnen. Wenn Sie auf eine dieser Arten von Zahnpasta zu ändern, können Sie in der Regel Erleichterung innerhalb von zwei Wochen erleben. Mit hilft, eine Zahnbürste mit weichen Borsten den Prozess zu beschleunigen, da es keine harten Borsten sind die schützenden Zahnschmelz abkratzen.
ein Spülen Verwenden mit Fluorid
Fluorid ist eine Chemikalie, die in kleinen Dosen hilft, Ihre Zähne ihre Emailschicht zu reparieren. Obwohl die meisten kommerziellen Zahnpasta Fluorid enthält, kann eine Fluoridspülung auf Ihre Mundhygiene Zugabe helfen, den Reparaturprozess zu beschleunigen. Wenn nach Zahnpasta und mit einem Fluorid spülen ändern, noch Sie empfindliche Zähne haben, fragen Sie Ihren Zahnarzt. Es gibt verschreibungspflichtige Medikamente, die Ihre Zähne einen zusätzlichen Auftrieb geben kann.
Vermeiden Zuckerhaltige und saure Lebensmittel und Getränke
Säure löst die schützenden Zahnschmelz auf den Zähnen. Wenn zuckerhaltig und Stärkehaltige Lebensmittel brechen, erstellt der Prozess als auch Säuren. Versuchen Sie, solche Lebensmittel zu vermeiden, wenn möglich. Wenn Sie sie nicht vermeiden können, versuchen Sie Ihre Zähne zu putzen, so bald wie möglich, nachdem Sie essen oder zu trinken. Stattdessen viel Wasser trinken, um die Säuren zu verdünnen, die Erosion verursachen. Extra-Punkte, wenn Sie trinken Leitungswasser. Die meisten Leitungswasser, insbesondere in städtischen Gebieten, enthält Fluorid. Sie einfach einen Kaugummi, auch hilft, den Mund mehr Speichel produzieren, die auch schädliche Säuren zu verdünnen hilft. Saliva hilft auch, den Mund die Bereitstellung von Schutz Mineralien aufzufüllen.
Wenn Sie empfindliche Zähne haben, ist es noch wichtig, dass Sie Ihren Zahnarzt mindestens zweimal im Jahr zu sehen. Ihr Zahnarzt kann Minute Probleme erkennen, die, wenn sie nicht behandelt, später zu schwerwiegenden Problemen führen würde. Ein Zahnarzt kann auch Ihre Zähne mit einer Salbe behandeln, die Ihre Zähne Wurzeln geschützt und daher weniger empfindlich hält.
Regelmäßige Reinigungen auch Ihre Zähne wieder ihre Gesundheit zu helfen. Ihr Zahnarzt kann empfindliche Zähne behandeln viel besser mit regelmäßigen Check-ups und Reinigung. Wenn Sie mehr darüber wissen wollen, wie Sie Ihre Zähne gesund zu halten und die Empfindlichkeit zu verringern, stellen Sie noch heute einen Termin mit Ihrem Zahnarzt zu sehen.