Unsere allgemeine Gesundheit reitet auf unsere Gesundheit Gewohnheiten, vor allem unsere Zahnpflegegewohnheiten. Einfache Schritte, die wir wie Zähneputzen nehmen kann den Unterschied zwischen einem gesunden Lächeln bedeuten und ein gebrochenes ein. Hier sind die grundlegenden Dinge, die unsere Zahnarzt nie will, dass wir wissen:
1. Die richtige Putztechnik sollte mindestens zweimal pro Tag, je mehr desto besser gemacht werden. Dazu gehört auch die richtige Art von Zahnbürste und Zahnpasta. Die Borsten auf Ihre Zahnbürste sollte weich genug sein, nicht das Zahnfleisch zu Blutungen führen, aber es sollte auch fest genug sein, nicht bei der Verwendung zu biegen. Eine batteriebetriebene Zahnbürste kann effektiv Plaque von den Zähnen zu entfernen und wird leichter bürsten. Zahnbürste sollte in einem Winkel gehalten werden und sollte gründlich direkt nach der Verwendung abgespült werden das Wachstum von Bakterien zu verhindern. Eine Zahnbürste sollte alle vier bis sechs Monate ausgetauscht werden.
2. Wenn Sie manchmal stecken Situationen, wo Sie nicht die Zähne putzen kann, sollten Sie immer Xylitol in der Tasche haben. Kaugummi, die Xylitol hat effektiv Bakterienansammlung im Mund zu reduzieren.
3. Vermeiden Sie Piercings im Mund zu bekommen. Dies ist in keiner Weise eine Verletzung auf Ihre Rechte auf Selbstausdruck jedoch Piercings die häufigste Ursache von oralen Infektionen sind, vor allem, wenn es sich um ein Zungenpiercing ist. Es ist auch die Zahl ein Grund für abgebrochene Zähne. Also nein sagen zu Piercings im Mund.
4. Sie nicht auf Ihrem Zahnarzt knausern. Ein schlechter Zahnarzt könnte teurer sein als ein gutes Ende. Ihre Zähne sollten mehr Priorität als alle Ihre Kosmetikprodukte nehmen. In neue Leute zu treffen, das erste, was sie bemerken werden, wird Ihre Augen und Zähne nicht Ihr Haar oder Ihre Designer-Kleidung und Schuhe.
5. Immer fragen. Es gibt Dinge, die unsere Zahnarzt wird uns nicht sagen, entweder, weil sie vergessen haben, oder müssen wir nicht wissen, so ist es sicherzustellen, dass alles zu löschen, bevor Sie aus der Klinik zu bekommen. Angelegenheiten wie Versicherungen sind etwas schwierig, so, wenn Sie wollen keine unerwarteten Rechnungen kommen Sie Ihren Weg, herauszufinden, es zuerst aus. Die Chancen stehen gut Sie Ihren Zahnarzt und seine Mitarbeiter nicht wissen, was Ihre Versicherung deckt. Dies gilt auch für sensible Themen wie, wenn Sie schlechten Atem haben oder nicht? Sie werden Sie nie sagen, dass Ihr Mund riecht flippig, es sei denn, Sie fragen. Nicht nur, dass es eine Art unhöflich zu jemand Gesicht zu sagen, dass sie stinkende Atem haben, aber es ist auch eine peinliche Situation. So sprechen sie alle aus, während Sie dort sitzen Gesicht zu Ihrem Zahnarzt zu stellen.
6. Es ist keine gute Idee, Bilder von Prominenten zu bringen und informieren Sie Ihren Arzt Sie genau diesen Satz Zähne zu geben. Nein, wird nicht passieren. Es gibt andere Dinge bei der Auswahl eines neuen Satz Zähne von einer Berühmtheit perfekte Zähne beiseite zu betrachten.
7. Zahnfleischbluten sind nicht etwas zu ignorieren. Haben sie überprüft.
8. Floss, bevor Sie putzen. Ihre Zahnpasta erreichen, die schwer, mehr zu erreichen, wenn Sie Speisereste zwischen den Zähnen vorher entfernen.