Können Sie sich für einen Moment eine Wüstenschildkröte vorstellen, auf seiner Lieblings Sukkulente Frass? Die Sonne nähert sich ihrem Höhepunkt, und es ist nun auf dem heißen Sand herumkriechen, für etwas Schatten suchen aus der glühenden Hitze eines Sommertages zu schlafen und ausruhen. Plötzlich von hinten einen sehr großen Felsen, Gewölbe ein gerissener Kojote in Richtung der Schildkröte. Sein Mund ist weit geöffnet und zeigt seine strahlend weißen Zähne. Diese schlauen Kojoten ist hungrig und will einen Schwanz, ein Bein oder sogar die Schildkröte den Kopf abbeißen. Was macht diese Schildkröte?
Als eine Schildkröte oder irgendeine andere Kreatur auf dem Planeten Erde, verstehen Natur uns alle mit einem Arsenal von natürlichen Reflexen ausgestattet hat. Diese natürlichen Reflexe sind die geistigen und körperlichen "Startle Rückzug Reflexe." Sobald die Schildkröte der schlaue Kojoten kommen sah, diese Reflexe zurückgeschreckt sofort die körpereigene Schildkröte. Ohne darüber nachzudenken, schrumpfte die Schildkröte seiner exponierten Extremitäten wieder in den sicheren undurchdringlichen Raum seiner Schildpatt. Nach einer Weile mit der Schale zu kämpfen, diese verwirrten schlauen Kojoten verlässt die Schildkröte allein leichtere Beute zu suchen. die Küste zu sehen, ist klar, oder wirklich die Wüste ist klar, die Schildkröte ihre tägliche Schildkröte Aktivitäten wieder aufnehmen. Nach dem überlebenden dieser stressigen Begegnung mit einem Räuber, geht die Schildkröte mit dem täglichen Geschäft des Lebens auf.
Natur pleasuring Erfahrungen sind die schönen Sehenswürdigkeiten, Geräusche, Gerüche, Geschmäcker und Gefühle des Lebens, die die Erde jede natürliche bietet denken intelligente wilde Wesen. Für eine Schildkröte in der Wüste, wild leben, ist ziemlich fantastisch, bis zum nächsten kurze Begegnung mit Stress, ein feindlicher Räuber, die das vegetative Sympathikus Schreckreflexe für Frost, Kampf oder Flucht-Reaktionen wieder auslösen. Das Leben mit Schutzreflexe der Natur, ist es wirklich erstaunlich, diese Erfahrungen, die wir alle haben, bestehende auf diesem Garten Planeten Eden.
Jedes Tier auf der Erde ist biologisch genetisch einzigartig in Erscheinung, einschließlich uns Homo sapiens. Wir haben alle unsere eigenen Look und eine Reihe von Fingerabdrücken, aber wir sind alle sehr ähnlich, dass unser Geist denken und unsere Körper Funktion. Wir haben alle Ähnlichkeiten in Leben und Überleben Erfahrungen. Ein menschliches Lächeln ist universell überall auf diesem Planeten und alle Blut ist rot. Dies sind nur zwei Ähnlichkeiten unter den vielen anderen Fakten, der Darstellung der Natur Ähnlichkeiten zwischen pflanzlichen und tierischen Wesen. Also in meinem sechzig Jahre Erfahrung bei der in dieser modernen Welt am Leben zu sein, habe ich zu dem Schluss gekommen, dass wir alle notleidenden Schildkröten. Wir sind alle zu Fuß unter der Spannung Dach der ständigen Bedrohung um. Wir sind alle Schildkröten nach unten, von den Stämmen dieser modernen Art und Weise der bestehenden betroffen belastet und gewichtet werden. Living ist mit verschmutzter Luft, unsauberes Wasser, unbefriedigenden nicht nahrhaftes Essen, inaktiv, nicht mit einer negativen Emotionen entstehen nach dem anderen ausgeruht und Angst vor der Sonne zu werden. Wir alle sind zusammengezogen, geistig und körperlich, in Schalen mit Eisen vergitterten Fenstern überleben, sogar Angst zu achten ist. Wily Kojoten nicht immer uns in Ruhe lassen. Die Küste ist nie klar, weil Stress ist immer da. Die geistigen und körperlichen Belastungen sind innerhalb und außerhalb unserer Existenz. Sie sind hier 24 Stunden am Tag, wenn er wach ist oder während des Schlafes.
Für die meisten von uns, Stress aus einer zufälligen Begegnung mit einem Räuber zu einem Leben der konstanten Überleben in Unwissenheit entwickelt hat. Diese Ignoranz ist eine Wonne Mentalität für einige, in die Vorhölle Existenz eines anderen Tag fallen und anderen Dollar. obwohl für einige andere, Leben ist wie ein Fenster, das schmutzig wird. Es muss nur regelmäßig gereinigt werden, um die wärmenden Strahlen der Sonne zu erleben, die durch das saubere Fenster leuchten wird. Dieser Artikel ist für die Schildkröten, die, ebenso wie für die Schildkröten in der Sonne aalen, die mit schlauen Kojoten ständig duellieren werden. Es geht um die Reflexe des Lebens und wie sie Teile unseres Körpers, wie unsere Zahnfunktionen beeinflussen können. Es geht um die Reaktionen und die Reaktionen im Alltag mit seinen vielen verschiedenen Arten von emotionalen Zuständen und wie unsere Entscheidungen in den Umgang mit ihnen kann unser Geist /Körper-Gesundheit und das Wohlbefinden beeinflussen.
Hier ist eine typische Geschichte ist von einem meiner Patienten. Das Thema dieses Artikels ist Stress und Stress ist für uns alle. Ihr Name ist nicht Nadia, aber wir nennen sie das. Sie ruft mich am Telefon und sagt mir, dass sie Schmerzen in den Zähnen hat. Es ist eine nicht-spezifische Schmerzen, in einem Bereich ihres Mundes verallgemeinert. Kalte und knusprige Lebensmittel verursachen sie Beschwerden. Schlucken ist kein Problem. Es gibt keine Schwellung überall in der Gegend. Süß und warmen Speisen sind in Ordnung, und der Schmerz kam plötzlich über Nacht auf. Nach ihrer Symptome zu hören, fragte ich sie: "Wie in letzter Zeit Ihren Stress war?" Die Antworten, die ich in der Regel in diesen Situationen von Personen erhalten variieren, in der Regel unerklärlich, oder sie werden sagen, ihre Stress ist wie alle anderen. Nadia Antwort war in der Nachbarschaft von überwältigend. Am Telefon habe ich vorgeschlagen, dass Knirschen und Pressen der Zähne während des Schlafes, die Reaktionen auf unsere täglichen Belastungen sind wahrscheinlich die Schmerzen verursacht. Wir machten einen Termin für eine Beratung.
Zu diesem Termin ich Nadia darüber informiert, dass unsere Zähne nicht berühren sollen, außer leicht beim Schlucken. Beim Sprechen kommen könnte, die Zähne dicht beieinander, und sogar leicht berühren kann, aber das keinen Schmerz verursachen würde. Zähne berühren würde auch nicht, wenn der Natur saftig und faserige Lebensmittel zu kauen, so dass nicht die Ursache der Schmerzen sein könnte. Selbst gekochte Essen und über verarbeitete weichen Lebensmitteln würde keine Beschwerden verursachen, weil die Muskeln des Kauens ausgelegt sind, schließen die Backen mit den Zähnen zusammen zu bringen, aber nicht mit traumatisierenden Ergebnisse Knall zusammen. Und wenn wir entspannt sind, verursachen die Muskeln natürlich der Unterkiefer locker und nach unten zu hängen. Die Zunge entspannt hinter unseren unteren Zähne. Die Spitze der Zunge leicht berührt das Dach unseres Mund mit unseren oberen und unteren Lippen sanft zusammen zu küssen. All diese Entspannung unserer Gewebe wird keine körperliche Schmerzen verursachen. Durch das Verfahren Möglichkeiten, auch über eine Röntgen nichts offensichtlich im Bereich zeigt Schmerz zu verursachen, schlug ich Nadia, dass ihr Geist die Ursache für ihre Schmerzen und ihr Körper, speziell die Schmerzen in den Zähnen und der damit verbundenen Kopf und Hals war Gewebe waren die Auswirkungen. Diese physikalischen Effekte beinhalten im Allgemeinen eine übermäßige Abnutzung der Zähne, gebrochene Zähne, abgebrochene Zähne, Knochenverlust um Zähne, Zahnfleischschwund, lose Zähne, Muskelschmerzen, Kopfschmerzen, Nackenschmerzen, Kiefergelenk Gelenkschmerzen und eine allgemeine Mundhöhle Schwäche gegenüber Mikroorganismen. eine chronisch gestresst Geist hat, wird mit einem sauren pH-Wert für die Speichelflüssigkeit verursachen und das wird nicht körperliche Mundgesundheit unterstützen.
ich Nadia erklärte, dass sie nicht verrückt und gebeten, sie war zu zuzuhören und das der falsche Weg nicht nehmen. Ich habe dieses Verhalten in mir gesehen und in so viele, wenn nicht die meisten meiner Patienten im Laufe der Jahre. Ich erklärte Nadia, dass der Schmerz durch ihren Geist zu einem Stress reagieren verursacht wurde. Dieser Stress war einzigartig für sie und sie allein. Der Körper, wenn geistig automatisch Verträge Muskeln betont, wie eine Schildkröte sich von einem schlauen Kojoten zu schützen. Diese Kontraktion Reaktion kann das Sprechen /Kausystems sowie den ganzen Körper beeinflussen. Mit starken Stress zu Prozess in einem lebensbedrohlichen Moment, kann der Körper Vertrag so hart, dass es um die fötale Position zurückzuerobern wird. Mit der Hand geschlossenen Faust und den Kopf und Nackenmuskulatur die gesamte vertraglich vereinbarte, klemmt wir auf unsere Kiefer und Zähne nach unten, Pressen und Knirschen mit schwerer Gewalt. Das Ergebnis ist ein physisches Trauma zu unserem Gewebe mit Schmerzen, die wir entdecken, wenn wir wach. Diese reaktive und destruktive Verhaltens Gewohnheit kann für lange Zeiträume andauern während des Schlafes. Nach dem Erwachen, können viele Teile des Körpers schmerzen. Unsere Gewebe nicht bekommen, ihre Ruhe und statt des Gefühls für einen weiteren Tag der Aktivitäten wieder aufgeladen, fühlen wir uns unedle mit Schmerz und nicht ruhte.
Pressen und Knirschen Gewohnheiten treten bei Kindern und Erwachsenen. Sie können jahrelang weitergehen und sogar ein Leben lang. Die Schäden, die durch eine schwere Schleif Gewohnheit gemacht ist einfach in jeden zu erkennen, da alle Zähne flach in einer Ebene angezeigt. Siehe Foto des menschlichen Schädels. Wenn eine Person, die flachen Ränder ihrer oberen Zähne gegen die flachen Ränder ihrer unteren Zähne schleift, werden sie erscheinen zusammen wie die zwei geschnittenen Hälften einer Orange zu kämmen. Das Verschieben der geschnittenen Hälften der Orange von Seite zu Seite und dann wieder in die ursprüngliche Position passen die Orangenhälften perfekt zusammen. Die oberen und unteren Zähnen in einer schweren grinder wird diese gleiche Präzision des Einpassens zusammen imitieren, wenn sie von Seite zu Seite bewegt. Unsere Zähne waren bedeutete ein Leben lang und diese nicht funktionsfähig zerstörerische Pressen und Knirschen Gewohnheit von einem außer Kontrolle zu halten Geist gestresst nicht unsere Zähne und ihre Erhaltung zu unterstützen. Wenn ein Tier seine Zähne in der freien Natur verliert, wird es sterben. unsere Zähne Loosing ist kein Design der Natur. Sie können in Museen 65.000.000 Jahre alten Dinosaurier und andere Tierskelette, Vergangenheit und Gegenwart, mit all ihren Zähnen zu sehen. Sie hatten auch Stress, aber wahrscheinlich hatten sie nicht die Art und die Menge der Stress erleben wir alle heute.
Ich empfahl eine Schutzmundschutz zu Nadia ihre Zähne zu tragen über. Es kann auf der oberen oder unteren Zähne getragen werden, während in der Nacht oder während des Tages zu schlafen. Der Mundschutz ist auf die Schließmuskulatur auszuschalten, Contracting, wenn die Zähne zusammen mahlen, während der Zeiten, die wir mit mentalen, emotionalen und physischen Stress schlafen. Zahnärzte, die wissen, technisch ist diese Art von therapeutischen Mundschutz nennen entwerfen eine "vordere discluding Schiene." Für Personen, die nur ballen, wird der Mundschutz, die physikalischen Kräfte der Vertrags Muskeln verteilen gleichmäßig über den Mund, Kopf, Nacken und Schultern. Einige meiner Patienten haben oder wählen, um ihre Mundschutz zu tragen, auch wenn wach. Mit der Zeit wird der Mundschutz zu mir kommunizieren, sowie den Patienten, die Ebenen von Stress erlebt eine Person während des Schlafes, indem sie Zahnabdrücke auf den Oberflächen der Wache. Der Mundschutz kann nur durch den Schutz von Nadia Gewebe helfen. Der Mundschutz wird nicht Nadia stoppen von Pressen und Knirschen. Dass sie sich selbst zu tun haben.
ich Nadia schlug vor, dass sie eine tägliche geschrieben Tagebuch, wenn ihre Zähne Kontakt bleiben. Nicht vom Sprechen, Schlucken oder vom Essen, nur dann, wenn sie ihre oberen und unteren Zähne zusammen zu jeder anderen Zeit bemerkt. Die Zeitschrift wird sie den Überblick über diesen Gedanken halten helfen, die während und kurz vor auftreten zu ihrem oberen bemerken und unteren Zähne zusammen zu berühren. Es ist wichtig, den Namen von jemand aufschreiben sie sowohl mit als auch ohne spürbare Objekte in der Umgebung, in eben diesen Momenten ist. Mit der Zeit Muster von Stressreaktionen und es wird umgebenden Umstände erscheinen. Sobald diese Muster erkannt werden, werden sie ausgerüstet, sich in Zukunft zu schützen, indem die reaktiven psychischen Natur der Gewohnheit zu steuern und bewusst ihre Zähne auseinander zu halten, damit sie und die umgebenden Gewebe zu schützen. Statt einer unbekannten Stress "reagieren", wird sie jetzt "reagieren" zu einer bekannten Stress angemessen. Die passende Antwort im Moment den Stress erleben, ist ein disziplinierter Befehl zu Ihrem Verstand von Ihrem Herzen, das Verhalten zu stoppen, was auch immer es ist und zu entspannen. verantwortlich zu sein, ist ein lebenslanger Haft verurteilt, während wir hier auf der Erde leben. Neue konstruktive Gewohnheiten sind ebenso schwer zu erstellen, wie es in der Beseitigung der alten destruktiven ist. Wir haben jetzt die Absicht, mehr bewusst zu werden, ein destruktives Verhalten und Praxis zu stoppen, unsere Zähne zu beobachten, wenn sie sich berühren. Wenn Sie nicht üben, können Sie keine ungesunden Geist /Körper-Gewohnheit ändern und Ihr Wohlbefinden zu verbessern. Es ist eine neue Praxis für Ihre Gewebe und ihre Gesundheit zu bewahren.
Weil gute Psychotherapie über Verhaltensänderungen ist, empfehle ich es. Ein anderer Weg ich mit meinen Patienten verwendet haben, sind die Bachblüten. Gefunden in den meisten Bioläden, Bachblüten helfen uns mit den negativen emotionalen Zustände des Lebens beschäftigen. Sie können helfen, alte Denkmuster oder Denk Programme bringen, die uns stressig sind, so dass sie erneut untersucht werden können. Diese Gedanken Programme sind tief in den Festplatten unserer Köpfe begraben. Diese Programme wurden gelernt und diese Programme uns dazu bringen, Situationen zu reagieren, die in ähnlicher Weise, wie wir ihnen das erste Mal, handelten sie geschah. Wir müssen wissen, was in unseren Köpfen dort gespeichert wurde, durch unsere Erfahrungen, wenn wir waren Säuglinge, Kinder, Jugendliche und Erwachsene bis zu diesem Augenblick auf. Lust, Neid, Gier, Völlerei, Faulheit, Stolz, Wut und Eitelkeit sind alle finsteren Aktivitäten, die alle gelernt wurden. Wir können diese Verstimmung Belastungen durch unser Bewusstsein zu löschen, weil wir jetzt sie und ihre ungesunden Effekte erkennen. Sie dienen uns nicht mehr, wenn sie überhaupt tat. unser Verhalten zu ändern, ist das Ziel, und es wird ein Verlernen Prozess sein. Der erste Schritt ist das Bewusstsein für den Körper /Geist-Zustand und die Richtung nach innen schauen wird zu ändern.
Das ist nichts Neues zu unserer Geschichte und den Prozess der Selbsterforschung. Es ist in allen klassischen spirituelle Literatur. Buddha sagte: "Seien Sie eine Lampe an sich selbst. Seien Sie Ihr eigenes Vertrauen. Die Wahrheit als die einzige Wahrheit in sich selbst zu halten." Muhammad sagte: "Wer sich selbst kennt, weiß Gott." Im Alten Testament, Psalmen 46:10, sagte Gott: "Sei still und weiß, dass ich Gott bin." Im Neuen Testament, 17.21 in Jesus Luke sagte: "Das Reich Gottes ist inwendig in euch." Die Hindu-Gebet zu ihrem Gott "Ganesa" ist, "ich zu dem Gott verneigen innerhalb, das ist, wer ich bin." Meine Lieblingslinie von spiritueller Literatur stammt von Stephen Mitchell und seine Version von Lao Tse und sein Buch das "Tao Te Ching", die sagt: "aufhören zu denken und Ihre Probleme zu beenden." Wenn man aufhört zu denken, nur bleibt das Herz uns zu kommunizieren, indem sie durch die Software des Geistes zu hören. Sie können durch das Praktizieren halten die Quelle deines Geistes in seinem Haus, das ist dein Herz aufhören zu denken. Wenn der Geist zu Hause ist, wird er von der Liebe umgeben und es ist in dieser Umgebung nicht viel Stress. Wenn der Geist aus seinem Hause ist, sind seine Gedanken aus unserem reaktiven Ego, von der Vergangenheit zu denken oder die Zukunft vorzustellen. Wenn dein Geist zu Hause ist erleben Sie Ihr Herz Moment durch die Sinne zu Moment. Es dauert nur eine Menge engagierter Praxis Ihren Geist zu Hause zu halten. Sobald Sie erkennen, dass Sie nicht Ihre Vergangenheit und Zukunft Geist Gedanken und seine Kondition sind. Das Leben wird sehr unterschiedlich, die gegenwärtigen Momente mit dem Herzen durch die Sinne erfahren. Sie und jeder um Sie von diesem erleuchtenden Wandel profitieren.
Leider Nadia konnte meine Dienste für einen Mundschutz in diesem Moment nicht leisten, und ich hörte nichts mehr von ihr für einige Zeit. Sie wieder angerufen und mir gesagt, dass ein anderer Zahnarzt eine Wurzelkanal empfohlen hatte. Ich hörte ihre Geschichte wieder und gab ihr die gleiche Meinung. Ich dachte, ihr Pressen und Knirschen der Zähne während des Schlafes ihren Schmerz verursacht. Mehrere Wochen vergingen und sie rief wieder. Sie erzählte mir, dass sie einen Wurzelkanal hatte, der Schmerz nicht weggehen und die letzte Nacht der Zahn brach in zwei Hälften. Ich fragte Nadia, ob es etwas anderes war sie mir über den Zahn erzählen konnte. Sie sagte, dass vor einiger Zeit, sie einen Traum zu brechen einen Zahn hatte. Als ich sie sah, erklärte ich ihr, dass, um den Zahn zu retten, würde sie brauchen, um einen Gummi-Spezialist, um zu sehen, ein Parodontologe. Der gebrochene Wurzelzahn hatte unter dem Zahnfleisch und der Wurzel, Knochen und Zahnfleisch Beziehungen korrigiert müssten gebrochen werden.
Wir haben einen Termin mit dem Parodontologen. Am nächsten Tag rief der Parodontologe mir den Termin zu ändern. Ich rief Nadia und während des Gesprächs erzählte sie mir, dass gestern Abend sie einen Traum zu verlieren, den Zahn hatte. Ich bat um weitere Informationen über den Traum und meine einzige Frage an sie war: "Wie ist Ihre Beziehung zu Ihrem Vater?" Um eine lange Geschichte abzukürzen, sagte Nadia mir, dass vor einigen Wochen sie einen Brief an ihren Vater in Deutschland verschickt. Das Thema dieses Briefes war für ihn eine hohe Brücke zu finden und ihr einen großen Gefallen, springen, es zu tun. Es war nach diesem Brief, dass sie den Zahnarzt sah, der den Wurzelkanal tat und nun der Zahn gebrochen war. Ich teilte mit Nadia einige meiner eigenen Sachen mit meinen Eltern und schlug vor, dass sie ihren Vater wie eine neue Bekanntschaft, ohne Vergangenheit zu behandeln. Schwer zu tun, aber es wäre besser, als ihre Lebensgeschichte mit ihm die ganze Zeit der Erziehung.
Für viele von uns, unsere Eltern waren nie Freunde. Auch sie werden nie in der Lage sein, zu leben bis zu unseren Erwartungen, was wir denken, sollten sie haben wie. Ich schlug Nadia, dass die gebrochenen Zahn und die damit verbundenen Symptome der Abbruch das Ergebnis waren die Beziehung zu ihrem Vater. Und der Traum der letzten Nacht war über vollständigen Verlust. Diese mentalen und emotionalen Stress verursacht der Körper genauso wie der Kojote Schildkröte in der Wüste betonte schrumpfen, und da Nadia Stress nicht weg ging, es führte zu chronischen Trauma mit Schmerzen zu ihrem Gewebe. Die Erfahrung des Körpers mit Pressen und Knirschen ihrer Zähne war das direkte Ergebnis der Entscheidung ihre Meinung über ihren Vater gemacht. Diese Entscheidung geht gegen das, was ihr Herz kennt und die Liebe, die sie zum Ausdruck bringt, wenn wir hören. In kurzer Zeit mit Nadia arbeiten, ihr meine Meinung ist, dass sie war und ist ein süßes Herz. Sie komponierte einen weiteren Brief und schickte sie zu ihrem Vater in Deutschland. Dieser Brief der Herkunft und Thema war eher das süße Herz. Sie informierte ihren Vater, dass sie ihre darstellender Künstler Lebensstil in San Francisco mit ihrem kämpfen Jazz-Gitarrist Mann liebte und sein ganzes Geld und Drohungen von verleugnet werden konnte das nicht ändern. Es wäre gesünder für ihn auf diese Tatsachen zu übergeben und zu akzeptieren, dass seine 30-jährige Tochter war alles mehr jetzt und nicht sein kleines Mädchen erwachsen geworden. Unterm Strich war, dass sie immer noch und immer respektieren und hoffentlich lieben ihn.
Ich erinnere mich, als ich zwölf Jahre alt war und meine Mutter begann mir erlaubt, das Auto zu fahren. Ich habe sehr gut in der ganzen Stadt zu fahren. Ich war Besorgungen für sie wie Einkaufen und andere Dinge zu tun. Fahren war etwas, was ich zu der Zeit sehr genossen. Mit siebzehn Jahren nach einem fantastischen Testfahrt in den Hollywood Hills, fand ich und kaufte sich ein vier-jährige Porsche. Aber bevor ich das Auto nach Hause fahren konnte, musste ich eine Versicherung zu bekommen. Was für ein Schock? Enttäuscht über die Kosten der Versicherung für mich als Teenager in Los Angeles. Ich fragte mich: "Warum zum Teufel habe ich dieses verdammte Auto in erster Linie zu kaufen?" In diesem Moment erinnerte ich mich, was für ein guter Freund hat mir einmal gesagt ein paar Jahre zuvor. Er sagte: "Ein Porsche ist das beste Auto auf der Straße!" Es war dieser Gedanke mir gegeben von einem Freund, der in eine mentale Programm gedreht, die mir später diese Sportwagen Jahren zu kaufen denken ließ.
Die Gedanken sind sehr mächtig, und wir müssen uns von der die unerwünschten belastenden Vergangenheit zu schützen diejenigen, die tief in den Festplatten unserer Köpfe begraben sind. Wir brauchen auch selektiver der vielen Gedanken zu sein, die immer bei uns von Everyplace in jedem Moment kommen wir uns wenden. Für Nadia, kann ich von der Kindheit bis heute nicht gelernt, ändern sie oder ihre Gewohnheiten von Gedanken und Programme. Ich kann nur in die Richtung, aus Erfahrung zeigen, was man tun kann, psychische Reaktivität zu verringern und das Bewusstsein für die geistige und körperliche Belastungen unseres Lebens zu erhöhen. Die Untersuchungs Bewusstsein werden die unbewussten Handlungen unseres Geistes freizulegen, so dass der Wandel von innen heraus zu nehmen.
Die Beobachtung Tiere in der freien Natur, so wird man, dass das Leben sehen, ist über die eigenen Bedürfnisse befriedigen zu leben. Es gibt Räuber herum, aber es ist nicht eine ständige Bedrohung. In der Tat vermissen Räuber ihre Beute die meiste Zeit. Predators und ihre Beute, wie wir, haben ihre einfrieren, Kampf oder Flucht Geist /Körper Reflexe zum Leben zu reagieren. Wenn wir mit unserem Verstand zu einem Stress reagieren, wird das vegetative Sympathikus auf und unser Blutdruck und die damit verbundenen Physiologie steigt. Wenn wir mit unseren Herzen reagieren, das ist das, was passiert, nachdem jede Art von Behandlung vorbei ist, dreht sich das autonome Parasympathikus auf und unser Blutdruck und die damit verbundenen Physiologie untergeht. Wir kommen wieder ins Leben, leben unsere Grundbedürfnisse zu befriedigen, bis die nächste Behandlung geschieht. Wir dürfen keine Räuber hinter uns haben, aber alles, was wir tun, wurde gelernt und es kann verlernt werden, wenn wir herausfinden, es uns stressig ist. Also, wenn Sie einen gesunden Geist und einen gesunden Körper haben wollen, tun, was die Worte sagen, heile-thy Geist und heilen-dein Körper. Es ist Ihre Wahl, gesund zu sein.