Immer wieder Ihren Zahnarzt müssen Sie über einige richtige Zahn Gewohnheiten haben gesagt, das, dass Sie nicht über schlechten Atem gewährleistet. Diese Gewohnheiten umfassen: Die Verwendung von Floss, Mouthwash und Zähne dreimal an einem Tag bürsten, sind sehr häufig und in der Tat ein Muss für jeden, aber es gibt andere Behandlungen als auch die Ihren Mundgeruch oder Halitosis maskieren. Der Verzehr von bestimmten Lebensmitteln wie Zwiebeln oder Knoblauch hat eine schreckliche Wirkung auf den Atem, und sie haben den Spitzenplatz in verdirbt uns den Atem verdient. Der Geruch dieser Nahrungsmittel verweilt in unserem System für eine lange Zeit und mit Sicherheit ist dies der Grund, warum wir nicht in der Lage zu verbergen, was wir im Laufe des Tages aßen. Der einzige Weg, den Geruch von Zwiebel und Knoblauch zu maskieren ist von Zahnfleisch oder zu verbrauchen einige Munderfrischungsmittel, aber das ist nur eine temporäre Lösung zu kauen.
Kennen Sie den Grund, warum Zwiebel und Knoblauch einen solchen scharfen Geruch verursachen? Sie enthalten stechend Öl, das in die Lunge über den Blutstrom getragen wird. Wenn wir ausatmen, dass wir nicht nur Kohlenmonoxid freisetzen, aber der Geruch von dieser scharfen Öl als auch, und dies wird zu einer Abzweigung für unsere Kollegen. Aber es gibt andere Seite der Medaille auch. Genau wie Zwiebeln und Knoblauch den üblen Geruch verursachen, gibt es bestimmte Lebensmittel, die es helfen, zu vermeiden. Aber die Auswirkungen dieser Lebensmittel tun nicht zuletzt für eine lange Zeit
Bitte beachten Sie:.. Um den üblen Geruch Sie die richtige Zahnhygiene folgen müssen, auszurotten
Also lassen Sie uns heute sehen, welche Lebensmittel haben die Fähigkeit, den üblen Geruch zumindest für ein paar Stunden zu vermeiden:
1. Petersilie:
Dies ist ein Kraut, und es enthält Öle diejenigen sind, verantwortlich in Maskierung schlechten Atem. Es ist auch eine der besten Möglichkeiten in Betracht gezogen schlechten Atem zu behandeln. Neben Petersilie, Zimt, Minze, Kardamom oder corianders sind sehr nützlich.
2. Grüner Tee:
Dies ist nicht nur nützlich ist, Gewicht zu verlieren, sondern auch Mundgeruch maskieren. Grüner Tee enthält Catechine, die ein Antioxidans ist und die weg schlecht geruchsverursachende Bakterien halten können.
3. Joghurt:
Joghurt hat Probiotika, die die Bakterien, die schlechten Geruch hilft kämpfen. Probiotika ist ein ebenso Bakterium, aber es kann Geruch verursachenden Bakterien zu bekämpfen.
4. Äpfel und Birnen:
Saliva ist wichtig für die Hygiene im Mund zu halten. Es ist auch wichtig, in der Nahrung zu verdauen. Früchte haben Enzyme, die bei der Herstellung von mehr Speichel helfen. Es wird auch gesagt, dass, wenn Sie den Mund mehr Speichel produziert, Ihr Zahnfleisch gesund.
5. Orangen, Melonen und Beeren:
Reich an Vitamin C, haben diese Früchte die Tendenz, mit Zahnfleischerkrankungen und Zahnfleisch zu kämpfen, die schlechten Atem verursacht. Vitamin C ist auch hilfreich bei der Bakterien entfernt von unserem Mund zu halten und unsere Zähne zu schützen, die schließlich zu gesundem Zahnfleisch führt und Mund.
6. Mandeln:
Mandeln schon immer bekannt für die Verbesserung der Speicher die Quelle zu sein, aber das ist nicht alles, was sie bekannt sind. Genau wie Obst und Gemüse, haben Mandeln die gleiche Wirkung auf die Zähne. Konstante Verwendung von Mandeln hat sich weg Geruch verursachenden Bakterien zu halten
Best Way Mundgeruch zu vermeiden.
Wir müssen verstehen, dass die Lebensmittel nur eine temporäre Lösung dieses anhaltende Problem sind. Der beste Weg, Mundgeruch zu vermeiden, ist durch die richtige Zahnhygiene folgen. So behaupten, dass Hygiene und lassen Sie sich nicht jemand durch Ihre Anwesenheit ausgeschaltet lassen.