Es scheint, als ob das ganze Land gehen organisch Get - aber was ist Ihre Zähne? Weiße Zähne sind viel mehr als nur ein Statussymbol und Schönheit Werkzeug. Weiß, gerade Zähne sind auch ein Zeichen für eine gute Gesundheit. Allerdings, wenn es um all diese bleichen Kits und Behandlungen kommt, so scheint es wie eine Menge von ihnen Gebrauch Chemikalien.
Ist es möglich, weiße, gesunde Zähne natürlich zu bekommen? Die Antwort ist ja, wenn Sie einige tägliche gute Gewohnheiten folgen und eine sorgfältige Therapie halten. Zum Beispiel Backpulver wirklich funktioniert, aber es gibt keinen Grund, in teuren Zahncremes mit Arm & amp zu investieren; Hammer enthalten. Stattdessen eine gelegentliche milde Peeling mit einem feuchten Waschlappen in reinem Backpulver getaucht funktioniert der Trick für einen "Whitening-Effekt" ohne die aggressiven Chemikalien. Nur vorsichtig sein, -. Zu viel Backpulver Zahnschmelz erodieren kann
Es ist, was man nicht tun
Die Zähne können leicht gefärbt werden, wenn Sie ein begeisterter Trinker sind von Tee, Kaffee, Rotwein oder andere dunkle Getränke. Dies gilt insbesondere, direkt nach einer Zahnreinigung. Entscheiden Sie sich für Licht oder klare Getränke und Saucen Ihre Zähne, um sicherzustellen, so weiß wie möglich bleiben. Es ist auch ratsam, die südostasiatischen Tradition von Bürsten direkt nach jeder Mahlzeit zu folgen. Packen Sie eine Reisezahnbürste und Mini-Zahnpasta in Ihrer Tasche oder Handtasche und Ente in die Toilette für ein schnelles Bürsten den ganzen Tag.
Wählen Sie Erdbeeren als Dessert du jour, weil sie eine natürliche Waschwirkung haben, die gezeigt hat zu halten Zähne weiß. Allerdings sind alle Beeren sauer und können auch bei Zahnschmelz im Laufe der Zeit abnutzen. Eine Handvoll Erdbeeren jeden Tag oder so kann positive Auswirkungen haben, aber es nur nicht übertreiben. Milchprodukte wie Milch und Käse sind Preventer Höhle und halten Knochen stark -. Einschließlich Ihrer Zähne
Spülen und wiederholen
In die gleiche Richtung wie nach jeder Mahlzeit putzen, eine gute Gewohnheit ist zu bilden, gründlich mit Wasser abspülen nach etwas zu essen. Es ist einfach für Speisen und Getränke hinter sich gelassen zu bekommen, und das ist, wie Flecken bilden. Es ist auch wichtig ohnehin mehr Wasser täglich zu sich zu nehmen, da viele Amerikaner chronisch dehydriert sind. Eine Wasserspülung ist eine gute Erinnerung mehr H2O zu trinken, während auf diesem weißer Lächeln zu arbeiten.
Zur gleichen Zeit, denken Sie daran, dass jeder eine andere Vorstellung davon hat, was weiß ist ihre bevorzugte weiß. Diese Prominenten mit blendend Lächeln haben wahrscheinlich Furniere, die erstellt wurden darüber hinaus zu gehen, was menschlich möglich ist. Schauen Sie sich Bilder von sich selbst als Kind und Sie werden sehen, was ein echtes weißes Lächeln aussieht. Kein Lächeln sollte eigentlich weiß rein sein.
Auf gute Zahnhygiene
Pinsel mindestens zweimal pro Tag, Zahnseide einmal täglich und stellen Sie sicher, jedes Jahr Ihren Zahnarzt zu sehen für eine gute Reinigung. Es gibt keinen Ersatz für die regelmäßige, feste Mundhygiene. Doch die meisten Menschen - auch solche, die Bürste regelmäßig - tun Sie es nicht so gut oder so lange, wie sie sollten. Fragen Sie Ihren Dentalhygienikerin für einen Auffrischungskurs auf Bürsten, und stellen Sie sicher, auf dem Zähneputzen mindestens zwei Minuten zu verbringen.
Einige Leute natürlich färben schneller als andere, und das ist okay. Bewahren Sie diese Tipps beachten, und Sie werden in der Lage, Ihre Zähne weißer länger zu halten.