Eine gesunde Reihe von Zähnen und Zahnfleisch können uns viel geben, ungefähr zu lächeln, aber auch richtige Mundpflege kann nicht genug sein, einige Zahnschäden auftreten, zu verhindern, wenn Sie von emotionalem Stress leiden.
Ein Aufbau Ängste und Belastungen während des Tages in schlechte Gewohnheiten in der Nacht manifestieren kann, verheerend auf unsere Zähne anrichten, warnen Experten. . Am schlimmsten ist, die Schäden an den Zähnen passiert werden können, während Sie nicht einmal bewusst sind
Hier sind einige Möglichkeiten, um Stress eine Maut auf die Mundgesundheit nehmen kann:
Zähneknirschen
Unter dem wirtschaftlichen Abschwung in 2009 berichtete Zahnärzte eine Spitze in der Zahl der Patienten, die sie mit schütterem Schmelz und Chips in ihre Zähne sahen. Der Trend zu den Menschen zugeschrieben wurde über ihre Arbeit, Finanzen oder persönliche Beziehungen Reibverschleiß, die ihre Zähne wurden Schleifen als sie schliefen
Links unbehandelt, wird die Bedingung als Bruxismus bekannt -. Zähneknirschen und Knirschen des Kiefers - kann in Zahnfrakturen drehen oder sogar okklusalen Trauma, durch Zähne bezeichnet, die falsch ausgerichtet oder Schmerzen sind, wenn sie festgeklemmt. Fortsetzung Schleifen kann auch Kopfschmerzen verursachen
Es ist nicht nur schmerzhaft. es kann teuer sein. Erste Veneers oder Kronen zu reparieren Zähne, nachdem sie von Schleifen getragen habe entfernt Hunderte von Dollar pro Zahn kosten kann. Während schwer zu heilen, ist eine Lösung, Bruxismus Verwaltung einer Zahn Wache zu tragen während des Schlafes. Einige Medikamente oder kognitive Therapie kann auch helfen.
Gum Krankheiten
Mundgesundheit ist auch über unsere Zahnfleisch und der Academy of General Dentistry hat auch schon emotionale Leiden unserer Anfälligkeit für die Entwicklung Zahnfleischerkrankungen verbunden . Das ist, weil Stress schwächt das Immunsystem, das normalerweise Bakterien abwehren würde, die Parodontitis führt
Eine Studie von 2007 im Journal of Periodontology veröffentlicht wurde, fand auch eine starke Korrelation zwischen Gingivitis -. Die Entzündung von Zahnfleisch - und emotional Stress.
Geschwüre im Mund
Sie sind schmerzhaft und häufig, und Experten glauben, dass Stress eine wichtige Ursache für schmerzhafte Blasen wie kalte Wunden und Geschwüren ist. Wiederholter Stress-induzierten Gewohnheiten wie Lippen beißen oder Zahnfleisch können Abschürfungen verursachen, die Wunden führt.
Für ein Hausmittel, mit Salzwasser gurgeln kann oft helfen. Aphten entwickeln im Mund, während kalte Wunden neigen dazu, außerhalb des Mundes auf die Lippen zu entwickeln.
Schlechte Ernährung und Neglectful Mundhygiene
Es ist nicht ungewöhnlich, dass Menschen Gesicht mit Hochdruck-Situation zu Junk-Lebensmittel und klebrig, zuckerhaltigen Snacks zu machen. Aber diese Produkte sind eher zu Karies und Bakterien zu führen, die Karies verursachen. Stay-Alarm Getränke wie Limonaden und koffeinhaltige Getränke können Karies und austrocknend wirken. Wasser ist der beste Weg, den Mund feucht und Zahnfleisch weich zu halten, mit der Produktion von Speichel Unterstützung, einer Schutzflüssigkeit.
Stress auch eine Person, die Energie abfließen kann, und sie können zu vernachlässigen, wie regelmäßig zu putzen oder Zahnseide, nach einer Studie 2005 von Studenten im British Journal of Health Psychology. Deutlich höhere Raten von Plaque und Gingivitis wurden unter den Studenten gefunden, die ihre Zähne während eines Zeitraums gereinigt hatten, als sie für eine große akademische Prüfung pauken wurden.