Heute, eine Auswahl der Zahngesundheit und Pflegeprodukte zur Verfügung zu helfen, der Bakterien und Plaque loszuwerden. Zahnpflege ist viel mehr als die Zähne zweimal täglich putzen. Im Folgenden sind einige Tipps, um die Hohlraum frei Zähne, um zu helfen:
Bürsten
Putzen Sie zweimal täglich die Zähne. Bürsten Sie als erstes am Morgen mit dem Entfernen der Bakterien und Plaque zu helfen, die über Nacht aufgebaut hat, und wieder kurz vor dem Schlafengehen. Zahnärzte empfehlen, für mindestens zwei Minuten zu bürsten. Verwenden Sie eine Bürste mit weichen Borsten, einem kleinen Kopf, und halten bei einem Winkel von 45 °. Richten Sie sich langsam um den Mund zu arbeiten jeden Zahn wiederum reinigen und sicherstellen, dass alle Bereiche zu vermeiden, fehlt. Ersetzen Sie eine Zahnbürste alle drei Monate, um die Wirksamkeit der Borsten zu halten.
Flossing
Bürsten ist nicht genug. Verwenden Sie Zahnseide oder Zahnseide zwischen den Zähnen sauber zu helfen. Dies hilft, den Aufbau von Plaque in-zwischen den Zähnen zu entfernen. Flossing stattfinden sollte, vor dem Zähneputzen. Da bis zu 85% der zahnärztlichen Fragen zu den Bereichen zwischen den Zähnen betrifft, ist es wichtig, einen regelmäßigen Zeitplan von Flossing an Ort und Stelle zu haben. Verwenden Sie eine Interdentalbürste für größere Lücken.
Elektrische Zahnbürste
Für einen noch besseren Zahnreinigung, eine elektrische Zahnbürste eine bessere Leistung mit dem Standard-Handzahnbürste im Vergleich bietet. Eine motorisierte Zahnbürste weist eine austauschbare Bürstenkopf Tasse für eine effizientere und schnellere Reinigungswirkung um den Zahn bemessen. Viele der Markennamen in der Dentalindustrie elektrische Zahnbürsten für Erwachsene und Kinder herzustellen.
Mundduschen
Mundduschen (auch genannt Waterjets) bieten eine Alternative zu Zahnseide oder Band. Mundduschen erzeugen eine unter Druck stehende Wasserstrom Tafel in der schwer zu klären Bereiche zwischen den Zähnen zu erreichen. Tests zeigen eine Munddusche mit täglichen Zähneputzen mit hilft fast 95% mehr Plaque allein Bürsten beseitigen verglichen. Das unter Druck stehende Dampf von Wasser hilft bei der Gesundheit des Zahnfleischs durch eine erhebliche Marge zu verbessern. Es verringert auch die Auswirkungen von Zahnstein und Gingivitis nach einem Zeitraum von drei bis vier Wochen.
Mouthwash
mit Mundwasser, den Mund spülen Chance auf Flächen der Erhöhungen Mund, der allein durch die Verwendung der Zahnbürste nicht berührt werden kann. Verwenden Sie das Mundwasser als erstes am Morgen und letzte, was in der Nacht, und nach dem Zähneputzen. Ein alkoholfreies Mundwasser wird häufig bevorzugt. Alkohol kann als reizend wirken, um den Mund trocken bleibt. Dies reduziert den Speichel im Mund, was bedeutet, die Zähne anfälliger für die Ansammlung von Bakterien sind.