Sie können die richtige Kleidung tragen, die Haare in einem großen Stil getan und sind rauschen um der Hoffnung, dass einige nette Person kommen und haben einen Chat mit Ihnen auf einer Party. Aber Sie feststellen, dass, sobald Sie Ihren Mund öffnen sich zu sprechen, bewegen sich die Menschen von Ihnen entfernt! Wundern, warum? Nun vielleicht haben Sie schlechten Atem! Keine Sorge, es ist nicht eine tödliche Krankheit und kann geholt werden von ziemlich leicht befreien
Pinsel, Floss und Spülen.
Klingt wie eine offensichtliche Aufgabe! Dies ist keine neue Routine, aber die Tatsache ist, die meisten von uns tun es nicht für richtig. Einige von uns verpassen in der Nacht zu bürsten. Einige von uns floss weniger regelmäßig, und die meisten von uns putzen nur unsere Zähne. Das Wichtigste, was zu tun ist, Ihre Zunge zu putzen. Es ist eigentlich die Schichten auf der Zunge hinterlegten Bakterien, die Mundgeruch verursacht. Die meisten Zahnbürsten erreichen nicht den inneren Teil der Zunge; die Verwendung von einem Schaber oder einer Zungenreiniger ist eine große Hilfe. Die Investition in eine gute Qualität Mundwasser sollte helfen, da es eine Schicht um den Mund erzeugt und hält dadurch Bakterien entfernt. . Die Verwendung eines Mundwasser ist sehr wichtig, nach dem Abendessen, nachdem Sie bereits Ihre Zähne geputzt wie Ihr Mund wird für die nächsten sechs bis zehn Stunden trocken bleiben
Gesunde Gums kann helfen:
Parodontalerkrankungen sind eine Hauptursache für den Atem, die Bakterien smells.The, die an der Stelle der Konvergenz zwischen dem Zahnfleisch und die Zähne bewirkt, dass Ihr Atem zu riechen Foul angesammelt wird. Die Nahrungsmittelpartikel, die übrig bleiben und stecken zwischen Zahnfleisch und Zähne sind in der Regel auch schlechten Atem und sind oft nicht leicht durch Bürsten und /oder Zahnseide entfernt zu erstellen. . Obwohl eine rituelle Regime helfen sollte Mundgesundheitspflege, besuchen Sie einen Zahnarzt, wenn das Problem bereits zu tief gesetzt hat
Ernähren Sie sich gesund:
Ein Essen vermeiden sollten Lebensmittel wie Zwiebeln übelriechend und Knoblauch, wie es erzeugt einen Geruch in Ihrem Atem selbst, die Sie ausatmen, wie Sie einen unangenehmen Atem atmen zu schaffen
Viel Wasser trinken.
Dies gilt nicht nur gesund und mit Feuchtigkeit versorgt zu halten, sondern auch machen Sie sicher, dass Sie die Haut des Mundes als trockener Mund hydratisiert wird mit einem üblen Geruch auf die Förderung von Atem anfälliger
Überprüfen Sie, dass Zucker Craving.
Wenn Sie einen süßen Zahn haben, hat sich diese letzte auf der Liste stand zu verletzen! Senkung auf Süßigkeiten ist nicht nur ein großer Versuch fit zu sein, sondern kann auch Karies und Mundgeruch zu verhindern.
Versuchen Sie diese Schritte schlechten Mundgeruch weg zu halten, für gut! Sie könnten versuchen, einen Zahnarzt für weitere Fragen auf eine gute Mundpflege zu besuchen. Kosmetische Zahnärzte bieten Behandlungen der besten Art und helfen mündlichen Probleme angehen. Sie helfen auch, mehrere Patienten, ihre Schwierigkeiten zu überwinden, durch die Korrektur der Mundpflege Fehler. So erhalten Sie einen Termin mit einem Zahnarzt am frühesten.
Die Pflege dieser einfachen Dinge helfen Ihnen, dass fauligen Atem weg von Ihrem Leben für immer und es wird nur eine Frage der Zeit sein, bevor Sie das geworden cynosure Aufmerksamkeit auf jeder Party, wie Sie beabsichtigten.