Nicht hassen Sie das Gefühl, wenn Sie ein kaltes Getränk schlürfen, oder beißen in Ihrem Lieblings-Geschmack von Eis, nur tausend kleine Dolche durch die Zähne Messerstecherei zu fühlen. Auch warme Leckereien wie heißer Kakao oder jede Art von Nahrung kann auf Beschwerden und Schmerzen bringen, wenn Sie empfindliche Zähne haben. Wenn Sie Probleme mit Emaille Zermürbung haben, erhöht sich dadurch die Exposition der Hohl Punkte auf der Oberfläche der Zähne, die Sensation vergrößert, wenn die Nerven betroffen sind. Alles trifft Ihre Zähne, und du bist wincing.
Während Sie für Ihre Zahnarzttermin warten, gibt es Dinge, die Sie tun können, um die Schmerzen im sensiblen Bereich zu entlasten. Glauben Sie nicht, Sie durch das Leben zu gehen, haben nie Lieblingsspeisen genießen oder nie den Mund zu öffnen. Treffen Sie Vorkehrungen und prüfen Optionen von Ihrem Zahnarzt, und Sie werden bald begegnen dieser Herausforderung mit einem Lächeln.
1) Schalten Zahnpasta. Überprüfen Sie Ihre lokalen Apotheke in der Zahnpflege Gang. Gebraucht, dort zu sein waren nur ein paar Optionen für Zahnpasta, aber jetzt haben sie alles, was Weiße erhöht, fördert einen frischen Atem, und ja, hilft empfindliche Zähne. Wenn Sie Bedenken haben, über ein solches Produkt mit - vor allem, wenn Sie zu einer bestimmten Marke treu sind - können Sie immer mit Ihrem Zahnarzt zu konsultieren, um zu sehen, welche Art von Zahnpasta für Sie am besten ist
2) ein Ernährungstagebuch halten. . Bestimmte Lebensmittel sind in der Regel stärker als andere Reaktionen zu verursachen. Nahrungsmittel mit hohem Zitronensäure, zum Beispiel, sind wahrscheinlich jene Nerven zu schlagen. Wenn Sie ähnliche Schmerzen mit anderen Dingen erfahren Sie essen und trinken, machen Sie eine Liste, wie Sie entlang und reduzieren auf diese Lebensmittel gehen. Im Laufe der Zeit, wie Sie in der Lage, Ihre Zähne zu verbessern, so dass sie nach und nach, um zu sehen zurückbringen, wenn Sie in der Lage sind, sie wieder zu genießen.
3) Ändern Sie Ihre Zahnbürste. Es wird empfohlen, Bürsten nach einer gewissen Zeit zu ändern, aber wenn Sie Bürsten ist buchstäblich ein Schmerz zu finden, passen Sie Ihre Routine. Suchen Sie nach einer Bürste für empfindliche Zähne entwickelt, und gehen Sie einfach, wie Sie putzen. Vergessen Sie nicht, Zahnseide, auch, und Ablagerungen zu verhindern.
4) mit Zahnarzt zu konsultieren. Ihr Zahnarzt kann Füllungen oder andere Arbeiten legen nahe, entworfen Empfindlichkeit zu reduzieren. Füllungen und Kronen, kann beispielsweise poröse Bereiche abdecken, die Sie Probleme geben.
Sie haben nicht mit empfindlichen Zähnen leiden. Achten Sie darauf, von ihnen zu Hause und besuchen Sie Ihren Zahnarzt für Optionen, die Sie essen, um zu helfen, sprechen und lächeln ohne Schmerzen.