Nicht nur, dass unsere Münder verbrauchen täglich eine Vielzahl von Lebensmitteln, sie in Kontakt mit vielen anderen Dingen, wie unsere Finger und andere zufällige Objekte in unserer gesamten Tag auch kommen. Mit diesem wird gesagt, ist Ihr Mund feucht, warm und verschiedene Formen von Bakterien beherbergt. Ihr Lächeln ist das erste, was die meisten Leute zuerst sehen, so halten mit Ihrer Mundhygiene sollte eine tägliche Priorität sein. Beginnen Sie mit diesen einfachen Grundlagen heute und sehen Sie den Unterschied in Ihrem Lächeln!
Flossing auf einer regelmäßigen Basis
Wie wir Lebensmittel konsumieren, sind unsere Zähne perfekt für die Unterbringung unserer links über Nahrungspartikel in zwischen Zähne. Flossing täglich vor, die Zähne putzen, wird dazu beitragen, diese Partikel zu entfernen, bevor sie zerfallen beginnen. Wenn links, würde das Essen beginnen zwischen den Zähnen zu faulen, was schlecht atmen und verfärben. täglich Flossing wird nicht nur zu verhindern helfen, schlecht atmen und Verfärben, aber noch wichtiger ist, es wird helfen, Karies auftritt und verursacht zusätzlichen Schaden.
Brushing Täglich
Haben Sie rieb immer Ihre Zähne mit der Zunge und hatte, dass "fuzzy" Gefühl? Dies geschieht, wenn Zucker und zusätzliche Nahrungspartikel auf Ihre Email haften. Durch Bürsten täglich Ihre Zähne zwei- bis dreimal, halten Sie Ihre Email frei von diesen Partikeln und hilft zu verhindern, dass Plaque aufbauen.
Reinigen Zunge
Es ist schwer zu sagen, aber wenn Sie genau hinsehen, werden Sie feststellen, dass Ihre Zunge kleine Taschen besteht und Gaumen. Wenn wir essen, bekommen Essen und Zucker hier stecken und können Bakterien beginnen bis zu bauen. Verwenden Sie täglich einen Zungenreiniger über Rückstand abkratzen links oder Sie können einfach Ihre Zunge mit Ihrer Zahnbürste putzen. Durch die Reinigung der Zunge, auch Ihnen helfen, schlecht zu verhindern, auf einer täglichen Basis zu atmen.
Routinemäßig Ihr Zahnarzt besuchen
Ihr Zahnarzt ist spezialisiert auf die Gewährleistung Ihr Mund ist gesund und sauber. Sie sind hoch in jene schwer zu bekommen trainiert Orte zu erreichen, dass die meisten Menschen mit zu Hause täglichen Pflege nicht erreichen kann. Zu Besuch in Ihrem Zahnarzt regelmäßig auf Ihre Mundhygiene zu verbessern und zusätzliche Behandlungen bieten, wenn es Problembereiche sind, sie zu verhindern, dass immer schlimmer.
Essen gesund
Das gesunde Essen wird nicht nur das Wunder für Ihren Körper, aber es wird für die Zähne Wunder tun! Ihre Zähne brauchen die richtige Ernährung stark zu bleiben und für Ihr Zahnfleisch gesund zu bleiben. Sie wollen sicherstellen, dass Sie bestimmte Nahrungsmittel zu vermeiden, die in Säure hoch sind. Lebensmittel, die hohen Säuremengen enthalten kann Schäden an Ihrem Zahnschmelz verursachen und weil es schneller verschleißen, wenn sie auf regelmäßig konsumiert. Sprechen Sie mit Ihrem professionellen Zahnarzt für gesunde Lebensmittel, die Sie in Ihrer täglichen Routine integrieren können Ihre Zähne und Zahnfleisch zu stärken.
Flossing und tägliches Bürsten, Schrubben Sie Ihre Zunge, besuchen Sie Ihren Zahnarzt und das Essen gesund sind einfache Aufgaben, die Sie auf einer regelmäßigen Basis tun können Sie die Aufrechterhaltung der richtigen Mundpflege zu gewährleisten. Wie wir zuvor gesagt, ist Ihr Lächeln einer der ersten, was die Menschen sehen, wenn zu treffen und mit Ihnen zu begrüßen. Pflegen Sie Ihre Mundhygiene für frische atmen und Beißerchen durch diese einfachen Aufgaben mit! Für weitere Fragen oder zahnärztliche Beratung, besuchen Sie noch heute professionellen Zahnarzt.