Neben seiner kosmetischen Wirkung, die Zahngesundheit hält auch viel Relevanz für die allgemeine Gesundheit. Der Mangel an Mundgesundheit hat sich in einigen Krankheiten wie Herz- und Atemwegserkrankungen in Verbindung gebracht. Auf der anderen Seite ist es auch zu sein, ein Symptom für bestimmte Krankheiten wie Diabetes und Krebs angesehen. Die durchschnittliche Person geht davon aus, dass einmal gründlich die Zähne putzen oder zweimal an einem Tag ist mehr als genug, um Ihre Zähne weiß und glänzend zu halten. Aber wenn Sie Ihre Zähne sind Ihre Leben lang zu halten, müssen Sie viel besser auf sie zu nehmen.
tägliche Zahnpflege
Einige sehr einfache Schritte helfen, Ihre Zähne und Zahnfleisch in gutem Zustand zu halten . Anders als die Zähne putzen, ist Flossing ebenso wichtig. Dies trägt dazu bei der Nahrungspartikel loszuwerden, die in engen Stellen zwischen den Zähnen eingelegt werden kann. Der einfachste Weg, um Ihre Zähne sauber zu halten ist Ihren Mund mit Wasser zu spülen Sie nach einer Mahlzeit oder sogar einen Snack. Noch besser ist es, spülen Sie es mit einem Mundwasser, das keine schlechten Atem nicht nur beseitigen, sondern auch das Wachstum von Bakterien zu verhindern.
Die Rechte Zahnbürste
Auch die Wahl der Ihre Zahnbürste kann eine schädliche Wirkung auf die Gesundheit der Zähne haben. Man sollte immer einen Pinsel auswählen, die nicht zu weit mit Borsten, die abgerundeten Enden haben. Es sollte auf der Rückseite der Mund leicht zu erreichen und die Molaren reinigen. Dies ist ein Teil des Mundes, der oft vernachlässigt wird. Zudem ändern sich Ihre Zahnbürste alle drei Monate. Wenn Sie irgendeine Zahnfleischerkrankungen haben, dann ist es besser, die Zahnbürste jeden Monat zu ändern.
Zahnarztbesuche
Die meisten von uns bekommen besorgt über unsere Zahngesundheit, nur wenn wir Zahnschmerzen haben oder wenn wir bemerken jegliche Gelbfärbung der Zähne. Allerdings ist ein Zahnschmerzen oder jede andere zahnärztliche Problem nicht über Nacht. Die Pflege Ihrer Zähne ist ein kontinuierlicher Prozess und regelmäßige Check-ups und beim Zahnarzt Reinigung wird keine langfristigen Probleme zu verhindern. Zahnbehandlungen kann sich als sehr teuer, so dass vorbeugende Pflege auf lange Sicht viel billiger fallen würde.
Ein weiterer Grund, warum wir einen Besuch beim Zahnarzt zu vermeiden ist, dass es eine schmerzhafte Erfahrung sein könnte. Dennoch, wenn das Problem erhöht es noch schmerzhafter sein wird als die tatsächliche Besuch. Außerdem nutzen in diesen Tagen Zahnärzte Lokalanästhesie und betäubende Gele jede Art von Unannehmlichkeiten für den Patienten zu verhindern.
Preventive Care
Ein Verfahren, das sehr beliebt in diesen Tagen ist die Verwendung eines Dichtungsmittels wird immer über den Rücken Zähne. Da es sich um die Bakterien kommen in direkten Kontakt mit den Zähnen verhindert, bleiben sie gesund. Aber es ist besser, dieses Verfahren in jungen Jahren vor jedem Schaden getan wurde, auf die Zähne getan.
schädlichen Gewohnheiten
Einige Gewohnheiten sind besonders schädlich für Zahn Gesundheit wie Rauchen, Kautabak, Soda oder zuckerhaltige Getränke zu trinken und so weiter. Es liegt an Ihnen, zu reduzieren oder vollständig diese aus Ihrer Ernährung zu beseitigen, wenn Sie Ihre Zähne wollen, gesund zu sein.
Es ist ratsam, mit einem Zahnarzt in Kontakt zu treten sofort, wenn Ihr Zahnfleisch oder geschwollen sind Blutungen, gibt persistent Mundgeruch, jeder Zahn locker anfühlt; Ihre Zähne sind empfindlich auf heiß oder kalt und so weiter werden. Gute Zahngesundheit ist weitgehend in die eigenen Hände.