Empfindliche Zähne kann ein Schmerz -. Wahrsten Sinne des Wortes
Lieblings Lebensmittel und Getränke können plötzlich verletzt zu konsumieren und auch externe Temperaturänderungen können Sie kriechend verlassen. Der Schmerz macht die Menschen verzweifelt genug, um ihre Ernährung zu ändern, wechseln Sie zu neuen Zahnpasta und Notfall Fahrten zum Zahnarzt machen.
Es muss nicht so sein, aber. Empfindliche Zähne können durch eine Vielzahl von Ursachen haben, von denen einige Sie leicht mit sich selbst umgehen können.
Plakette Anhaftungen
Eine der häufigsten Ursachen für Zahnempfindlichkeit ist Plaque-Bildung. Wenn Sie nicht oft genug putzen oder wenn Sie zu leicht bürsten, verlassen Sie Plaque auf den Zähnen, wo es langsam Ihre Email erodieren kann, um die Empfindlichkeit führt.
Sie können verhindern Plaque-Bildung, indem sie jeden Morgen und Abend für 2-3 Minuten zu bürsten. Achten Sie darauf, zu planen und Zahnarzttermine alle sechs Monate zu besuchen.
Bürsten zu hart
Einige Leute oft genug putzen, aber sie sind sehr aggressiv mit ihren Bürsten.
Zusätzlich zur Entfernung von Plaque, sie auch einige der defensive Schichten der Zähne in ihrem Eifer, so dass der Zahn ausgesetzt und empfindlicher zu entfernen.
eine Zahnbürste mit weichen Borsten zu vermeiden Bürsten zu hart, verwenden sie und Ihre Zähne sanft putzen . Professionelle elektrische Zahnbürsten sind auch sehr effektiv bei der Entfernung von Plaque, ohne dass Sie versehentlich zu viel Kraft.
Harsh Dental Products
Wir alle wollen ein schönes Lächeln haben, aber einige der Zähne Bleaching
Produkte, die wir besonders hart sein können.
Viele der Aufhellungsmittel gefunden in Zahncremes und Mundwasser, können Sie Ihre Zähne und verursachen Empfindlichkeit verschlimmern. Wenn Sie feststellen, dass Ihre Zähne empfindlich sind, wenn Sie sie oder mit Mundwasser putzen, versuchen, ohne Whitening Chemikalien auf ein anderes Produkt umzuschalten.
Für besonders hartnäckige Empfindlichkeit, sollten für Menschen mit empfindlichen Zähnen zu Produkten wechseln.
Schleifen Sie Ihre Zähne
Wenn Sie Ihre Zähne im Schlaf mahlen, können Sie Schäden an Ihrem Zahnschmelz verursachen, die in Nerven Exposition führt.
Sie werden während Zahnreinigungen müssen diese extrem empfindliche Nerven von der bei Ihrem Zahnarzt Büro gesorgt zu haben, aber Sie müssen auch Schleifen Ihre Zähne die Wurzel Problem zu beheben.
Stress ist die am häufigsten zitierte Ursache für die Zähne Schleifen, so Zahnärzte ermutigen Patienten, die ihre Zähne schleifen zu versuchen, Stress aus ihrem Leben zu beseitigen und in entspannenden Aktivitäten in der Stunde teilnehmen, bevor sie zu Bett gehen.
Neben Stress senken, kann Ihr Zahnarzt einen Mundschutz verschreiben in der Nacht tragen, um Ihre Zähne vor den Schäden des Schleifens schützen.