Schlechter Atem ist eines der Probleme, die Menschen im Alltag begegnen. Es ist ein sehr kompliziertes Problem, da es um die emotionale und psychische Wohlbefinden einer Person mehr als die physische auswirkt. Es gibt viele Dinge, die schlechten Atem verursachen können und einer von ihnen ist Tonsillensteinen. Wenn Sie das gleiche Problem auftritt und Sie einen frischen Atem zu erreichen, hier sind die Dinge, die Sie tun müssen.
Als erstes natürlich, es loszuwerden. Es gibt zahlreiche medizinische und chirurgische Behandlungen für Tonsillen Steine. Allerdings sind diese Behandlungen nicht empfohlen, wenn die Bedingung in einer wirklich schweren Phase ist. Sie können zunächst natürliche Methoden versuchen. Sie sind wirksam und sehr sicher für Ihre Gesundheit, so dass Sie über Komplikationen brauchen keine Sorgen zu.
Zweitens, gurgeln, so oft wie möglich. Gurgeln ist sehr wichtig bei der Beseitigung der Tonsillen Steine, weil sie den Schmerz lindert und hilft bei den schlechten Geruch zu bekämpfen. Sie können tun, mit Mundwasser Gurgeln aber man kann immer Salzwasser als Alternative wählen. Die meisten Mundspüllösungen haben antibakterielle Substanzen, während Salzwasser eine große Reinigungsmittel ist daher sowohl in Ordnung sind.
Drittens erleben den Schmerz mit Antibiotika. Normalerweise Tonsillen Steine sind durch eine Infektion verursacht. Das Beste, was Sie tun können, ist diese Infektion zu behandeln, indem sichergestellt wird, dass Sie die richtige Menge von Antibiotika einnehmen. Denken Sie daran, auch den Rat Ihres Arztes zu folgen. gemeint sind Sie nicht Ihre Medikamente verpassen, weil Antibiotika kontinuierlich über einen bestimmten Zeitraum getroffen werden, um wirksam zu werden.
Viertens müssen Sie Ihre Auswahl an Speisen zu verbessern. Es gibt Lebensmittel, die Sie loswerden der Tonsillen Steine wird dazu beitragen, aber es gibt auch diejenigen, die die Bedingung schlechter machen wird. Zum Beispiel Alkohol und Milchprodukte sind ein no-no, weil sie den Zustand verschlechtern wird helfen, da sie leicht Lebensmittel für Bakterien sind. Sie müssen so viel wie möglich frisches Gemüse und Obst zu nehmen, weil sie mit Nährstoffen gefüllt werden, die das Immunsystem des Körpers steigern kann.
Fünfter, über Ihre Mundhygiene bewusst sein. Wenn Sie Ihre Zähne nicht jeden Tag putzen, dann werden Sie wirklich einen schlechten Atem haben. Sie müssen sicherstellen, dass Sie Ihre Zähne und Mund die ganze Zeit zu reinigen. Sie müssen sich daran erinnern, dass der Mund der schmutzigste Teil des Körpers ist, weil es immer nass ist. Die meisten Bakterien und Viren lieben nasse Stellen. Stellen Sie sicher, dass, bevor Sie schlafen gehen, können Sie Ihre Zähne richtig putzen.
Sixth, viel Wasser trinken. Wasser ist auch ein sehr gutes Reinigungsmittel. Es kann helfen, die Bakterien im Mund wegspülen und reinigen Sie den Bereich. Daher müssen Sie, um Wasser zu trinken, so oft wie möglich. Wenn Sie nicht immer Wasser mit Ihnen haben, können Sie ein Mundwasser zu bringen, wohin Sie gehen. Dies wird Ihnen helfen, Ihren Mund sauber zu halten und vermeiden es aus zu trocken. Sie können auch Mundatmer bringen. Diese Produkte sind wirksam bei der Bekämpfung von Mundgeruch.