Sie nicht lieben Sie Silvester? Auch wenn Sie nicht der Typ Auflösungen zu machen, nur die Idee durch ein weiteres Jahr bekommen kann Ihre Entschlossenheit stärken die nächste besser zu machen. Im Januar verpflichten wir uns, Gewicht zu verlieren, das Rauchen aufzugeben, die Couch und mehr Dinge zu tun, die alle für das Streben nach besseren Gefühl und immer produktiver. Wenn es etwas gibt man ein besonderes Augenmerk auf das neue Jahr zahlen sollte, es sollte jedoch die Zähne sein. Gute Zahnpflege ist eine Sache, die Sie auf jeden Fall lösen müssen, zu tun, unabhängig von der Zeit des Jahres.
Nun, sind Sie wahrscheinlich zu sich selbst sagen: "Ich putzen und Zahnseide täglich. Das ist genug, nicht wahr?" Nun, am Anfang, die wahr sein könnte, aber die Zahn Gewohnheiten, die Sie zu Hause pflegen sollten regelmäßig bleiben, und sie beinhalten mehr als tägliches Bürsten. Haben Sie sich jemals gefragt, warum, nach dem Zähneputzen und Zahnseide, können Sie Ihren Zahnarzttermin finden nicht immer so gut gehen, wie Sie hoffen? Hier sind einige Auflösungen im neuen Jahr in Bezug auf die Zahnpflege zu berücksichtigen:
1) Halten Sie eine Zahnbürste und Rolle von Zahnseide mit Ihnen zu allen Zeiten. Viele von uns können nur vor dem Schlafengehen putzen und nach dem Erwachen, obwohl es einige Mittag Aktion zu erhalten empfohlen wird, wenn Sie können. Versuchen Sie, eine Gewohnheit, Zähneputzen und Zahnseide nach dem Mittagessen zu machen - die zusätzliche Arbeit Wunder für Ihr Lächeln tun kann
2) Floss nach unten so weit wie möglich zu gehen.. Bluten ist ein Zeichen für empfindliches Zahnfleisch, und wenn man nur von oben nach Mitte Ihrer Zähne Flossing Sie sind nicht die volle Wirkung zu bekommen. Sie müssen auch die Aufmerksamkeit auf dem Zahnfleisch zu zahlen. Wenn Sie Blut 1 Tag sehen, nicht allzu besorgt sein. Wie Sie gründlich Flossing fortsetzen, erhalten Sie Ihr Zahnfleisch härter und es wird die Dinge einfacher, wenn Sie für Ihren Check-ups gehen. Apropos ...
3) Holen Sie zum Zahnarzt! Zweimal im Jahr, für Ihre Checkup gehen. Ja, unser Leben beschäftigt, aber wäre es nicht wunderbar, den Rest unseres Lebens mit allen unseren Zähnen zu leben? Wenn Sie eine Phobie haben über eine Zahnarztpraxis besuchen, haben einen Freund oder geliebten Sie zu dem Termin mitbringen.
4) Sehen Sie Lebensmittel und Getränke, die Ihre Zähne färben. Sie müssen nicht unbedingt, dass die begehrten Morgenkaffee oder Tee geben, aber der Fleck Potential bewusst sein, wenn Sie zu viel trinken. Ebenso sehen Sie Ihre Aufnahme von Zucker und Make-up für das, was Sie essen mit extra Aufmerksamkeit, um Ihre Zähne, wenn es Zeit zu bürsten.
ein schönes Lächeln für das neue Jahr halten durch eine gute Pflege der Zähne nehmen. Es ist eine Auflösung, die Ergebnisse bringt.