Eine gute Mundhygiene ist nicht nur wichtig für die Gesundheit des Mundes, sondern für die Gesundheit im Allgemeinen. Forschung deutet darauf hin, dass Menschen, die höheren Ebenen der Bakterien, die Zahnfleischerkrankungen im Mund verursachen, sind einem größeren Risiko für Herzerkrankungen. Deshalb ist es wichtig, den Mund auf die Pflege zu konzentrieren - einschließlich der Zunge durch einen Zungenschaber verwenden, wenn Sie putzen. Ein Zungenschaber ist das beste Werkzeug für den Job, ohne zu würgen getan.
Warum Meine Zunge schaben Wenn meine Zähne putzen?
Ihre Zunge Speisereste ausgesetzt wird jedes Mal, wenn Sie etwas setzen in Ihrem Mund. Auf der Oberfläche der Zunge sind winzige Erhebungen genannt Papillen. Die Papillen bedecken den Gaumen, mit denen Sie die Süße von einem Apfel oder das Salz einer Erdnuss zu schmecken. Unnötig zu sagen, das Essen, ohne sie nicht sehr angenehm wäre. Leider kann in diesen Papillen einlegen, alle Arten von Speiseresten und abgestorbenen Hautzellen und Bakterien lieben es, auf diese Trümmer zu füttern und stinkende Chemikalien produzieren, die schlechten Atem verursachen.
Saliva zu reinigen hilft der Mund von Bakterien bis zu einem gewissen Grad, aber das ist nicht gut genug. Bakterien und Speisereste sind besonders wahrscheinlich, auf dem hinteren Teil der Zunge zu erheben, einem Bereich, der mit einer Zahnbürste zu sehen oder zu erreichen ist schwierig. Deshalb Ihre Zunge mit einem Zungenschaber jedes Mal, wenn Sie Ihre Zähne putzen wichtig ist.
Die Vorteile der Verwendung eines Zungenschaber
In einem binden, können Sie mit einer Zahnbürste den Rücken zu kratzen Ihre Zunge sanft geschwungene Bewegung mit und von hinten nach vorne mehrere Pässe mit der Zahnbürste zu tun. Aber es ist schwierig, den hinteren Teil der Zunge mit einer Zahnbürste zu erreichen, und einige Leute haben eine solche sensiblen Würgereflex, die es schwer ist es bequem zu tun. Viele Menschen haben mehr Erfolg mit einem Zungenschaber. Aber selbst wenn Sie nicht über einen Zungenschaber zur Hand haben, verwenden Sie nicht, dass als Ausrede nicht Ihre Zunge zu reinigen. Wer will, um zu gehen mit "Bakterien Atem?"
Wenn Sie noch nie Ihre Zunge eine Priorität gemacht Schaben, werden Sie sofort bemerken, wie viel frischer Mund anfühlt, wenn man eine saubere Zunge haben. Einige Leute sogar feststellen, dass, wenn sie mit einem Zungenschaber beginnen, sie nicht mehr Mundwasser verwenden müssen. Ihr Mund fühlt sich natürlich frisch und sauber. Die Chancen stehen gut ihr Atem riecht auch besser.
The Bottom Line?
eine neue Perspektive auf die Mundgesundheit Erhalten Sie durch Ihre Zunge kratzen, wenn Sie Ihre Zähne putzen. Es dauert nur ein wenig mehr Zeit, und Sie werden mit einem Reiniger Mund und eine bessere Mundhygiene belohnt. Geben Sie Ihre Zunge ein wenig mehr Aufmerksamkeit, wenn Sie Ihre Zähne putzen. Immerhin funktioniert es schwer für Sie jedes Mal, wenn Sie sich hinsetzen zu essen.