Die Menschen über ihre geschäftigen täglichen Aktivitäten meist dazu neigen, die Mundgesundheit zu vergessen, mehr als alles andere. Die Logik ist, dass, wenn die Menschen schlaflos sind und nicht einmal genug Ruhe, um wieviel mehr werden sie neigen dazu, ihre Mundhygiene zu übersehen? Die Mundhygiene ist ein allgemeiner Begriff für den Gesundheitszustand Ihres Zahnfleisch, Zähne, Zunge und Mund. Doch was für die meisten Menschen über die Mundhygiene kommt in den Sinn ist der Zustand Ihrer Zähne. Obwohl es immer noch wahr, aber die Menschen die Tatsache übersehen, dass selbst die Zähne putzen sollte in der Regel umfassen Bürsten der Zunge nur sagen, drei vor fünf klaut. Dennoch ist Bürsten nicht nur die einzige vorbeugende Maßnahme in der Mundhygiene. Es enthält auch und Mundwasser für eine Gesamt sauberes Gefühl Flossing und auf Zielbereiche, die schwer zu reinigen sind.
Aber zurück in die Geschichte der Mundhygiene suchen, Menschen in der Antike verwendet, um Pflanzen und Kräuter, ihre Zähne zu reinigen und zu Karies und schlechten Geruch zu verhindern. Die Menschen haben in der Vergangenheit zu kauen-Sticks verwendet werden, die aus verschiedenen Pflanzen wie Orange und Linden, Wurzeln von Senna, Lam, Fagara und afrikanischen Laburnum abgeleitet sind. Diese Wurzeln und Pflanzen bieten einen bitteren zu pfeffrig zu süßen Geschmack. Für einen minzig frischen Geschmack, werden die Blätter des Eukalyptusbaum verwendet, während Muskatnuss einen süßen Effekt, dass Masken schlechten Atem schafft.
Die Nummer eins Ziel der Beobachtung Mundhygiene Plaque Bildung zu vermeiden ist und Karies zu vermeiden . Als Plaque bildet so sind die Bakterien, die Säure erzeugen, die die Emailleschicht erodiert, die den Zahn schützt. Sobald es abgestreift wurde, wird der Zahn durch Hohlräume angegriffen, die Löcher auf ihm bilden. Heute sind wir nur gesegnet, die besten verfügbaren Hohlraum und Plaque kämpfen Zahncremes und Mundwasser zu haben. Außerdem sind Zahnseide und Zungenschaber zur Verfügung Bakterien zu kratzen und harte Plaques zu erreichen, die zwischen den Zähnen bilden.
Munderkrankungen zu vermeiden, Ihre Zähne mit erbsengroßen Fluorid Bürsten Zahnpasta mindestens zweimal pro Tag empfohlen. Stellen Sie außerdem eine streich Bewegung der Zunge mit der Zahnbürste zu reinigen Partikel auf der Geschmacksknospe einschließlich Bakterien zu entfernen, die Mundgeruch verursacht. Es ist auch ratsam, mit Mundwasser zu gurgeln nach den Mund mit Wasser spülen Bakterien zu töten, die übrig sind. Ausführen dieser Schritte ist eine lebenslange Aufgabe, die Sie verhindern, dass die orale Erkrankungen wie Tartar, Plaque, Gingivitis, Karies und Parodontitis sollte helfen.