Dental Care - Das Geheimnis um gesunde Zähne und Gums

Wir alle wollen, gesunde Zähne und süß riechenden Atem. Wie bekommen wir es ohne es ein Schmerz und teure Zahnarztrechnungen zu sein?

Wissen Sie, wenn etwas nicht in Ordnung ist?

Für das Selbstvertrauen, schmerzfrei und ein allgemeines Gefühl von gute Gesundheit ist es erstaunlich, wie viel Ihre Zähne Ihren Geisteszustand beeinflussen. Sie wissen, wann die Dinge wirklich schlecht sind und Sie Ihre Notfall-Zahn Arzt laufen ... Aber was ist mit den Zeiten, in denen Sie das Gefühl, nicht so gut wie vielleicht sollten Sie sein. Sind Sie sich bewusst, wenn etwas falsch ist mit den Zähnen? Nehmen Sie den einfachen Schritten ein gesundes Gebiss und eine gesunde Lebensweise zu schaffen?

Bevor ich Ihnen sagen, wie Zahnprobleme in Schach zu halten lassen Sie mich Ihnen sagen, wie zu erkennen, wenn Sie zu haben, beginnen sie oder bereits haben diese Probleme, und warum sie dort sind

Die Symptome

Zahnpasta Drehen Rosa, wenn Sie Ihre Zähne
Bürsten -. im Gegensatz zu meiner Großmutter, die mir sagte, dass rosa in der Zahnpasta bedeutet, dass ich meine Zähne richtig putzen bin -. eigentlich bedeutet es, dass es ein Problem gibt

Bad Breath
- wissen Sie, wenn Sie schlechten Atem haben ... aber manchmal ist es peinlich ... vor allem, wenn es Ihre 4-jährige erzählen Sie Ihren Atem riecht, wenn man sie ins Bett setzen

schlechten Geschmack im Mund
-. ich m reden über die ganze Zeit ... wenn man darüber nachdenkt, wie sieht Ihr Mund Sie fühlen

Geschwulst und Röthe in Ihre Gums
- es tut weh, wenn man diese Orte berühren und es sollte nicht, wenn sie Ihre Zähne sind gesund

lockere Zähne
-. Wir sollten alle unsere zweite Satz von Zähnen haben und sie sollten nicht lose sein, wenn sie werden immer locker sie sind Sie versuchen, etwas zu sagen.

die Ursachen

kommen also hier die großen medizinischen Worte. Gum Krankheit, die diese Symptome verursacht, ist entweder "Gingivitis" oder "Parodontitis". Man folgt dem anderen, aber sie beide bedeuten Infektion der Zähne, Zahnfleisch und Schmerzen. Es geht darum, diese hinterhältige Krankheit in Ihr Zahnfleisch bekommen und Sie nicht für eine Weile zu bemerken.

Wenn Sie beginnen, den Schmerz Ihr auch auf Ihrem Weg zu einigen schweren Zahnfleischerkrankungen, Mundgeruch und einen bestimmten schlechten Geschmack zu fühlen in den Mund.

Sie erhalten diese beiden, wenn Sie nicht jeden Tag die Zähne putzen und Essen wird in-zwischen den Zähnen stecken. Das Essen kann ein großes Problem sein. Die faulen Spitzen der Nahrung einen schlechten Geruch in den Mund führen und dazu beitragen, die Bakterien wachsen. Nicht nur, dass es dazu führen, dass Zahn, sondern auch das Zahnfleisch zu zerfallen.

3 einfache Gewohnheiten

Wir alle wissen, dass wir uns die Zähne zweimal täglich Reinigung werden sollte ... aber Sie wissen, dass es ein bisschen mehr könnte man wissen, dass ein großer Unterschied zu Ihrer Zahngesundheit machen würde.

Sie die folgenden 3 einfachen Gewohnheiten erstellen und Ihre Ihre Schmerzen, Kosten zum Zahnarzt zu gehen und erhöhen Sie Ihre allgemeine wohl~~POS=TRUNC zu minimieren .

Haben Sie wissen, dass es 21 Tage dauert, eine Gewohnheit zu schaffen? Also, wenn Sie dies tun, für 21 Tage, Sie werden es tun, ohne zu denken ... nur zusehen, wie die Dinge zu verbessern für Sie und Ihre Familie die Zähne

Habit. 1 - Reinigen Sie Ihre Zähne mindestens zweimal täglich für mindestens 2 Minuten

es ist eine lange Zeit von der Spüle zu stehen, aber ich wette, dass Sie es Zeit für diese Länge nicht tun. Durch die Erhöhung der Zeit Ihrer Wirksamkeit Bürsten um 50% nach oben geht ... was ist nur 2 Minuten aus Ihrem Morgen ... Sie bereits an der Spüle sind die Zahnpasta setzen auf ... bleiben nur ein wenig länger und Gefühl starten die Vorteile

Habit. 2 - reinigen zwischen den Zähnen

die meisten Leute sauber ihre Zähne, aber nicht zwischen ihren Zähnen. Floss auch zwischen den Zähnen. Dies ist, wo das Essen stecken bleibt. Werden Sie, dass los und du bist nicht jene hinterhältigen Krankheiten die ersten Schritte in den Mund zu lassen. Lassen Sie sich von dieser Nahrung in den Zähnen stecken zu befreien und erhalten Sie sofort eine bessere Atem haben

Habit. 3 - einen Zahnarzt zweimal jährlich

Wenn Sie in einer Zahnarztpraxis gehen sie Zähne putzen für Sie und sicherzustellen, dass alles in Ordnung ist. Die Zeit und Kosten Sie Ihre selbst zu retten ist unvergleichlich zu schweren Zahnproblemen. Ich möchte Sie Zähne haben Sie stolz sind, mit zu lächeln.

Damit es. Die einfache 1,2,3 ... Oh ja würde ich nicht ein Freund, wenn ich auch Ihnen raten, nicht auf den zuckerhaltigen Lebensmitteln auf das Abholzen und Getränke ... aber ich weiß, Sie bereits wissen, dass.