Haben Sie schon von dem Konzept der Athleten gehört, biss sich auf Lederbänder während des Wettkampfes um eine Kante zu erhalten? Die Viking und römischen Krieger diese Methode auf dem Schlachtfeld verwendet, um mehr von einem Schwerpunkt zu erreichen.
Es ist eine Tatsache, dass, wenn Sie konkurrieren oder sogar, wenn Sie trainieren, die natürliche Reaktion ist es, "den Kiefer zusammenbeißen." Sie haben wahrscheinlich von "Kampf oder Flucht" Verdrahtung des Gehirns gehört. Es ist Teil des sympathischen Nervensystems, die uns hilft, sicher zu halten, wenn ein Notfall eintritt.
Wenn wir in diesem "Kampf oder Flucht" -Modus sind, der Körper überschüssige Mengen an Cortisol, das Stresshormon produziert, die auch produziert Müdigkeit und Ablenkung. Der Kiefer automatisch geballt verursacht Kompression Ihrer TMJ - Kiefergelenk. Nicht eine gute Sache für die Gesundheit der Zähne und Kiefer!
Zahnärzte und andere Fachleute glauben, dass, wenn Sie in der Lage sind, den Kiefer zu entsperren, das die Zähne ballte verhindert, die schwenkt Ihr Unterkiefer nach vorne Druck auf das Kiefergelenk zu entlasten. Durch dies geschieht, kann der Körper sein volles Potential entfalten. Es wird keine übermäßige Belastung oder die Energie-Entwässerung Wirkungen, die normalerweise stattfinden würde, während im Wettbewerb oder Training für Ihren Sport oder Lieblingsbeschäftigung.
Studien zeigen, durch den Stress zu reduzieren und auf dem Backendruck entlastet, können Sie erhöhen Kraft, Ausdauer erhöhen, beschleunigen die Reaktionszeit und verringern die Auswirkungen der im Kiefer getroffen zu werden. Es gibt Ihnen, als Sportler, eine bessere Kante auszuführen.
Die Forschung zeigt, dass ein hoher Prozentsatz von Sportunfällen den Mund Beteiligung verhindert werden könnten, wenn mehr Athleten selbst erzogen und trug die richtige Mund Gang. Wie viel Geld, Zeit und Komfort für den Patienten könnte auf einer jährlichen Basis gespeichert werden, wenn mehr Menschen selbst begonnen Schutz durch Präventionsmaßnahmen?
Einer der wichtigsten Vorteile für Sie ist, dass Sie maximalen Schutz haben Sie Ihren Mund und Ihre Zähne zu schützen, beim Sport zählen. Das ist an sich könnte man viel mehr Vertrauen schaffen und den Frieden des Geistes, so dass Sie auf eine neue Ebene zu übertreffen.