Der beste Weg, um eine Zahnschmerzen zu vermeiden, ist eine bessere Pflege der Zähne zu nehmen, auf diese Weise ein, ihre Chancen zu erleben Zahnschmerzen reduziert. Die Lebensmittel, die wir essen, die Getränke, die wir unseren Mund nehmen durch und allgemeine Hygiene kombinieren alle unsere Zähne schwächer und anfälliger für Hohlräume zu machen, die in toothaches führen. Karies und Zahnfleisch wund wird es äußerst schwierig machen, zu essen, und Sie werden sehr komfortabel und in Schmerz
Hier sind 7ways, die Sie treffen bessere Pflege der Zähne helfen können und Zahnweh vermeiden.
< p> & bull; Es wird empfohlen, dass man die Zähne nach dem Essen Bürsten, ist es jedoch nicht sofort durchgeführt werden. Wenn Sie Ihre Zähne nach dem Essen putzen können, müssen Sie sie mindestens zweimal täglich zu putzen, nach dem Frühstück und vor dem Schlafengehen. Dadurch wird die Schäden an den Zähnen zu minimieren, wie Sie den Tag gehen und wenn Sie schlafen
& bull. Wie wichtig solche Zähne putzen ist, ist eine Zahnbürste nicht ausreichend, wenn es unsere Zähne zu reinigen kommt. Wir müssen unsere Zähne, Zahnseide, in der Lage sein, die Bereiche zwischen den Zähnen zu erreichen, wo die Zahnbürste nicht erreichen kann, jene Bereiche, um sicherzustellen, werden gereinigt und frei von Pest
& bull. Ändern Sie Ihre Zahnbürste alle drei Monate und sicherzustellen, dass die Borsten der Zahnbürste weich sind. Harte Borsten verursachen Schäden am Zahnfleisch, und das ist nicht das Ergebnis, das Sie wollen
& bull. Sie sollten einen Zahnarzt zweimal im Jahr besuchen. Auf diese Weise wird der Zahnarzt in der Lage sein, Ihnen zu sagen, welche Art von Ihre Zähne sind in Form, was Sie nehmen Sie sich besser um sie tun müssen, um sicherzustellen, und reinigen Sie Ihre Zähne die Pest zu entfernen.
& bull; Überprüfen Sie die Zahnpasta, die Sie verwenden, wenn Sie Ihre Zähne putzen. Stellen Sie sicher, dass die Zahnpasta Fluorid Sie verwenden enthält, wie es großen Schutz für Ihre Zähne bietet, wenn es um die Pest kommt
& bull. Spülen Sie Ihre Zähne mit einem Mundwasser, und stellen Sie sicher, dass es ein Mundwasser, die Fluorid enthält
& bull. Die Lebensmittel, die wir essen, unsere Zähne beeinflussen, manchmal in einer sehr negativen Art und Weise. Beachten Sie die Lebensmittel, die Sie in den Mund gelegt, und bleiben weg von Lebensmitteln, die Zucker enthalten. Obst und Gemüse erhalten eine Thumps, sowie Trinkwasser zu trinken saure Getränke gegenüber.