Haben Sie Halitosis (Mundgeruch), und wenn Sie es haben? Wir alle haben eine 1 in 4 Chance für schlechten Atem haben und Sie nicht jetzt können Sie it.The Schlimmste, was über schlechten Atem ist, dass Sie nicht wissen, wenn Sie es haben, und wenn Sie dies nicht tun oder, wie schlimm es ist. Dies ist aufgrund unserer olfaktorischen Systems (Nase) ignorieren alle unsere eigenen Gerüche, so dass es auf die Gerüche um uns herum zu konzentrieren. Das ist wahrscheinlich eine gute Sache, so viele Menschen nicht, dass es eigene Gerüche stehen konnte. Deshalb haben wir oft nicht wissen, wir Körpergeruch jeglicher Art haben. Wegen des schlechten Atem ein Tabu-Thema in unserer extrem hygienischen Gesellschaft niemand sein werden Sie mit Ihrer eigenen Familie erzählen! Aber jeder wird über Sie hinter Ihrem Rücken!
1 Aufgrund der Tatsache, Speichel hält schlechten Atem Bakterien versuchen, dies regelmäßig, lecken die Rückseite des Handgelenks sprechen, lassen Sie es für 2 Minuten trocken, und dann schnüffeln das Gebiet nach ein paar Momente. Wenn Sie einen schlechten Geruch bemerken, können Sie es mal mit 10 und das ist, was Sie wie für andere riechen
2 Ein anderes Verfahren, das als nützliche schlechten Atem Test funktioniert. Verwenden Sie einen Teelöffel oder besser noch ein Zungenschaber. Scrape ganz hinten Zunge einen Moment warten, dann riechen Sie den Löffel, wenn es schlecht riecht Sie schlechten Atem haben.
3 Wenn Sie Ihre Zähne Zahnseide haben Sie einen schlechten Geruch bemerkt? Wenn ja sehen Sie Ihren Zahnarzt und haben alle Ihre Zähne für Hohlräume geprüft und gereinigt. Stellen Sie sicher, dass Ihr Zahnarzt wird es gleich beim ersten Mal als Zahnarzt zur Erzeugung Gegenbesuche gut bekannt.
4 Es ist keine Frage, die effizienteste und unangenehme Art und Weise ist zu fragen Sie einfach jemanden, der Ihnen nahe fühlen. Dies sollte eine Person sein, der Sie vertrauen und wer kümmert sich um Sie
5 Ich denke, dieser Test das beste ist, wenn Sie in der Nähe von jemand sind auf ihre Körpersprache konzentrieren. Tun sie ihre Nasen reiben, haben sie wieder weg von Ihnen, nicht husten sie, sie bieten Ihnen Münzstätten? Zwei oder mehrere dieser Signale interpretiert werden Sie schlecht oder chronischen Mundgeruch haben zu zeigen.
6 Stand vor dem Spiegel und halten Sie Ihre Zunge so weit wie möglich. Wenn Sie, dass die sehr hinteren Teil der Zunge bemerken weißlich ist, ist es ein Zeichen dafür, dass Sie schlechte Mundgeruch haben.
7 Laufende trockener Mund eine ernsthafte Erkrankung ist. Stoppen Sie es mit zuckerfreier Kaugummi und Trinken 2 Liter Wasser pro Tag. Merkwürdiger Trinkwasser wird oft ignoriert, obwohl sie die beste Behandlung für Halitosis zu sein. Nicht in diese Falle tappen!
8 Stress kann sofort trockener Mund und Mundtrockenheit verursachen Mundgeruch verursacht. Vermeiden Sie Stress, wenn möglich. Holen Sie sich die Dinge, die Stress aus Ihrem Leben verursachen. Für den Stress müssen Sie sicherstellen, ertragen, dass Sie Ihre zuckerfreier Kaugummi und Wasserflasche mit Ihnen haben.
9 Unzureichende Mundhygiene zu Halitosis eine offene Einladung ist, stellen Sie sicher, dass Zahnseide Sie zuerst, dann nur mit einem weichen Borstenzahn putzen Sie Ihre Zunge dann jeden Zahn reinigen dann die Zunge sauber kratzen.
10 Essen, die schlechten Atem helfen Milch sind vor allem Käse, alle Fleisch vor allem rotes Fleisch. So vermeiden Sie diese Lebensmittel und nicht einmal Käse berühren.
11 retronasaler Halitosis Bakterien-Feeds. Die meisten Menschen wissen nicht, sie haben es. Eine Kochsalzlösung Nasenspray verwendet werden PND zu steuern.
12 GERD, Sodbrennen, Verdauungsstörungen und Aufstoßen alle Ursache Halitosis. Gehen Sie direkt zu Ihrem Arzt für die Behandlung.
Denken Sie daran, dass, wie wir altern wir weniger Speichel im Mund produzieren. Auch wenn wir älter nehmen wir viel mehr Medikamente, von denen viele trocknen den Mund oft schrecklich Atem verursachen. Seien Sie sehr vorsichtig mit Medikamenten. Fragen Sie Ihren Arzt, wenn Sie Ihre Medikamente können mit Übung oder andere Mittel ersetzt werden.
Der vollständige Leitfaden für schlechten Atem von Test zu heilen von Oraltech Labs
zur Verfügung steht.