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Zahnarztangst - 3 Wege zur Überwindung der Angst

 

Der Versuch, eine Reise zum Zahnarzt zu vermeiden? Die meisten Menschen nicht genießen diese Besuche. Ein Termin kann dazu führen, befürchten eine Angst und verhindern, dass Menschen von der Rückkehr für Follow-up-Termine. Es ist wichtig, über die ein unangenehmes Gefühl zu suchen und gehen in eine Routinereinigung machen oder so einfach wie möglich füllen sein. Es gibt drei Möglichkeiten, diese Termine bequemer zu machen.

Geben Sie sich mit einem Gehör Ablenkung.
Sie müssen nur in den Sitz in völliger Stille nicht zurücklehnen, die Maschinen und Geräte in der zu hören Hintergrund. Bringen Sie etwas, das zu hören Sie Ihren Geist von der Tatsache, dass Sie in der Zahnarztpraxis sitzen. Beruhigende Musik ist eine großartige Idee, weil es entspannend sein kann und automatisch ein ruhigeres Gefühl bewirken. Können Sie sich noch das Geräusch hören? Bringen Sie etwas ein wenig optimistischer mit mehr Volumen. Es muss nichts außer Art von Musik, die Sie genießen können. Audio-Bücher sind eine weitere gute Idee, vor allem, wenn es etwas, das Sie nicht gehört haben oder vorher gelesen. Dies wird dein Geist auf die Worte besetzt halten und die Geschichte Linie und halten Sie auf dem Negativ fokussiert.


eine positive Einstellung erstellen.
Manchmal laufen die Dinge weiterhin schlecht sein, weil jeder Zeit gebracht wird oder diskutiert, etwas negatives ist die Rede. Versuchen Sie, diese Art von Gespräch zu vermeiden. Wenn jemand über den Zahnarzt spricht oder ein Verfahren sie getan hatten, sicherzustellen, dass sie in einem positiven Licht darüber sprechen. Wenn nicht, gehen weg und eine Wiederholung Situation zu vermeiden. Wenn man darüber sprechen, erwähnen alle positiven Aspekte. Sagen Sie den Leuten, wie schön der Assistent ist oder, wie hilfreich die Leute an der Rezeption sind. Erwähnen Sie, dass Ihre Zähne nach einer Reinigung immer gut fühlen. Während diese Lösung nicht garantiert wird, um den nächsten Termin zu einem Kinderspiel zu machen, stellt es sicher, dass Sie in einer positiven Art und Weise über sie sprechen und versuchen, Ihre Meinung über diese Art von Situation zu ändern.

Anfrage Medikamente zu helfen.
In einigen Fällen kann die Angst überwältigend sein und verhindert, dass eine Person jemals zum Zahnarzt zu gehen. Wenn dies der Fall ist, zu einem Arzt zu sprechen und zu sehen, ob es irgendwelche Medikamente, die Sie ergreifen können, um Sie durch das Verfahren erhalten helfen. In den meisten Fällen, wenn irgendeine Art von Medikamenten genommen wird, ist es wichtig, dass Sie zu dem Termin zu haben, jemanden nehmen und holen Sie so, dass Sie nicht ein Kraftfahrzeug in Betrieb sind. Dies ist zwar eine ziemlich extreme Lösung ist, ist die Mundhygiene wichtig, und Sie nicht möchten, dass schmerzhafte Probleme mit den Zähnen die Straße hinunter.


Es ist wichtig, nur mit den Menschen ehrlich zu sein um Sie über die Furcht und Angst. Zum größten Teil werden die Menschen Verständnis und sympathisch sein. Lassen Sie andere, Ihnen zu helfen und die nächste Reise Büro zum Zahnarzt machen weniger Stress und mehr Spaß.