Es ist nicht lustig und es ist definitiv nicht sexy, wenn Sie von schlechten Atem Problem leiden. Die wichtigste Frage, die Sie jetzt auf dem Herzen haben, ist, wie man das Problem loszuwerden. Mit dem Vorteil, in Technologien und Forschung gibt es jetzt viele Methoden, die Ihnen zur Verfügung stehen, um dieses Problem zu kämpfen, so dass Sie den Atem frisch sein wird. Hier sind die 3 Möglichkeiten, um Ihr Problem besser zu verwalten.
Die erste Sache, die Sie tun können, Ihre Zwiebel Aufnahme zu reduzieren ist. Obwohl Zwiebel viele Aromen, um Ihre Lebensmittel hinzufügen können, ist es an den Mund nicht hilfreich, da es Sie schlechten Atem geben kann. gekochte Zwiebel Essen wird bewirkt, dass nicht viel von dem Problem, da es bereits weniger wohlriechend, aber Sie werden zur Kenntnis rohen Zwiebeln nehmen müssen. Wenn Sie für ein Treffen mit Ihrem Kollegen gehen, werden Sie wollen, vermeiden Sie die Sandwiches mit rohen Zwiebeln zu essen.
Die zweite Sache, die Sie tun sollten, ist Ihre Zähne regelmäßig Zahnseide. Mit Nahrungsmittelpartikel, die in den Zähnen stecken verursacht schlechten Atem zu passieren. Flossing wird entfernt, diese Nahrungspartikel halten, die Ihnen den Atem machen wird frischer sein. Dies wird auch auch wichtig ist, helfen Ihre allgemeine Mundgesundheit zu verbessern, die.
Die dritte Sache, die Sie tun sollten, ist auf Getränke zu reduzieren, die Koffein enthalten. Koffein ist Diuretikum in der Natur, wie es führen, dass Sie öfter pinkeln auf. Dies wird dazu führen, dass Mund versuchen zu sein, die das Problem verursacht. Wenn Sie Tee oder Kaffee trinken, wollen Sie sicherstellen, dass es ein Glas reines Wasser mit Ihnen, so dass Sie Ihren Mund Hydrat kann.
Hier sind die 3 Möglichkeiten, dass Sie zur Kenntnis zu nehmen, die Sie es loswerden Mundgeruch oder verhindern zu helfen wird. Aufhören, sich Sorgen und beginnen, Maßnahmen zu ergreifen, wie das Problem bald das Problem der Vergangenheit sein wird.