Sind Sie von einem anhaltende Problem der schlechten Atem leiden? Chronische Mundgeruch oder Halitosis ist in der Tat ein sehr häufiges Problem, und es kann zu jedem passieren. Das Problem der Halitosis oder Mundgeruch hat dahinter mehreren Gründen erhalten, aber das Hauptproblem in den meisten Fällen ist die Wirkung von anaeroben Bakterien im Mund auf den Nahrungsmittelreste, die in einem unreinen Mund angesammelt haben. Glücklicherweise gibt es sehr wirksame Heilmittel für chronisch schlechten Atem, die, wenn sie richtig befolgt kann Ihnen helfen, in einem sehr kurzen Zeitintervall von Halitosis loszuwerden.
Das erste Mittel, um chronischen Mundgeruch, um sicherzustellen, dass der Mund tut enthalten keine Speisereste nicht in ihm. Dies ist wichtig, weil es die Nahrungsmittelreste, die die Bakterien mit der Ernährung helfen. S. mutans und H.Pylori sind zwei solche anaeroben Bakterienarten, die auf dem Lebensmittelresten im Mund gedeihen. Diese Futterreste verbindet sich mit den abgestorbenen Zellen des Mundes und wird als ein Rückstand auf der Zunge oder um die Zähne als Plaque abgelagert. Die anaerobe Atmung der Bakterien erzeugt milde schweflige Dämpfe, die die Mundgeruch verursachen. Die Abhilfemaßnahmen gegen chronisch schlechten Atem so beinhaltet im Grunde t hält er den Mund sauber und frei von den Bakterienzuchtfelder.
Der erste Schritt ist also ein wenig mehr Zeit, Bürsten und Reinigen zu verbringen die Zähne. Die Zähne müssen in einer der Länge nach oben und nach unten Art und Weise gebürstet werden, mit dem Pinsel in einer leicht schrägen Position gehalten, um die besten Ergebnisse zu erzielen. Haphazard Bürsten alle über die Zähne ist viel weniger hilfreich als eine systematische und individuelle Aufmerksamkeit für jeden Zahn. Reinigen Sie jeden Zahn einzeln und wenn Sie Zahnseide kann regelmäßig dann gibt es wirklich nichts besseres Mittel, um chronisch schlechten Atem als das. Versuchen Sie putzen die Zähne mindestens zweimal täglich, einmal vor dem zu Bett gehen und sofort, nachdem Sie aus dem Bett nach einem langen Schlaf aufstehen.
Während der Reinigung auch erhebliche Geist zahlen in die Zunge zu reinigen. Der hintere Bereich der Zunge ist eigentlich die wichtigste Quelle der Halitosis. Reinigen Sie die Zunge aus seinem schmutzigen Rückstand durch einen Wäscher oder einen Zungenreiniger. So stellen Sie sicher, dass die Zunge nicht weiß erscheinen. Es lohnt sich, hier zu bedenken, dass dies nicht an einem Tag geschehen kann, die Zeit, unter Berücksichtigung der Rückstand auf der Zunge gesammelt hat. Also, nicht verlieren die Geduld und halten auf die Zunge vorsichtig mit einem Zungenreiniger die Reinigung der Innenseite des Mundes ein viel sauberer Raum zu machen. Wenn der chronischen Mundgeruch hartnäckig ist, dann vielleicht gibt es auch einige physiologische Problem wie eine Magenverstimmung oder eine Halsentzündung. Wenn dies der Fall ist, dann fragen Sie Ihren Zahnarzt die am ehesten.
Trinken Sie viel sauberes Wasser und je weniger auf ein Tier Protein-Diät sind auch entscheidende Heilmittel zur chronischen Mundgeruch Problem. Fügen Sie mehr und mehr organische Komponenten wie die frisches Obst und Gemüse, sich aus dem stinkenden Halitosis zu helfen. Vermeiden Sie Lebensmittel mit einem übermäßigen volatilen Ölkonzentration wie Senf, Knoblauch und Zwiebel, um loszuwerden, die typische Halitosis, die aus dem Mund kommen. Grüner Tee ist sehr hilfreich bei der Bekämpfung von Mundgeruch wie die Antioxidantien im grünen Tee, die bakterielle Infektion im Mund hilft töten. Insbesondere die ungesüßte Version von grünem Tee kann sehr hilfreich sein. Gesüßte Getränke wie alkoholische Getränke und alkoholfreie Getränke sind nicht die am wenigsten hilfreich in den schlechten Atem Problem zu lösen; sondern sie vielmehr sie zu erhöhen. Versuchen Sie eine Senkung auf solche Getränke.