Die richtige und sorgfältige Zahnpflege ist wichtig, um Ihre Zähne auf lange Sicht zu halten. Zahnfleischbluten sind unter den Amerikanern vergangenen 35 Jahren aufgrund einer Lebensdauer von Zahn Vernachlässigung und mangelnde Hygiene verbreitet. Einige Berichte weisen darauf hin, dass über 75% der Amerikaner haben irgendeine Form von Gingivitis oder Entzündung in und um das Zahnfleisch durch Bakterien, die natürlicherweise bildet.
Gum Wartung wichtig ist, Ihre Zähne zu halten und in die geriatrische Jahre, aber müssen beginnen, wenn Sie von der Entwicklung in Plaque-Bakterien sind jünger zu halten und langfristigen Probleme zu verursachen. Sobald Plaque zwischen den Zähnen und unter dem Zahnfleisch zu entwickeln beginnt, führt es in ernstere Probleme und eventuelle Zahnverlust, wenn nichts getan wird. Zahnfleischbluten sind ein Zeichen von Gingivitis. Die Entzündung, Zärtlichkeit und Blutungen können alle Zeichen sein, dass Ihre Zähne und Zahnfleisch müssen angegangen werden.
Reinigungsnahrungsmittelmaterial von Zähnen und Zahnfleisch wird dazu beitragen, gesundes Gewebe wieder und Entzündungen und Schmerzen zu reduzieren. Die richtige Gebrauch von Zahnseide ist ein Werkzeug mit dem Halten Zähne und Zahnfleisch gesund zu beschäftigen. Allerdings kann für manche Menschen schwierig und mühsam sein, Flossing, weshalb ist es nicht so oft durchgeführt, wie es sein sollte.
Zahnseide kann in jedem Lebensmittelgeschäft oder Apotheke gekauft werden. Floss kann gewachst werden, um es einfacher zwischen den Zähnen zu rutschen in und räumen die ausländische Lebensmittel hinter sich gelassen. Da Flossing ist in Bezug auf als zu umständlich ist, vermeiden viele Menschen ist es auf einer regelmäßigen Basis zu tun. Es gibt Ersatz-Techniken können Sie die gleiche Sache zu tun zu benutzen, die für Lifestyle und Wartungsprogramm besser geeignet sein kann.
Natürlich Zahnreinigungen und regelmäßige Besuche in den Zahnärzten sollten befolgt werden, aber es ist hilfreich, die wissen, folgendes kann anstelle der Verwendung von Zahnseide verwendet werden, um Ihre Zähne zu reinigen und das Zahnfleisch zu stärken:
1. Toothpicks - Der gemeinsame kann Zahnstochers leicht Material aus engen Räumen zu entfernen. Sie können Nahrung schieben zwischen den Zähnen und sind bequemer als Zahnseide, die dramatisch Gesundheit des Zahnfleischs, wenn konsequent genutzt zu erhöhen. Die Auswahl der abgerundeten Zahnstochern zu diesem Zweck ist in der Regel bevorzugt, da sie sind dicker, langlebiger und können in die Räume bekommen, ohne zu brechen.
2. Wasser pik - Im Rahmen Ihrer Bürsten Routine, eine Munddusche Wasser bei einem relativ hohen Druck in die Ritzen und Spalten um Ihre Zähne schießen kann. Dieser Prozess funktioniert Lebensmittel vom Abendessen übrig zu entfernen, kann die Bildung von Bakterien und Plaque halten.
Insgesamt sind richtige Putztechniken und konsequente Zahnarztbesuche wichtig, aber insgesamt gum Pflege mit Zahnseide oder andere Verfahren Schmutz zu entfernen langfristige Gesundheit des Zahnfleischs ist entscheidend für.
Sie können Ihr Zahnfleisch gesund und voller Zähne lange in die geriatrische Jahre halten, wenn sie richtig gepflegt. Sie haben nur einen Satz Zähne, halten sie so lange wie möglich.