Sie haben vielleicht gerade entdeckt, dass Sie chronisch schlechten Atem und sind nun besorgt darüber, wie sie zu behandeln haben. Das erste, was Sie tun müssen, ist festzustellen, was Ihre Probleme mit Mundgeruch verursacht, und dann konzentrieren sich auf sie mit einer geeigneten Behandlung härtende
Hier sind die häufigsten Ursachen für schlechten Atem.
Die erste ist ziemlich geradlinig zu korrigieren. Rauchen macht den Atem Gestank. Nicht nur nach einer Zigarette, aber noch lange nach, als der Teer und Nikotin Verweilen in den Mund lange nach dem Rauchen. Wenn Sie rauchen, jetzt zu stoppen. Wenn nicht für die alle gesundheitlichen Gründen, dann zumindest Ihre schlechten Atem zu korrigieren.
Mundtrockenheit ist eine sehr häufige Ursache für schlechten Atem Geruch. Wenn Ihr Mund trocken ist, produzieren Sie nicht annähernd genug Speichel. Ohne Speichel Waschen Sie nicht die Bakterien im Mund entfernt. Auf diese Weise können die Bakterien zu sammeln und die Ergebnisse in den Mund Geruch Riechen eher Foul. Beachten Sie, wie viel Wasser Sie täglich aufnehmen.
Wir alle wissen, dass Knoblauch und Zwiebeln unseren Atem Gestank machen. Die Reduzierung Aufnahme dieser Lebensmittel oder zumindest dessen bewusst, wie schlecht Ihre Atem ist ihnen nach dem Essen ist ein Anfang. Aber einige von uns haben Nebenwirkungen auf andere Arten von Lebensmitteln. Sie können Ihre Ernährung ein wenig ändern müssen.
Mangelnde Hygiene zu chronischen Atemgeruch Probleme führen wird. Wenn Sie mindestens zweimal nicht täglich putzen, schrubben Sie Ihre Zunge und Zahnseide täglich, dann werden Sie sich für eine Falleinstellung alle so weit wie Mundgeruch betroffen ist.
Glücklicherweise gibt es Möglichkeiten zur Behandlung von diese Fragen, die nicht drastische Maßnahmen beinhalten. Einfache Schritte, die Sie täglich gemeinsamen Haushaltsgegenstände verwendet nehmen können sogar die schlimmsten der Mundhygiene Probleme umkehren helfen.