Jeder wollte sauber frischen Atem zu haben. Aber nicht jeder erreicht sie wegen einiger Faktoren. Schlechter Atem kann durch unsere Ernährung zurückgeführt werden. Es wird von Bakterien verursacht, die von unserer Ernährung sein Verschlechterung kann. Ernährung spielt eine wichtige Rolle in unserer allgemeinen Gesundheit. Wir könnten genauso gut die Aufmerksamkeit unseren Körper gesund zu diesem Artikel zahlen und weg schlechten Atem hält zu halten.
Die Nahrung, die wir essen bestimmt, was unser Körper ist. Die Ernährung ist, was eine Person entweder gesund oder krank macht. Diät mit wenig Kohlenhydrate, reich Protein und Fette haben Mundgeruch. Unser Körper wird durch Glukose fließt im Blut getankt. Glukose liefert Energie. Kohlenhydrate sind die Hauptquelle von Glucose nicht fragt sie in die Basis der Pyramide fällt. Wenn der Körper Kohlenhydrate fehlt beginnt es zu Durchbruch Proteinen und Fettsäuren. Dieser Vorgang wird als Ketose bezeichnet, die stark sauren Geruch erzeugt, die in der Regel wie Aceton riecht. Aceton ist eine chemische Reinigung in Farbstoff auf dem Nagel verwendet. Dieser Geruch wird kommen, wie wir atmen.
Ernährung reich an Gewürzen wie Zwiebeln und Knoblauch, den Atem stinkende hält. Obwohl diese Gewürze in den Magen der Geruch davon verdaut bleibt. Der starke Geruch wird durch das Blut in die Lunge transportiert werden. Wenn wir den üblen Geruch ausatmen kommt heraus. Um unsere Ernährung angehen müssen wir wissen, ob unser Körper Laktose verdauen kann.
Laktoseintoleranz Mundgeruch beiträgt, weil es das Verdauungssystem stört. Normalerweise Laktose-Intoleranz verursachen Blähungen, Durchfall, Blähungen, Übelkeit und Magenkrämpfe, die den Magen betont. Der Magen wird chemischen Anomalien als Folge. Magenverstimmung Mundgeruch verursachen.
Wir wissen, dass Mundgeruch durch Bakterien verursacht wird. Einige der Lebensmittel essen wir Bestände in den Mund Höhlen und zwischen den Zähnen. Diese Lebensmittel, wenn sie nicht entfernt werden, um Fäulnis zu starten. Diese bakterielle Wirkung erzeugt Schwefelverbindungen, die wie faule Fleisch riechen.
Schlechte Ernährung führt zu schlechten Atem, während eine gute Ernährung Mundgeruch heilen helfen kann. Essen grünes Blattgemüse sind reich an Chlorophyll, das Bakterien Produktion kämpft. Trinken geringe Mengen Wasser jede halbe Stunde spülen Bakterienansammlung halten den Mund aufgefrischt. Zulassen von neuen Speichel ausscheidet. Saliva ist bekannt für seine antibakterielle Eigenschaften bekannt. Immer noch nichts schlägt Bürsten und jeder nach dem Essen Flossing. Eine gute Mundhygiene ist das beste Mittel gegen Mundgeruch.