Es gibt eine $ 10 Milliarden-Dollar-Industrie nach dem Härten schlechten Atem in den Vereinigten Staaten gebaut allein und es gibt keinen Zweifel proportional ähnliche Zahlen in Ländern wie Kanada sind, der U. K. und Australien. Die Unternehmen kommen immer aus mit neuen Variationen ihrer Zahnpflegeprodukten wie neue Zahncremes und Mundspülungen, die Sie eine längere versprechen und mehr "Minty Fresh Sensation" nachhaltig. Aber tun wir wirklich brauchen, um in diesen Hype kaufen oder gibt es eine einfache Schritt für Schritt Weg schlechten Atem zu heilen, dass niemand sonst redet? In diesem Artikel, der ist, was wir herausfinden wollen.
Bevor wir effektiv schlechten Atem heilen können, müssen wir zunächst verstehen, was es bewirkt. Während bestimmte stark riechend Lebensmittel wie, Zwiebeln und Knoblauch auf den Atem nach dem Essen, chronisch schlechten Atem verweilen kann, ist ein ernstes Problem, bei dem Bakterien im Mund, die zu züchten dürfen auf der Zunge leben. Wie sie dies tun, verbrauchen die Proteine als Nahrungsquelle und flüchtige sulpher Verbindungen als Abfallprodukte emittieren. Es ist die flüchtigen sulpher Verbindungen, die den üblen Gestank von Mundgeruch verursachen.
Für diejenigen, die schlechten Atem zu Hause Aushärten der Fokus auf die Reduzierung der Mengen dieser Bakterien im Mund sein müssen . Mehr als oft nicht die Bakterien, weil Fuß fassen können und züchten:
o Wir nicht richtig Zahnseide und Pinsel
o Wir die Zunge
zu reinigen scheitern o Wir haben die falschen Arten von verwenden Mundwasser
o wir erlauben der Mund trocken
zu werden o wir sind der Mund erlauben
ein saures Milieu zu werden
Deshalb, wenn wir eine Chance zur Heilung Mundgeruch zu haben, sind erfolgreich müssen wir diese Mängel zu beseitigen, in unser Zahnpflegeregime. Flossing sollte vor dem Zähneputzen getan werden, um alle Partikel von Lebensmitteln zu entfernen, die möglicherweise von den Bakterien als Nahrungsquelle verwendet werden könnten, während Bürsten entfernt alle Partikel die Kauflächen bilden.
Reinigen der Zunge richtig ist einer der Faktoren am wichtigsten, wenn es um Mundgeruch Aushärtung, da dies der Bereich ist, wo die malodorous verursachenden Bakterien konzentriert sind. Der beste Weg, um die Bakterien aus diesem Bereich zu entfernen, ist mit einem Zungenschaber. Es gibt viele Sorten auf dem Markt so umschaut, um zu sehen, welche Art Ihnen am besten passt. Sie können bei Bedarf einfach Ihre Zahnbürste auf der Zunge nach vorne zu reinigen verwenden von hinten, nur sicher sein, nachdem ich so die Bürste gründlich zu spülen.
Die meisten Mundspüllösungen einfach das Problem, für ein paar Stunden Maske ohne Behandlung die wirkliche Ursache für Mundgeruch, Bakterien. Um diese Bakterien zu bekämpfen effektiv eine antibakterielle Mundspülung wählen, die nicht-alkoholische ist als alkoholische Mundspüllösungen auf die andere primäre Ursache für schlechten Atem beitragen, einen trockenen Mund.
einen trockenen Mund zu haben, ist der ideale Nährboden für anaerobe Bakterien wachsen. Wir alle erleben eine natürliche Abnahme der Speichel Ebenen Leider, wie wir altern, so dass es von entscheidender Bedeutung ist gut hydriert zu bleiben, indem sie täglich die empfohlenen zwei Liter Wasser zu trinken. Es ist auch ratsam, Diuretika wie Tee und Kaffee zu vermeiden, da sie nur Ebenen der Austrocknung erhöhen wird.
Der letzte Faktor, den wir darauf, die Umwelt in den Mund zu vermeiden, nehmen muss, so dass zu werden sauer. Der Mund wird sauer, wenn wir essen oder sauren Lebensmitteln wie Orangensaft oder zuckerhaltige Lebensmittel zu trinken, da sie zu einer sauren Umgebung zu führen.
Wir können das mit einem einfachen hausgemachten Mittel bekämpfen kann mit Backpulver. Unter seinen vielen leistungsstarken Reinigungseigenschaften Backpulver kann auch helfen, den pH-Wert im Mund senken, wenn mit Wasser gemischt, um eine Paste bilden zum Bürsten oder einer Lösung zum Gurgeln. Sie könnten auch für fertige Backpulver aussehen basierte Zahnpflegeprodukte in der Apotheke wie Zahncremes und Mundwasser.
Also, bevor Sie eilen die neueste Zahnpasta, Mundwasser oder Kaugummi im Fernsehen sein, dass Sie alle beworbenen zu kaufen diese Grundlagen abgedeckt und Sie werden sich nicht nur Geld sparen, aber Sie werden auch zur Heilung Mundgeruch auch auf dem Weg sein.