Wenn Sie schlechten Atem studiert worden bin überhaupt verursacht, fand man, dass vor allem heraus, dass es durch die Bakterien, die in unserem Mund leben verursacht wird. Es gibt viele andere weniger häufig Bedingungen, die einen unangenehmen Atem, wie Karies oder Parodontitis verursachen können. Es könnte auch Probleme mit Ihrem Verdauungstrakt oder möglicherweise Hals und Sinus-Infektionen sein.
Es hat so lange schlechten Atem gewesen, wie der Mensch die Erde gegangen sind, und viele Hausmittel entwickelt, die sehr gut funktionieren.
Das offensichtlichste Hausmittel ist Ihre Zähne zu putzen und reinigen Sie Ihren Mund nach jeder Mahlzeit. Ich sagte, jede Mahlzeit, und ich meine jeder Mahlzeit! Wenn Mundgeruch zu kämpfen, das ist kritisch, und auch die einfachste und billigste Waffe! Bürsten entfernt Speisereste, die ihren Weg in die Ritzen und Spalten des Mundes gefunden haben, und unterbricht die Bakterien, die dort leben.
Eine Möglichkeit, den Mund zu erfrischen ist auf Minzeblätter zu kauen . Ebenfalls mit Wirkung zum Kauen auf Sonnenblumenkerne nach dem Essen und Trinkwasser mit ihnen. Das Kauen auf einer Nelke kann auch helfen, den Atem zu löschen. Kardamomsamen helfen auch Ihnen den Atem zu versüßen.
Petersilie. Petersilie verwendet nach der Mahlzeit serviert werden, weil Petersilie den Atem erfrischt. Heute Petersilie ist in der Regel auf der Oberseite des Hauptgericht gefunden. So essen, die Petersilie am Ende der Mahlzeit. Petersilie funktioniert, weil es Chlorophyll enthält, die eine natürliche Atemerfrischungsmittel ist.
Eine weitere einfache Möglichkeit zur Linderung ist etwas Zitronensaft in ein Glas und Gurgeln mit dem Zitronensaft im Laufe des Tages zu quetschen. Sie können einige heiße ungesüßten Tee trinken, vor allem grüner Tee, der im Kampf gegen den schlechten Atem hilft. Oder Sie können Tee aus Bockshornkleesamen machen und eine Tasse, dass trinken. einen Apfel auf einer täglichen Basis Essen hilft den Mund zu reinigen, da die zähe, knusprige Material der Apfel die Bakterien abkratzen hilft, die in den Mund leben.
Backpulver, indem Sie entweder eine Paste machen und putzen Zähne mit ihm oder das Hinzufügen es helfen kann, Zahnpasta. Sie können auch mit Backpulver in Wasser gurgeln, hilft dies den pH-Gleichgewicht im Mund zu verändern, das es eine weniger freundliche Umgebung für die Bakterien macht die Mundgeruch verursachen.
Sie können auch Lebensmittel finden, die in hoch sind Zink zu essen.
eine drastischere Hausmittel Mundgeruch zu lindern ist eine schnell zu tun. Fasten ist ein Weg, um Ihre vollständige Verdauungstrakt zu reinigen. Die Verwesung der Lebensmittel, die in unserem Verdauungstrakt bleiben können Ihren Mundgeruch Geruch verursachen.
Bevor Sie schnell einige der Forschung über das Fasten zu tun, und mit einem Gesundheitspraktiker zu konsultieren, bevor Sie beginnen. Ich empfehle eine einfache, sanfte schnell, dass Sie in Ihrem Lebensstil passt. Sie müssen im Voraus planen Ihren schnellen Erfolg zu haben. Es gibt viele verschiedene fastet verfügbar Look für eine, die für Sie funktionieren wird.
Dies sind einige einfache Hausmittel, die Sie ausprobieren und testen können, Ihre schlechten Atem zu entlasten. Die erste Linie der Verteidigung ist eine gute Mundhygiene. Ihr Zahnarzt oder Hygieniker ist mehr als bereit, alle Fragen, die Sie über zu beantworten, wie man am besten zu kümmern sich um Ihre Zähne und Mund. Ich empfehle Ihnen, genau dort beginnen.